Pinterestek estresa kentzeko jarduerak abiarazten ditu Ainguratu bitartean hotz egiten laguntzeko

Alai

• Berrikuspena

Bizitza ez da ia inoiz Pinterest perfektua. Aplikazioa erabiltzen duen edonork badaki egia dela: zuk pinatzen duzuna finkatzen duzu. Batzuentzat etxeko dekorazio erosoa esan nahi du; beste batzuentzat, ametsetako armairua da. Batzuek antsietateari eta estresari aurre egiteko moduak ere bilatzen dituzte Pinteresten. Pertsona horientzat, Pinterestek tresna lagungarria sortu zuen.

Aste honetan, Pinterest-ek aplikazioan zuzenean sar daitezkeen "ongizate emozionaleko jarduera" sorta jarri du abian, prentsa ohar baten arabera. Ariketa gidatuak Brainstorm-eko osasun emozionaleko adituekin lankidetzan diseinatu ziren —Sanford Buruko Osasun Berrikuntzarako Laborategia—, Osasun emozional bizia eta Suizidioaren Prebentziorako Bizitza Nazionalaren aholkuekin.

Prentsa-oharrak azaldu duenez, ariketak Pinterest-en "estres komatxoak", "laneko antsietatea" edo beren buruko osasunarekin borrokan ari direla adieraz dezaketen esaldi batzuk erabiliz esaldi batzuk erabiliz egiten ditu. (Erlazionatuta: antsietatea murrizteko irtenbideak kezkatzeko tranpa arruntetarako)

"Azken urtean Pinterest-en osasun emozionalarekin lotutako milioika bilaketa egin dira AEBetan", idatzi zuen Annie Ta, Pinner produktuen arduradunak, prentsa oharrean. "Elkarrekin esperientzia errukitsuagoa eta ekintzaileago bat sortu nahi genuen, Pinners-ek bila zezakeenaren espektro emozional zabalago bat zuzentzen saiatuko dena". (Erlazionatuta: Gelditu Estresa Minutu 1 Just Estrategia Sinple Horiekin)

Jarduerak, besteak beste, arnasketa sakoneko gomendioak eta auto-erruki ariketak izango dira. TechCrunch txostenak. Baina funtzio berri honen formatuak Pinterest jario tradizionalaren itxura eta itxura ezberdina izango du "esperientzia bereizita mantentzen delako", azaldu du Tak. Beste era batera esanda, ez duzu iragarkirik ikusiko edo baliabide horietan oinarritutako gomendioak ainguratuko. Jarduera guztiak hirugarrenen zerbitzu baten bidez gordetzen dira, prentsa oharrean dioenez.

Prentsako oharraren arabera, Pinteresten eginbide berria AEBetako guztientzat eskuragarri egongo da iOS eta Android gailuetan datozen asteetan. Kontuan izan, jarduera hauek momentuan erabiltzeko bikainak diren arren, ez dute laguntza profesionala ordezkatzeko helburuarekin, idatzi zuen Ta-k.

Suizidioaren pentsamenduekin borrokan ari bazara, Crisis Text Linera jar zaitezke harremanetan "HASI" 741-741 zenbakira bidalita edo deitu National Suicide Prevention Lifelinera 1-800-273-8255 zenbakira. Suizidioaren prebentzioari eta sentsibilizazioari buruzko informazio gehiago lortzeko, bisitatuSuizidioaren Prebentziorako American Foundation.

Berrikuspena