Begien azkura eragiten duten 6 arrazoi nagusiak eta zer egin

Alai

• 1. Begien alergia
• 2. Begi lehorreko sindromea
• 3. Begietako estresa
• 4. Betazalaren hantura
• 5. Ukipen lenteak erabiltzea
• 6. Konjuntibitisa

Begiak azkura, kasu gehienetan, hautsaren, kearen, polenaren edo animalien ilearen alergia seinale dira, begiekin kontaktuan jartzen dira eta gorputzak histamina sortzen du, gunean hantura eragiten duen substantzia, sintomak sortuz. azkura, gorritasuna eta hantura gisa.

Hala ere, azkurak begian infekzio bat garatzea edo begia hezea mantentzen duten guruinen funtzionamenduan arazoak izatea ere adieraz dezake. Beraz, arintzeko 3 egun baino gehiago behar dituen azkurak agertzen diren guztietan, garrantzitsua da oftalmologoarekin kontsultatzea kausa zuzena identifikatzeko eta tratamendua hasteko begi tanta egokienekin.

1. Begien alergia

Begien azkura agertzea ia beti alergiaren sintoma izaten da, elikagaiek edo hautsa, ilea edo kea bezalako ingurumen faktoreek eraginda, eta kasu horietan, konjuntibitisa alergikoa da. Normalean, alergia erraz antzematen da, azkura askotan substantzia zehatz batekin kontaktatu ondoren sortzen delako, beraz, azkura ekiditeko modurik onena eragiten duen alergenoarengandik aldentzea da.

Begietan aldaketa mota hau maizago gertatzen da udaberrian eta udan, urteko alokairuak alergenoen kontzentrazio handiagoa izaten baitute airean, eta beste sintoma batzuk izan ditzakete, hala nola malko gehiegizko ekoizpena, gorritasuna eta harea sentsazioa begian, adibidez.

Zer egin: saihestu alergikoak diren substantziekin kontaktuan egotea eta aplikatu begi tanta hidratatzaileak ondoeza murrizteko eta narritadura arintzeko. Ikusi konjuntibitisa alergikoa tratatzeko modu gehiago.

2. Begi lehorreko sindromea

Begien azkura eragiteko arrazoi ohikoenetako bat begi lehorreko sindromea da; malkoen ekoizpena gutxitu egiten da, begia narritagarriagoa izan dadin eta gorritasuna eta azkura larria bezalako sintomak sor ditzake.

Begia lehorra maizagoa da adineko pertsonengan, gorputzaren zahartze naturala dela eta, baina oso giro lehorrean, aire girotua edo ordenagailuaren aurrean lan egiten duten pertsonetan ere gerta daiteke. Horrez gain, ukipen lenteak gaizki erabiltzen dituztenengan edo zenbait botika erabiltzen dituztenengan ere ager daiteke, hala nola, antialergikoak edo jaiotzak kontrolatzeko pilulak.

Zer egin: begi lehorreko sintomen aurka borrokatzeko modurik onena egunean zehar malko artifizialak erabiltzea da, begia hidratatuta edukitzeko. Hala ere, ur epeleko konpresak jar ditzakezu begietan, baita aire girotua erabiltzen saihesten eta ordenagailuaren aurrean lan egiten duzunean atsedenaldiak hartzen ere. Ikusi begi lehorra kentzeko aholku gehiago.

3. Begietako estresa

Begietako estresa gero eta begi arazoen arrazoi nagusietako bat da, azkurak batez ere. Ordenagailuaren pantailak eta telefono mugikorrak eragiten duten gehiegizko esfortzua dela eta gertatzen da hori, eguneroko bizitzan gero eta presentzia handiagoa dagoelarik eta begi tentsioak eragiten ditu. Neke mota honek maiz buruko mina, kontzentratzeko zailtasunak eta nekea orokortzea ere ekar dezake.

Zer egin: garrantzitsua da ordenagailua edo telefono mugikorra erabiltzetik aldiro pausuak hartzea, oinez eta begiak atseden hartzeko aprobetxatuz. Aholku ona 6 metrora baino gehiagora dagoen objektuari 40 minutuz 40 segundoz begiratzea da.

4. Betazalaren hantura

Betazalen hantura eragiten duen arazoren bat duzunean, hala nola orban bat edo blefaritisa, ohikoa da begiak ezin duela hidratazio egokia mantendu, haren gainazala lehorra eta narritatua izatea ahalbidetuz, azkurak sortuz eta gorritasuna, begi hantura eta erretzea.

Zer egin: Betazalaren hantura arintzeko eta sintomak gutxitzeko modu bat ur epeleko konpresa bat jarri behar da begiaren gainean 2 edo 3 minutuz eta begia garbi eta orbanik gabe mantentzea. Hala ere, sintomak hobetzen ez badira, oftalmologoarengana jo beharko zenuke, adibidez, antibiotiko kolirioak erabiltzen hasteko beharra ebaluatzeko. Lortu informazio gehiago zerk sor dezakeen eta nola tratatu betazalaren hantura.

5. Ukipen lenteak erabiltzea

Eguneko 8 ordu baino gehiagotan ukipen lenteak eramateak begi lehorra eta, ondorioz, azkura begiak garatzea lagun dezake. Gainera, lentilen higiene desegokiak, batez ere hilekoen kasuan, bakteriak pilatzea ere erraztu dezake, azkenean begia kutsatu eta gorriak, azkurak eta larruazala sortzea bezalako seinaleak sortuz, adibidez.

Zer egin: saihestu fabrikatzaileak adierazitakoa baino denbora gehiagoz ukipen lenteak erabiltzea, baita begi tanta lubrifikatzaileak erabiltzea ere. Kontaktu lentilen higiene egokia ere mantendu behar da, baita begian jartzerakoan ere.Ikusi ukipen lenteak behar bezala zaintzen.

6. Konjuntibitisa

Begien gorritasun bizia, puzketa eta erretzea eragiteaz gain, konjuntibitisa azkurak agertzea ere sor dezake. Konjuntibitisa normalean antibiotikoen erabilerarekin tratatu behar da (bakterio jatorria duenean) begi tanta moduan eta, beraz, oftalmologo bat kontsultatu behar da.

Zer egin: konjuntibitisaren susmoa baldin badago, berehala oftalmologoarengana joan beharko zenuke tratamendu egokia hasteko, baita konjuntibitisaren kutsadura ekiditeko ere, beraz, garrantzitsua da eskuekin begiak marratzea, eskuak maiz garbitzea eta saihestea. betaurrekoak edo makillajea bezalako objektu pertsonalak partekatzea, adibidez. Hona hemen konjuntibitisa izanez gero egin ditzakezun edo egin ditzakezun beste 7 gauza.