Hona hemen zergatik den hain arriskutsua masailezurra blokeatzeko pisua galtzeko gailu biral hori

Alai

• Berrikuspena

Ez dago osagarririk, pilularik, prozedurarik eta pisua galtzeko beste "konponbiderik" falta, "gizentasunari aurre egiteko" eta behin betiko pisua galtzeko modu erraz eta iraunkorra dela diote, baina birikoa bihurtzen den azken hori bereziki maltzurra da. osasun adituek babesten dute.

Zeelanda Berriko eta Erresuma Batuko ikertzaile talde batek DentalSlim Diet Control izeneko gailua garatu du, eta horri buruz irakurtzen duzunean ziur egongo zara izugarri izututa egongo zarela. "Mundu mailako lehen pisua galtzeko gailua mundu mailako obesitatearen epidemiari aurre egiten laguntzeko gailua" deiturikoa da, eta imanak erabiltzen ditu erabiltzailearen masailezurra 2 milimetro baino gehiagotan irekitzea mugatzeko. dieta. Ez kezkatu, hala ere - normalean arnasa har dezakezula eta larrialdietarako askatzeko mekanismo bat dagoela itotzeko edo izu-eraso baten kasuan, eta horrek lasai sentitzen lagunduko dizu, ezta?

Arabera British Dental Journal, gailua "zazpi parte hartzaile gizen osasuntsuekin" probatu zen - emakume heldu guztiak - batez beste 14 kilo inguru galdu zituzten bi astetan. Egunean 1.200 kaloria inguruko dieta likido batera mugatzen ziren. Emakumeek jakinarazi dute deserosoa dela, zenbait hitz esateko arazoak izan dituztela, haien bizi kalitatearen beherakada nabaritu dutela eta "noizean behin bakarrik tenkatuta eta lotsatuta" sentitzen direla. (Bai.) Hori bai, itxuraz, "emaitzarekin pozik eta pisu gehiago galtzeko motibatuta" sentitzen zirela jakinarazi zuten bi asteko azterketa amaitu eta gailua kendu ondoren, nahiz eta parte-hartzaile guztiek pisu pixka bat hartu zuten bi asteren buruan. benetako janaria berriro jan ahal izatea. (Lotua: Pinterest da pisua galtzeko iragarki guztiak debekatzeko lehen plataforma soziala)

Noski, kanpoko zerbait dirudi Neskamearen ipuina Barregarria dirudi, baina bere ondorioak askoz ere larriagoak dira. Bere sorrera sendagileek eta osasun adituek hamarkadetan zehar iraun duten pisu estigma eta fatfobian oinarrituta dagoela dio Christy Harrison dietista erregistratuak, Food Psych podcast eta egilea Dietaren aurkakoa.

"Ez dago arrazoirik edozein tamainatako pertsonak horrelako dieta murriztaile batean jartzeko", dio Harrisonek. "Zure pisua ez du axola, honelako erregimena sarritan elikadura desordenatua, pisua txirrindularitza (pisua irabaztea eta galtzea) eta pisuaren estigmaren errezeta izaten da, eta horiek guztiak osasun fisiko zein psikikorako kaltegarriak dira". (Lotutakoa: Tess Holliday-k agerian utzi zuen anorexiatik sendatzen ari dela - Twitterren erantzunak arazo nagusi bat nabarmentzen du)

"Era berean, adierazi nahi dut zeinen barregarria den bi astez egindako sei edo zazpi lagun bakarrik egindako ikerketa batetik ondorio errealak ateratzen saiatzea, pertsona batek ez baitzuen azterketa amaitu", dio. "Laginaren tamaina txikiegia da eta epe laburreko entsegu bat ere ezer burutzeko. Eta askoz ere epe luzeago eta hobeto diseinatutako ikerketek dakiguna da jende gehienak azken pisua berreskuratzen duela. galdu egiten da, eta askok are gehiago berreskuratzen dute. Gainera, pisua bizikletan ibiltzea berez osasunerako arrisku faktorea da; orokorrean, arrisku txikiagoa da jendeak pisu bera mantentzea, nahiz eta pisu handia izan ".

