Nola Kalkulatu Zure Epemuga

Alai

• Nola kalkula dezaket nire mugaeguna?
• Naegeleren araua
• Haurdunaldiaren gurpila
• Zer gertatzen da nire azken hilekoaren data ezagutzen ez badut?
• Zer gertatzen da aldi irregularrak edo ziklo luzeak baditut?
• Zer esan nahi du medikuak epemuga aldatzen badu?
• Badakizu?
• Zein da ultrasoinu data, eta zergatik da nire epemugaren desberdina?
•  

Ikuspegi orokorra

Haurdunaldiak batez beste 280 egun (40 aste) irauten du zure azken hilekoaren lehen egunetik (LMP). LMPren lehen eguna haurdunaldiko lehen eguna dela uste da, nahiz eta ziurrenik bi aste beranduago arte pentsatu ez zenuen (fetuaren garapena haurdunaldiaren datak baino bi aste lehenago atzeratu da).

Irakurri urteko haurdunaldiko iPhone eta Android urteko 13 aplikazio onenen inguruko gure txostena hemen.

Epemuga kalkulatzea ez da zientzia zehatza. Emakume oso gutxik ematen dute epemuga, beraz, zure haurra noiz jaioko den jakitea garrantzitsua den arren, saiatu data zehatzera gehiegi ez lotzen.

Nola kalkula dezaket nire mugaeguna?

28 eguneko hilekoaren ziklo erregularrak baldin badituzu, bi modu daude epemuga kalkulatzeko.

Naegeleren araua

Naegeleren arauak kalkulu sinplea dakar: gehitu zazpi egun zure LMPren lehen egunera eta ondoren kendu hiru hilabete.

Adibidez, zure LMP 2017ko azaroaren 1a izan bada:

1. Gehitu zazpi egun (2017ko azaroaren 8a).
2. Kendu hiru hilabete (2017ko abuztuaren 8a).
3. Aldatu urtea, beharrezkoa bada (2018. urtera, kasu honetan).

Adibide honetan, epemuga 2018ko abuztuaren 8a izango litzateke.

Haurdunaldiaren gurpila

Zure mugaeguna kalkulatzeko beste modua haurdunaldiaren gurpil bat erabiltzea da. Hau da mediku gehienek erabiltzen duten metodoa. Oso erraza da zure mugaeguna kalkulatzea haurdunaldiaren gurpilera sarbidea baduzu.

Lehen urratsa LMPren data gurpilean kokatzea da. Data hori adierazlearekin lerrokatzen duzunean, gurpilak zure mugaeguna erakusten du.

Gogoratu epemuga haurra noiz entregatuko duzun kalkulatzea baino ez dela. Zure haurra data zehatz horretan izateko aukera oso txikia da.

Zer gertatzen da nire azken hilekoaren data ezagutzen ez badut?

Hau uste baino arruntagoa da. Zorionez, zure LMPren lehen eguna gogoratzen ez duzunean zure muga-eguna ezagutzeko moduak daude:

• Aste jakin batean LMP izan duzula badakizu, zure medikuak zure epemuga horren arabera kalkula dezake.
• Zure azken aldia noiz izan zen ideiarik ez baduzu, medikuak ultrasoinu bat eska dezake zure epemuga zehazteko.

Zer gertatzen da aldi irregularrak edo ziklo luzeak baditut?

Zenbait emakumek batez beste 28 eguneko zikloa baino luzeagoak dituzten zikloak dituzte. Kasu horietan, haurdunaldiaren gurpil bat erabil daiteke oraindik, baina kalkulu sinple batzuk beharrezkoak dira.

Emakumearen hilekoaren bigarren erdiak 14 egun irauten du beti. Hau da obulazioan hasi eta hurrengo hileko aldira arte. Zikloak 35 eguneko iraupena badu, adibidez, ziurrenik 21. egunean ovulatu duzu.

Obulazioa egin zenuen ideia orokorra izan ondoren, LMP doitu bat erabil dezakezu haurdunaldiaren gurpilarekin zure mugaeguna aurkitzeko.

Adibidez, hilekoaren zikloak 35 eguneko iraupena izan ohi badu eta LMPren lehen eguna azaroaren 1a izan bada:

1. Gehitu 21 egun (azaroak 22).
2. Kendu 14 egun egokitutako LMP data aurkitzeko (azaroak 8).

Egokitutako LMP data kalkulatu ondoren, markatu haurdunaldiaren gurpilean eta ondoren begiratu lerroa zeharkatzen duen data. Hori da aurreikusitako epemuga.

