Nola lortu masail potoloak

Alai

• 13 Masaila potoloagoak lortzeko modu naturalak
• 1. Aurpegiko ariketa
• 2. Aplikatu aloe
• 3. Jan aloe
• 4. Aplikatu sagarra
• 5. Sagarrak jan
• 6. Aplikatu glizerina eta arrosa ura
• 7. Aplikatu eztia
• 8. Jan eztia
• 9. Aplikatu esnea
• 10. Esnea edan
• 11. Aplikatu olioa
• 12. Aplikatu karite gurina
• 13. Fruitu lehorrak eta haziak
• Aholku osagarriak masail potoloetarako
• Eraman

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Masail potoloak

Masaila biribildu potoloek aurpegi gehienei gazteen itxura ematen diete, masailak erortzeak askotan zahartzea adierazten du eta hondoratutako masailek maiz osasun txarra izaten dute. Masail potoloak dituen aurpegi osoagoa dago modan, eta masail potoloak nahi badituzu, aukerak dituzu.

Adibidez, prozedura estetikoa egin dezakezu, hala nola gantzak transferitzeko kirurgia, edo dermal betegarri baten injekzioa jaso, hala nola Voluma. Edo hurbilketa naturalagoak probatu ditzakezu, nahiz eta mediku komunitateak nahitaez onartu ez, jende askok uste duela eraginkorra dela.

13 Masaila potoloagoak lortzeko modu naturalak

Hainbat metodo natural eta etxeko erremedioak fidagarriak dira masail potoloak lortzeko. Batzuek ekintza fisikoa behar dute, beste batzuek gaurkotasun handiko aplikazioa eta beste batzuk kontsumoan oinarrituta daude.

1. Aurpegiko ariketa

"Aurpegiko yoga" ere deituta, aurpegiko ariketek aurpegiko muskuluak tonifikatzen dituzte, itxura gazteagoa lortzeko. Zortzi astez 30 minutuko aurpegiko ariketak egunero egiten dituzten pertsona askok aurpegi "sendoagoak eta aurpegi gazteagoaren itxura dutenak" ematen zituzten.

Aurpegiko yoga ariketa batzuk honakoak dira:

• Altxa masaileko muskuluak ezpainak elkarrekin estutu eta irribarrez. Ondoren, jarri esku bakoitzaren hatzak ahoaren alde banatan eta altxa masailak hatzak masailen goialdera irristatuz. Eutsi posizioa 20 segundoz.
• Ahoa itxita, bete masailak eduki dezaketen airez. Mantendu posizioa 45 segundoz airea poliki-poliki bota aurretik.
• Ireki ahoa "O" batean, ezpainak hortzen gainean eta irribarrez. Ondoren, jarri esku bakoitzaren hatzak dagokion masailaren goiko aldean eta poliki-poliki altxa eta jaitsi masailak 30 segundoz.

2. Aplikatu aloe

Larruazalerako onuragarriak diren beste osagaien artean, aloe vera-k C bitamina eta E. bitamina antioxidatzaileak ditu. Hori dela eta, jende askok uste du aloe masailetan aplikatzeak zahartzearen aurkako eragina duela.

Aloe vera gel denda.

3. Jan aloe

Annals of Dermatology aldizkarian argitaratutako batek erakutsi zuen 90 egunetan aloe vera gel koilaratxo bat gutxi gorabehera kontsumitu zuten emakumeek aurpegiaren elastikotasunean hobekuntza erakutsi zutela. Horrek masail potoloak lortzen lagun zaitzake edo ez. Kontutan izan zenbait pertsona aloe sentikorrak edo alergikoak izan daitezkeela.

4. Aplikatu sagarra

Askok uste dute sagarrak larruazala gazte itxura mantentzen laguntzeko, kopuru handiak dituelako:

• kolageno
• elastina
• antioxidatzaileak

Babesle hauek proposatutako sagar masailak lortzeko masaila erabiltzeko moduetako bat sagar "maskara" bat da. Sagarra birrindu, igurtzi aurpegian eta utzi bertan 20 minutuz maskara urarekin garbitu aurretik.

5. Sagarrak jan

Jende askoren ustez, antioxidatzaileak eta A, B eta C bitaminak dituztelako sagarrak aldizka jan behar dira ehunen kalteak ekiditeko. Batzuek diote sagarreko kolagenoak eta elastinak zure larruazala leuna eta potoloa mantentzen dutela.

6. Aplikatu glizerina eta arrosa ura

Jende askok iradokitzen du lo egin baino lehen masailetan igurtzitako arrosa ura eta glizerina erdi eta erdi konposatu batek larruazala garbi eta hidratatuta mantenduko duela, gazteen itxura sustatuz.

Glizerina eta arrosa ura erostea.

7. Aplikatu eztia

Askok uste dute eztiak masailetan gazte itxura sortuko duela, propietate hidratatzaile eta antibacterialengatik. Batzuek zati berdinetako eztia eta papaia itsatsitako maskara egitea proposatzen dute. Igurtzi masailetan nahasketa eta itxaron 10 minutu ur epelarekin garbitu aurretik.

8. Jan eztia

Batzuek iradokitzen dute egunean 9-10 koilarakada ezti janez gero, beste mantenugai batzuen artean, larruazalari mesede egiten dioten antioxidatzaileak hornituko direla.

9. Aplikatu esnea

Ura, koipeak eta proteinak direnez, jende askok uste du masailetan esnea aplikatzeak garbitu eta hidratatu egingo dituela.

10. Esnea edan

Esneak larruazal osasuntsua sustatzen duten mantenugaiak ditu:

• aminoazidoak
• kaltzioa
• riboflavina (B-12 bitamina)
• proteina
• A eta D bitaminak

Jende askok hiru esne katilu edatea proposatzen du egunero larruazal osasuntsua sustatzeko.

11. Aplikatu olioa

Masailetako larruazalean igurtzitako zenbait oliok larruazala hidratatu eta aberastuko dutela diote, itxura biribila eta osasuntsua lortzeko.

Iradokitako olioak honakoak dira:

• almendra olioa, propietate emoliente eta esklerosanteak ditu, larruazala eta larruazala tonua hobetzeko
• aguakate olioa, ona da azal txapeldunentzat
• koko olioa, UV erradiazioaren aurka ere babesten duena
• oliba olioa

12. Aplikatu karite gurina

Karite gurinak propietate antioxidatzaileak eta antiinflamatorioak ditu, ehuneko handia baitu:

• triterpenoak
• tokoferola
• fenolak
• esterolak

Karite gurina defendatzen duten batzuek iradokitzen dute karitate gurina 2 edalontzi azukre pikorreko 1 1/2 katiluekin nahastu dutxa ondorengo masailen erregimen gisa erabiltzeko. Masajea masailetan masailetan 5 minutuz, utzi beste 10 minutu eserita, eta, ondoren, emeki garbitu ur epelarekin.

13. Fruitu lehorrak eta haziak

Azala gazteagoa duten fruitu lehorrak eta haziak jatearen aldekoek adierazi dutenez, onura dauzkaten gantz osasungarrietatik dator.

Aholku osagarriak masail potoloetarako

• Jantzi eguzkitako krema. Kanpoan dagoenean, zure aurpegiko eguzkitako kremak zure azala izpi ultramoreak kaltegarrietatik babesten du. Eguzkitako kremarako denda.
• Saihestu makillajerik ez eramatea. Zure larruazalari arnasa hartzen utziz gero, itxura gaztea izaten lagundu beharko litzateke.Beti kendu zure makillajea eta garbitu aurpegia ondo ohera joan aurretik.
• Erretzeari utzi eta alkohola edatea saihestu. Ohitura horiek zaharragoak izan daitezke zure larruazala elastikotasuna galtzea eraginda.
• Ura edan. Zure gorputza behar bezala hidratatuta mantentzeak zure larruazala gazte itxura mantentzen lagunduko du.

Eraman

Masaila potoloak dituen aurpegi osoak gaztea eta osasuntsua izan zaitezke. Masail potoloak lortzeko modu asko daude, kirurgia eta injekzioak barne.

Batzuek uste dute masail potoloak modu naturalean lor ditzakezula, nahiz eta metodo horiek ez diren medikoki frogatzen. Aurpegiko ariketetatik hasi eta osagai naturalen aurpegiko aplikazio zuzena, jaki zehatzak jatea, masail potoloak lortzeko modurik onena izan liteke.

Etxeko erremediorik probatu aurretik, ziurtatu medikuarekin harremanetan jartzea saiatu zaren jarduera segurua dela ziurtatzeko.