Ezpainak zerk eragiten dituen eta nola tratatu

Alai

• Ezpain koskorren sintomak
• Zerk eragiten ditu ezpain txillatuak?
• Ezpain txapeldunen arrisku faktoreak
• Tratamendu medikoa noiz bilatu
• Cheilitis
• Deshidratazioa eta desnutrizioa
• Nola tratatu eta prebenitzen dituen ezpainak

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Ikuspegi orokorra

Ezpainak lehertuta edo pitzatuta dauden ezpainak dira normalean. Ezpain koskorrak hainbat faktorek eragin ditzakete, besteak beste:

• eguraldia
• ezpainen gehiegizko miazkatzea
• zenbait botika

Ezpain koskorrak jende gehienarentzat bakarrik gertatzen den ohiko baldintza dira. Baina pertsona batzuek cheilitis izeneko ezpain koskorren forma larriagoa sor dezakete. Cheilitisa infekzio batek sor dezake, ezpainetako ertzetan azala pitzatuta dagoelarik.

Ezpain lehorrak tratamendu arruntarekin eta prebentzio neurriekin tratatu ditzakezu normalean. Ezpainak oso lehor eta pitzatuta jarraitzen badituzu, dermatologoarekin hitzordua egitea pentsatu beharko zenuke.

Ezpain koskorren sintomak

Sintoma hauetakoren bat sor dezakezu zure ezpainetan edo inguruan:

• lehortasuna
• malutatzen
• ezkatak
• zauriak
• hantura
• pitzadurak
• odoljarioa

Zerk eragiten ditu ezpain txillatuak?

Ezpainek ez dute azala beste atal batzuek bezala olio guruinik. Horrek esan nahi du ezpainak lehortu eta karraskatu (pitzatu) bihurtzeko gai direla. Hezetasun faltak arazoa okerrera egin dezake, eguraldiak eragindakoa edo norberaren zaintzarik ezarekin lotua.

Neguko hilabeteetan airean hezetasun gutxi izateak ezpainak eragiten ditu. Udan maiz eguzkitan egoteak zure egoera larriagotu dezake.

Ezpain karraskatuen ohiko beste kausa ohiko miazkatzea da. Mihiaren listuek ezpainak hezetasun gehiago kendu ditzakete, lehortasun gehiago sortuz.

Ezpain txapeldunen arrisku faktoreak

Denek sor ditzakete ezpainak, batez ere larruazala lehor badute.

Zenbait botika hartzeak ezpainak estalita izateko arriskua ere handitu dezake. Ezpainak estalita sor ditzaketen botika eta osagarriak honako hauek dira:

• A bitamina
• erretinoideak (Retin-A, Differin)
• litioa (normalean nahaste bipolarra tratatzeko erabiltzen da)
• kimioterapia sendagaiak

Deshidratatuta edo desnutrizionatuta dauden pertsonek ere ez dute beste pertsona batzuek baino ezpainak estaltzen. Deitu medikuari hauetakoren bat ezpain koskorrarekin lotzen bada. Desnutrizioa eta desnutrizioa berehala mediku arreta eskatzen duten baldintza larriak dira.

Tratamendu medikoa noiz bilatu

Cheilitis

Lehortze eta pitzadura larriak norberaren zaintzarekin hobetzen ez badira, dermatologoarengana jo beharko zenuke. Cheilitis izan ohi da ezpain larrien errua. Ahoaren izkinetan azala pitzatuek eta ezpainetan hainbat pitzadurek markatutako egoera da.

Egoera hau baduzu, zure ezpainak hauek izan daitezke:

• arrosa iluna edo kolore gorria izan
• ehundura pikorra dute
• ultzera garatu
• plaka zuriak dituzte azalean

Cheilitisa askotan infekzioei eta hanturazko gaixotasunei egozten zaie, Crohn gaixotasunari adibidez. Hortz-traumatismoak eta gehiegizko listu ekoizpenak ere ezpain karraskatuen ohiko kasu bat cheilitis bihur dezakete. Bakterioak pitzaduretatik sar daitezke eta infekzioa eragin. Ortodontzia giltzak dituzten, hortzetako jantziak edo txupeteak erabiltzen dituzten helduak eta haurrak cheilitis garatzeko gai dira.

Dermatologo batek zure ezpainak lehorrak besterik ez ote dituen zehaztu edo cheilitisa baduzu.

Deshidratazioa eta desnutrizioa

Ezpainak lehorrak deshidratazioaren edo desnutrizioaren ondorioz ere sor daitezke. Deshidratazioak sintomak eragiten ditu, besteak beste:

• buruargitasuna
• idorreria
• gernuaren ekoizpena gutxitu
• aho lehorra
• buruko mina

Kasu larrietan, deshidratazioa pairatzen duen pertsonak hipertentsio arteriala, sukarra, arnasketa azkarra edo taupada azkarra izan ditzake.

Desnutrizioak deshidratazioaren sintoma berberak ditu. Sintoma osagarriak honako hauek izan daitezke:

• gihar ahultasuna
• hortz hondatuak
• sabel puztua
• hezurren hauskortasuna

Desnutrizioa bitamina gabeziek eragin dezakete, beraz, dieta mugatua dutenek (barazkijaleek adibidez) behar duten bitamina nahikoa lortzen dutela ziurtatu behar dute.

Alkoholaren mendekotasuna duten pertsonek ere desnutrizioa jasaten dute bitamina gabezien ondorioz, gehiegizko alkoholaren erabilerak gorputzaren bitamina xurgatzea oztopatu dezakeelako. Adinekoek ere desnutrizioa izateko arrisku handiagoa dute, gosea gutxitzea ohikoa delako.

Deshidratatuta edo desnutrizioa duzula uste baduzu, joan zure medikuari berehala.

Nola tratatu eta prebenitzen dituen ezpainak

Ezpain koskorrak etxean tratatu daitezke normalean. Lehen urratsa ezpainek hezetasun nahikoa dutela ziurtatzea da. Hau lor daiteke:

• ezpainetako krema egun osoan zehar aplikatuz
• ur gehiago edaten
• etxean hezegailua erabiliz
• eguraldi hotza saihestuz edo ahoa zapi batekin bilduz

Eguzkiaren eraginpean ezpainak erortzea ere sor daiteke, zahartzen zarenean batez ere. Aplikatu gutxieneko SPF 15 dituen ezpainetako bat, kanpora atera aurretik. Baltsamak ezpainak hidratatzen laguntzen du eta eguzkitako kremak lehortzeko efektuak gutxitzen ditu.