Ile olio onenak

Alai

• 1. Argan olioa
• 2. Koko olioa
• 3. Akain olioa
• 4. Macadamia olioa
• 5. Almendra olioa
• 6. Erromero olioa
• 7. Te zuhaitz olioa
• Ile osasuntsuetarako olioekin errezetak
• 1. Dandruffaren aurkako belar xanpua
• 2. Leungarri eztia igeltsua
• 3. Xanpua ilea galtzeko

Ile osasuntsua, distiratsua, sendoa eta ederra izateko garrantzitsua da osasuntsu jatea eta hidratatzea eta maiz elikatzea.

Horretarako, ilearen itxura hobetzen duten bitamina, omega eta bestelako propietate ugari duten olioak daude, bakarrik erabil daitezke, ile-produktuetan gehitu edo dagoeneko prestatuta eros daitezke.

1. Argan olioa

Argan olioa oso egokia da ile lehorrean, kimikoki tratatuta eta kaltetuta erabiltzeko, propietate hidratatzaileak baititu, ilea leuna, leuna, distiratsua, hidratatua eta zirrararik gabe uzten baitu. A, D eta E bitaminetan, antioxidatzaileetan eta gantz azidoetan aberatsa da, ilearen ilearen egituran jarduten baitute, modu eraginkor eta iraunkorrean elikatuz.

Argan olioa purua edo xanpuetan, kremetan, ile maskaretan edo serumetan aurki daiteke.

2. Koko olioa

Koko olioa ile lehorren tratamendu natural bikaina da, izan ere, gantzak, E bitamina eta ilea hidratatzen eta distiratzen duten olio esentzialak ditu, indartuz.

Ilea koko olioa erabiliz hidratatzeko, aplikatu ilea hegalean kordelez, 20 minutuz jarduten utziz eta ondoren ilea normal garbitzen. Prozedura hau astean bizpahiru aldiz egin daiteke emaitza onenak lortzeko. Lortu informazio gehiago koko olio naturala erabiltzeari buruz.

3. Akain olioa

Akain olioa ilea ederrago bihurtzeko olio ezaguna da, izan ere, ile ahula, hauskorra, kaltetua eta lehorra elikatzeko propietateak ditu. Horrez gain, oso egokia da ilea galtzea saihesteko eta caspa murrizteko. Ezagutu errizino olioaren beste abantaila batzuk.

4. Macadamia olioa

Macadamia olioa bitamina, antioxidatzaile eta omega ugari du eta, beraz, aukera ona da hidratatzeko, ilea babesteko, krisia murrizteko eta mutur banatuak agertzea ekiditeko. Gainera, olio honek ilea distiratsuagoa eta orrazten errazten du. Ezagutu makadamia olioaren beste onura batzuk.

5. Almendra olioa

Almendra olio gozoa ile lehor eta hauskorrak hidratatzeko eta distira egiteko ere erabil daiteke. Horretarako, maskara bat egin behar da almendra olio gozoarekin, aplikatu ileari, utzi jarduten eta garbitu.

Olio hori garbitu ondoren ere erabil daiteke, harien muturretan tanta batzuk emanez mutur bikoitzak ager ez daitezen. Ikusi almendra olioaren onura gehiago.

6. Erromero olioa

Erromero olioa ilearen hazkundea suspertzeko eta casparari aurre egiteko erabil daiteke, onddoen aurkako propietateengatik. Horretarako, olio tanta batzuk jar ditzakezu xanpuan, edo aplikatu zuzenean beste olio batekin nahastuta eta masajean.

7. Te zuhaitz olioa

Tea zuhaitz olioa oso eraginkorra da caspa tratatzeko, buruko azalaren itxura hobetzeko eta azkurak lasaitzeko ere. Bere onurez gozatzeko, gehitu tanta batzuk ohiko xanpura eta erabili ilea garbitzen duzun bakoitzean.

Ile osasuntsuetarako olioekin errezetak

Aipatutako olioak ilean bakarrik edo beste osagai batzuekin edo olio esentzialekin nahastu daitezke, haren efektua hobetzeko.

1. Dandruffaren aurkako belar xanpua

Eukalipto, erromero eta te zuhaitzaren olio esentzialek mikrobioen aurkako propietateak dituzte eta larruazala garbitzen eta tratatzen laguntzen dute.

Osagaiak

• 1 koilarakada sagardo ozpin;
• 15 tanta eukalipto olio ezinbestekoa;
• Erromero olio ezinbesteko 15 tanta;
• 10 tetera zuhaitz olio esentzial;
• 60 mL xanpu natural arina;
• 60 ml ur.

Prestatzeko modua

Sagardo ozpina olio guztiekin nahastu eta ondo astindu. Ondoren, gehitu xanpua eta ura naturalak eta nahastu berriro nahasketa homogeneoa sortu arte.

2. Leungarri eztia igeltsua

Eztiak, gorringoak eta almendra olioak tratamendu elikagarria eta hidratatzailea sortzen dute kaltetutako ileari.

Osagaiak

• 2 koilarakada ezti;
• 1 koilarakada almendra olio;
• 1 arrautza gorringo;
• 3 erromero olio esentzial tanta;
• 3 izpilikoko ezinbesteko olio tanta.

Prestatzeko modua

Irabiatu eztia, almendra olioa eta arrautza gorringoa eta ondoren gehitu erromero eta izpilikuko olio esentzialak. Hezetu ilea ur epelarekin eta aplikatu nahasketa hori ileari hatzekin eta gero estali ilea plastikozko tapoi batekin eta utzi 30 minutu inguru jarduten. Tratamendua egin ondoren ilea ondo garbitu beharko zenuke hondakin guztiak ezabatzeko.

3. Xanpua ilea galtzeko

Olio esentzialak dituen xanpuak ilearen hazkundea suspertzen lagun dezake, batez ere aplikatu ondoren masaje bat egiten baduzu.

Osagaiak

• Usainik gabeko xanpu naturalaren 250 ml;
• Erromero olio ezinbesteko 30 tanta;
• 30 tanta olio ricino;
• 10 izpilikoko ezinbesteko olio tanta.

Prestatzeko modua

Nahastu xanpu naturala olioekin plastikozko botila batean eta masajea buruko larruazalean kantitate txiki bat buruan garbitzen den bakoitzean, xanpuak begiekin kontaktua saihestuz. Utzi xanpua buruko larruazalean 3 minutu inguru eta ondoren ondo garbitu urarekin.

Ikusi hurrengo bideoa eta ikusi nola prestatu bitamina bat ile eder, distiratsu eta osasuntsua izateko: