Eguzkiaren erredurak nola arindu

Alai

• Eguzkiaren erreduraren mina nola arindu
• Eguzkitako erredurak nola ekidin

Eguzkitako erredurak mina gutxitzeko aholku batzuk dutxa hotzak hartzea eta larruazala hidratatzea dira. Gainera, interesgarria izan daiteke erredura gunean konpresa hotza aplikatzea, mina eta ondoeza arintzeko.

Mina denborarekin desagertzen ez bada edo erredura mina oso larria bada, dermatologoarengana joatea gomendatzen da larruazala birsortzen lagun dezakeen krema edo lozioa gomendatzeko. Aukera bat Caladryl da, farmazietan erraz aurki daitekeen krema hidratatzailea. Emaitzak ikusteko, krema egunean 2 edo 3 aldiz aplikatu besterik ez duzu egin behar.

Eguzkiak erredurak ekiditeko estrategiak hartzea ere garrantzitsua da, hala nola ur asko edatea, txapela edo kapela janztea eta eguzkitako krema egunero jartzea.

Eguzkiaren erreduraren mina nola arindu

Eguzki erredurak eragindako mina arindu daiteke neurri naturalen bidez, hala nola:

• Hartu bainu hotza;
• Pasatu krema hidratatzaileak larruazalean, ondo hidratatuta mantenduz;
• Egin ur hotzak konprimitzen ditu erretzeko gunean 15 minutuz, prozedura honek hantura eta berehalako mina arintzea murrizten baitu;
• Gehitu 200 g olo maluta bainuontzi batean ur hotzarekin eta egon barruan 20 minutu inguru, oloak larruazala elikatu eta babesteko gai baitira, larruazaleko zelulak berritzen laguntzen duten propietateak baititu;
• Aplikatu konprimiak honekin te berde izoztua eremu kaltetuenetan, esate baterako, aurpegian eta izterretan;
• Jarri pepino edo patata xerrak erre diren lekuetan, erliebea azkar ekarriko duten propietate birsortzaileak baitituzte.

Erredura larrien kasuan, azala oso gorria izateaz gain, pertsonak sukarra, mina eta ondoeza izaten duenean, larrialdietara edo dermatologora joatea gomendatzen da, mina eta lotutako sintomak arintzeko beste neurri batzuk hartu ahal izateko. . Eguzki erreduretarako etxeko erremedio aukera batzuk ezagutu.

Eguzkitako erredurak nola ekidin

Eguzkia erredurak ekiditeko garrantzitsua da eguzkia indartsuena den momentuetan (normalean goizeko 10: 00etatik arratsaldeko 16: 00ak bitartean) eguzkitan egotea saihestea eta azal motari egokitutako eguzkitako krema aplikatzea eta gutxienez 30eko eguzkia babesteko faktorea izan behar duela. Gainera, eguzkia jasanez gero, txanoa edo kapela eta eguzkitako betaurrekoak eramatea eta ur asko edatea deshidratatzea ekiditeko gomendatzen da.

Garrantzitsua da ere larruazala etengabe bustitzea, zuzenean uretara edo spray baten laguntzarekin, lehortu ez dadin. Era berean, garrantzitsua da eguzkiarekiko esposizioa neurriz egin behar dela, gaixotasunen probabilitatea handitzen baita, hala nola larruazaleko minbizia, batez ere larruazala edo begi argiak dituzten pertsonei eragiten baitie.

Ikusi erredurak tratatzeko aholku hauek eta beste batzuk bideo honetan: