Goza Gozogintza Soda: Eraginkorra da?

Alai

• Goût
• Goutarako soda
• Soda gozogintza gotaren tratamendu eraginkorra da?
• Seguru al dago soda hartzeak?
• Goûtaren aurkako botiken alternatibak
• Eraman

Goût

Gota artritisa da. Azido urikoaren kristalizazioa du, artikulazioetan hantura eta mina sor ditzakeena, batez ere behatz lodian.

Tratatu gabe, gotak giltzurrunetako harriak edo kolpe gogorrak (tophi) sortzen ditu kristalak azalaren azpian edo giltzaduretatik gertu.

Goutarako soda

Sendatze naturaleko profesional batzuek iradokitzen dute bicarbonateak goutaren sintomak arindu ditzakeela. Soda (bikarbonato sodikoa) urdaileko azidoa neutraliza dezakeenez, hori kontsumitzeak zure odolaren alkalinitatea handituko duela eta azido urikoaren kopurua jaitsiko duela uste dute.

Giltzurrun Atlasaren arabera, sodio labearen aldekoek gomendatutako dosia uretan disolbatutako sodio koilarakada eta erdi koilarakada da, egunean 8 aldiz gehienez. Halaber, hipertentsio arteriala dutenek edo gatzaren kontsumoa kontrolatzen dutenek medikuarekin kontsultatzea gomendatzen dute metodo hau probatu aurretik.

Soda gozogintza gotaren tratamendu eraginkorra da?

Soda gozogintzarako laguntza anekdotiko ugari dagoen arren gotaren tratamendu gisa, gaur egun ikerketa bakanak erakusten du soda gozoginak odolean azido urikoaren maila nahikoa jaitsi dezakeela gotan eragina izateko.

Soda gozogarriak urdaileko azidotasuna murrizten duela dirudi. Michigan State University-k iradokitzen du soda labean eraginkorra izan daitekeela noizean behin indigestio bat izateko, baina urdailean azkar hausten da karbono dioxidoan eta uretan, beraz odolaren azidotasunean eragin txikia du.

Seguru al dago soda hartzeak?

Nahiz eta uretan disolbatuta kantitate txikietan seguru egon, National Capital Poison Center-en arabera, soda gehiegi hartzeak ondorioak izan ditzake:

• botaka
• beherakoa
• bahiketak
• deshidratazioa
• giltzurrunetako porrota
• urdaileko hausturak (alkoholarekin edo otordu handiaren ondoren)

Goûtaren aurkako botiken alternatibak

Mayo Klinikaren arabera, zenbait ikerketa egin dira iradokitzeko gotoaren aurkako terapia alternatiboak azido urikoaren maila jaisteko modu bideragarriak izan daitezkeela, besteak beste:

• gereziak
• kafea
• C bitamina

Beste edozein botikarekin gertatzen den moduan, eztabaidatu ideia zure medikuarekin.

Gota dietaren bidez ere zuzendu daiteke:

• purina altuko jakiak saihestuz
• fruktosa mugatzea eta fruktosa altuko arto almibarra saihestea

Eraman

Goûtaren aurkako etxeko erremedio ugari aurki daitezke Interneten - batzuk anekdotikoak eta beste batzuk ikerketa klinikoan oinarrituta. Gogoan izan pertsona bakoitzak tratamendu mota bakoitzari modu desberdinean erantzuten diola. Soda gozogintza (edo edozein tratamendu alternatibo) aztertzerakoan, eskatu medikuari aholkua.

Zure medikuak tratamendua egokia den edo ez zehazten lagun dezake. Zure egoeraren larritasuna eta une honetan hartzen ari zaren beste botika batzuekin izan ditzaketen elkarreraginak aztertuko dituzte.