Ezpainak hortzetako eskuilarekin eskuilatzeak osasunerako onurarik ba al du?

Alai

• Ezpainak hortzetako eskuil batekin esfolia ditzakezu?
• Ezpainak nola garbitu
• Saihestu beharreko osagaiak
• Ezpainak hortzetako pastarekin garbitzea
• Ezpainak hortzetako eskuilarekin garbitzeak handitzen al ditu?
• Ezpainak esfoliatzeko beste modu batzuk
• Eraman

Hortzak garbitzen ari zaren hurrengo aldian, ezpainak garbitzen ere saiatu nahi izango duzu.

Ezpainak hortzetako eskuila leun batekin garbitzeak larruazal desegokia exfoliatzea lagun dezake eta ezpainak erortzea saihesten lagun dezake. Odol jarioa suspertzeko ahalmena ere badu eta ezpainek itxura leunagoa izan dezakete.

Artikulu honetan, ezpainak hortzetako eskuila batekin igurtzearen abantailak eta narritadura ekiditeko metodo onenak aztertuko ditugu.

Ezpainak hortzetako eskuil batekin esfolia ditzakezu?

Ezpainak hortzetako eskuila eta exfoliante batekin arin garbitzea modu egokia izan daiteke hildako azala ezpainetatik kentzeko. Hala ere, garrantzitsua da eskuilatzerakoan leuna izatea.

Ezpainetako azala argala eta sentikorra da. Zure gorputzeko beste atal gehienek ez bezala, ezpainek ez dute oliorik sortzen heze mantentzeko. Ezpainak maiz miazkatzea tentagarria izan daiteke lehor sentitzen hasten direnean. Ezpainak maiz miazkatzen.

Ezpainak gehiegi eskuilatzeak edo gehiegi esfoliatzeak lehortu egin ditzake. Ezpainak garbitzea astean behin mugatzea ideia ona izan daiteke.

Ezpainak nola garbitu

Ezpainak garbitzeko, zurda leun eta hortzetako eskuila bat besterik ez duzu behar. Koko olioa edo oliba olioa bezalako krema hidratatzailea aplikatu nahi izatea exfoliante egin ondoren.

Exfoliante naturalak egin ditzakezu soda, oatmeal, kafe lurrak edo hortzetako pasta bezalako osagaiak erabiliz. Exfoliantearen xedea ezpainen kontra marruskadura leuna eragitea da, hildako azala kentzeko.

Ezpainak garbitu ditzakezu:

1. Busti ezpainak ur epelarekin.
2. Zabaldu esfoliante geruza fin bat ezpainetara.
3. Garbitu ezpainak leunki hortzetako eskuilarekin zirkulu txikietan.
4. Garbitu esfoliantea ur epelarekin.
5. Aplikatu krema hidratatzailea ezpainetan.

Gelditu berehala ezpainak exfoliatzean narritadura sentitzen baduzu.

Saihestu beharreko osagaiak

Ezpainak erortzeko joera baduzu, ez da ideia ona beheko osagaiak dituzten produktuak erabiltzea. Amerikako Dermatologia Akademiaren arabera, osagai horiek ezpainak gehiago lehortzeko aukera dute:

• azido salizilikoa
• propil galatoa
• fenola
• oktinoxatoa
• mentola
• lanolina
• lurrinak eta zaporeak
• eukaliptoa
• kanpora

Ezpainak hortzetako pastarekin garbitzea

Ezpainak hortzetako pastarekin garbitzea beste exfoliante batzuk erabiltzea baino leunagoa izan daiteke. Hala ere, ideia ona da ezpainak garbitu ondoren hortzetako pasta garbitu, narritadura eta lehortasuna ekiditeko.

Hortzetako pasta gehigarriak eta zaporeak pertsona batzuengan. Ezpainak zuritu eta zauriak ahoaren ertzetan dituzten sintomak.

Ezpainak hortzetako eskuilarekin garbitzeak handitzen al ditu?

Ez dago inolako frogarik ezpainak garbitu eta gero eta handiagoak izango direnik. Ezpainak garbitzeak odol-fluxua aldi baterako handitzea eragin dezake. Hala ere, ezpainak garbitu ezpainak betearazten saiatzeak zure larruazala narritatuko du ziurrenik.

Ohitura hauek itxura osasuntsua mantentzen lagunduko dizute:

• Jarrai hidratatuta.
• Aplikatu E. bitamina
• Erabili karite gurina, kakao gurina eta koko olioa dituzten balsamak.
• Aplikatu aloe vera ezpainetan sendatzeko.
• Kendu ezpainak ezabatu oheratu aurretik.
• Erabili pipermint olioa zirkulazioa handitzeko.
• Erabili primer bat ezpainetakoa aplikatu aurretik.

Ezpainak esfoliatzeko beste modu batzuk

Ezpainak garbitzeak narritadura eta azala pitzatzeak eragiten dituela ikusiko duzu. Ezpainak garbitzeko hortzetako eskuila erabili beharrean, exfoliante kopuru txikia ere aplika dezakezu eta ezpainak leunki igurtzi hatz puntarekin.

Esfoliatzea ekidin nahi duzu eta ezpainak estalita hidratatzeko eta lasaitzeko aukera duten produktuak atxiki, hala nola:

• limoi zukua eta errizino olioa edo glizerina
• koko olioa
• kakao gurina
• petrolio gelatina
• erle argizaria

Eraman

Ezpainak hortzetako eskuilarekin emeki emateak larruazal lehorra kentzen eta ezpainei itxura leuna ematen lagunduko dizu. Hala ere, gehiegi esfoliatzeak larruazala delikatua ezpainen gainetik narrita dezake. Komeni da astean behin baino gehiagotan ezpainak garbitzea narritadura ekiditeko.

Ezpainak lehortu ez daitezen ohitura hauek hartzen saia zaitezke:

• Saihestu ezpainak miazkatzea.
• Saihestu zaporeak edo usainak dituzten ezpainak.
• Erabili ezpainetarako ukendua SPFrekin eguzkia atera aurretik.
• Babestu ezpainak aire hotzetik zapi batekin estaliz.