Haurdunaldiko gurpil batzuek zure LMPren dataren ordez kontzepzio-data sartzea baimendu dezakete (ovulazioa gertatu eta 72 ordutan gertatzen da).

Zer esan nahi du medikuak epemuga aldatzen badu?

Zure medikuak zure epemuga alda dezake zure haurdunaldiaren etapa partikularrean fetua batez besteko fetua baino askoz txikiagoa edo handiagoa bada.

Orokorrean, medikuak ultrasoinu bat eskatzen du haurtxoaren haurdunaldiaren adina zehazteko aldi irregularrak izan direnean, LMPren data ziurra denean edo ahozko antisorgailuak erabili arren kontzepzioa gertatu denean.

Ultrasoinu batek medikuak koroa-muturreko luzera (CRL) neurtzeko aukera ematen du, fetuaren luzera mutur batetik bestera.

Lehen hiruhilekoan zehar, neurketa honek haurraren adinaren inguruko estimaziorik zehatzena eskaintzen du. Zure medikuak zure epemuga alda dezake ultrasoinu neurketan oinarrituta.

Litekeena da lehenengo hiruhilekoan gertatzea, batez ere ultrasoinuak estimatutako data zure medikuak LMPren arabera kalkulatutako datatik astebete baino gehiago aldatzen bada.

Bigarren hiruhilekoan, ultrasoinu bat ez da hain zehatza eta ziurrenik zure medikuak ez du zure data egokituko kalkuluak bi aste baino gehiago aldatzen ez badira.

Hirugarren hiruhilekoa haurdunaldia iristeko unerik zehatzena da. Ekografian oinarritutako kalkuluak hiru astera arte desaktiba daitezke, beraz, medikuek gutxitan egokitzen dituzte datak hirugarren hiruhilekoan.

Hala ere, ez da ohikoa medikuak ekografia egitea hirugarren hiruhilekoan zure data aldatzea pentsatzen ari badira.

Ultrasoinu errepikatu batek fetuaren hazkundeari buruzko informazio baliotsua eskaintzen du eta zuk eta zure sendagileak ziurta dezakete epemuga aldatzea arrazoizkoa dela.

Badakizu?

Fetuaren adina kalkulatzeko ultrasoinuen neurketak zehatzagoak dira haurdunaldiaren hasierako faseetan. Lehenengo asteetan, fetuak abiadura berean garatu ohi dira. Hala ere, haurdunaldiak aurrera egin ahala, fetuaren hazkundearen tasak aldatu egiten dira haurdunaldi batetik bestera.

Horregatik, ultrasoinuen neurketak ezin dira haurdunaldiaren azken etapetan haurraren adina zehaztasunez aurreikusi.

Ekografiak ez dira beharrezko atal bat jaio aurreko arretan. eta ultrasoinuak dituzte arrazoi medikoengatik soilik.

Zein da ultrasoinu data, eta zergatik da nire epemugaren desberdina?

Medikuak ultrasoinu bat egiten duenean, aurkikuntzen gaineko txostena idazten du eta aurreikusitako bi epeak jasotzen ditu. Lehenengo data LMPren data erabiliz kalkulatzen da. Bigarren data ultrasoinu neurketetan oinarrituta dago. Data hauek oso gutxitan berdinak dira.

Zure medikuak ultrasoinu emaitzak ebaluatzen dituenean, data horiek ados dauden edo ez zehaztuko dute. Zure medikuak ziurrenik ez du zure mugaeguna aldatuko zure ultrasoinuen data nabarmen ez bada.

Ultrasoinu gehiago badituzu, ultrasoinuen txosten bakoitzak azkeneko neurketetan oinarritutako epemuga berria izango du. Espero den epemuga ez da aldatu behar bigarren edo hirugarren hiruhilekoko ultrasoinuen neurketetan oinarrituta.

Epemuga-kalkuluak zehatzagoak dira haurdunaldian. Geroago ekografiak lagungarriak dira fetua ondo hazten ari den ala ez jakiteko, baina ez fetuaren adina zehazteko.

Lortu informazio gehiago haurdunaldian zure gorputza nola aldatzen den jakiteko.

Baby Dove-k babestua