Nahiz eta DentalSlim gailua pisua galtzen hasteko eraginkorra izan, arrisku nabarmena du mota guztietako ohitura eta eredu desordenatuak izateko, dio Harrisonek. "Izugarri arriskutsua da horrelako dietak egitea pisua galtzeko helburuarekin. Elikadura desordenatua sor dezake eta / edo lehendik dagoen elikadura desordenatua areagotu dezake pertsona zaurgarriengan, eta badakigu pisu altuko jendeak batez ere elikadura garatzeko gaitasuna duela. nahasteak, pisua galtzeko eta meheak izateko duten presio kulturalagatik. " Jendea pisua galtzea lotsatzeak ez du funtzionatzen, nahiz eta koipeen aurkako joerak eta mezuak ia nonahi egon, zure sare sozialetatik zure medikuaren bulegora arte. (Erlazionatua: Twitter pizten da tarteka baraualdiko aplikazio honen iragarkiei buruz)

"Nire ustez, ikertzaileek eta profesionalek dietak eta horrelako praktika murriztaileak sustatzen jarraitzen dute, dietaren kulturak (medikuntzako prestakuntza gehienetan txertatutako mezuak barne) konbentzitu dituelako pisua galtzea beharrezkoa den edozein bide erabiliz pisu handiagoa izatea baino hobea dela", gehitu du Harrisonek. "Dietaren industria ere oso errentagarria da, eta, zoritxarrez," gizentasuneko aditu "gehienek dietaren eta dietaren drogen industriaren aholkularitza eta ikerketa kuota handiak jasotzen dituzte, praktika murriztaileak bultzatzen jarraitzeko eta" funtzionatzen duten "frogak sortzera bultzatuz." (Hona hemen zergatik utzi behar zenioke dieta murriztailea behingoz.)

Nahikoa beldurgarria bada ere, masailezurrak blokeatzeko teknika hau ere ez da berria. British Medical Journal, eta orduan ere ez zuen eragin positiborik eragin osasunean edo pisu galera iraunkorrean. "Dieta-industrian ohikoa da epe luzerako emaitzarik eman ez zuen joera zahar bat hartzea eta nolabait "eguneratua" edo "2.0 bertsioa" gisa birmarkatzea, merkatu berri bat sortzeko", adierazi du Harrisonek. baina benetan ez dago arrazoirik uste baraileko kablearen bertsio honek orain 30-40 urte baino hobeto funtzionatuko duenik ".

Horrelako muturreko neurriek "pisu estigmaren definizioa den BMI altuagoa duten gizabanakoak patologizatzeko balio dute", esan zuen Harrisonek. "Badakigu pisuaren estigmak berez estres maila handiagoa eta tratamendu kaskarragoa eragiten duela medikuaren bulegoan, eta diabetesarekin, bihotzeko gaixotasunekin, hilkortasunarekin eta pisu handiagoari egotzi ohi zaizkion beste hainbat baldintzekin lotzen da. Izan ere, Estigma honek - pisuaren bizikletarekin batera, GMI grafikoaren goialdean dagoen pertsonengan ere nagusiagoa dena, eta pobrezia, arrazakeria eta elikadura nahastea bezalako beste faktore batzuekin batera - ziurrenik osasun-emaitzetan ikusten dugun desberdintasuna asko azalduko du. pisu altu eta txikiagoko pertsonen artean ". (Aupa, hona hemen zergatik arrazismoak dieta kultura desegitearen inguruko elkarrizketaren parte izan behar du.)

"Bestela esanda, beste faktore hauek pisu handiagoko pertsonen osasun-emaitzen benetako eragileak dira, haien pisua bera baino", jarraitu zuen. "Osasun eta osasun publikoaren arloak" gizentasuna "(termino estigmatizatzailea) bideratzeari eta demonizatzeari utzi behar diote eta lanean hasi behar dute gorputz tamaina guztietako jendearentzako arreta irisgarria, merkean eta ez estigmatizatzailea sortzeko, ebidentzia bera eskainiz. gorputz handiagoko pazienteei egiten dieten tratamenduak gorputz txikiagoei egiten dieten bezala".

TL: DR, Harrisonen arabera, gorputz handiagoetan daudenak estigmatizatzeari uztea da eta, horren ordez, osasun-laguntza, hainbat elikagai nutritiborako sarbidea, osasun mentaleko arreta eta atsedena egiaztatzen zentratzea da, epe luzeko osasunaren marka frogatuagoak direnak. DentalSlim gailua bezalako konponketa azkar arriskutsuak baino. (Lotutakoak: Adituek eta ikerketek ez dituzte zalantzan jartzen 5 elikadura jarraibide sinple hauek)

"Ez dugu egia esan" gizentasunerako "konponketarik behar", konponketa azkarra edo motela den ", dio Harrisonek. "Behar duguna da pisu altuagoak patologizatzeari uztea eta pisutik harago ikustea ongizaterako benetan garrantzitsuak diren faktoreak, neurri handi batean zaintzarako sarbidea, estigmatik eta diskriminaziorik gabeko askatasuna, zure oinarrizko behar ekonomikoak asetuta izatea eta beste Osasunaren determinatzaile sozialak. Horiek askoz ere garrantzitsuagoak dira ongizate orokorrarentzat osasun-jokabide indibidualak baino".

Erdi Aroko tortura gailuak botatzea ere plan sendoa dirudi.

Berrikuspena