Zergatik maite dugu Kate Middletonen Post-Baby Bump

Alai

• Berrikuspena

Ohituta gaude emakume bikain bikainak bikinetan zurituta eta zorrotzak ikustera, Prada poltsan bezala beso baten azpian sartuta eta "Nola galdu nuen nire haurra pisua! 50 kilo hilabete bakar batean!" Beraz, noiz Kate Middleton, Cambridgeko dukesa eta George Alexander Louis printzearen ama berria, bere puntu urdineko soinekoarekin agertu zen erditu ondorengo egunean eskuak ederki sartuta zituela erditze ondorengo sabeleko azpian, eta guztiz ederra zirudien, bat-batean denak gehiago hitz egiten ari ziren. Kateari eta bere sabeleari buruz britainiar tronuaren oinordeko berriari baino.

Izan ere, haurra izateak emakume guztiak aldatzen ditu. Asko. Ez da telebistan eta aldizkarietan ikusten dugunaren arabera jakingo genukeela supermodeloen ama desfile amaigabe batek itxura erraza ematen du astebetean haurra erditzen eta hurrengoan pasarela edo alfonbra gorrian ibiltzea.

Gogoratzen dut farmazian ilaran jarri nintzela bosgarren haurra jaio eta egun batzuetara argazkia atera nuela Heidi Klum Victoria's Secret saioan bere gauzak estutzen, nahiz eta bere haurra nirea baino aste batzuk lehenago izan. Lentzeria sexy bat zuen; Nire senarraren flanela pijama prakak eta Pac-Man kamiseta jantzita neuzkan oraindik. Astean zehar egunero izaten nuen bezala. Negar egin nahi nuen.

Baina, gutxienez, ez nuen kezkatu behar inork argazkia ateratzeko. Victoria Beckham laugarren haurdunaldiaren azken hilabetean ezkutatu zela esan zuen ezkutatzera eta arkatzaren gonetan sartu arte uko egin zion paparazziek argazkirik gabeko argazkiak ateratzeko aukerarik izan ez zedin. Udako beste ama ospetsu berria, Kim Kardashian, duela gutxi hilabete bat bere txikia jaio zenetik ez da kanpoan ikusi. Eta nork leporatu diezaioke haurdunaldian pisua igotzeagatik hedabideek deuseztatu zuten moduaren ostean?

Hori da Middleton hain ausarta egiten duena. Leslie Goldmanen arabera, gorputzaren irudian aditua eta egilea Aldageletako egunkariak, Middletonek erditze osteko emakumeen barra berrezarri du maila normal eta osasuntsuan. Emakumeek erditu ondoren, urdailak normalean asteak behar izaten dituzte, hilabeteak ez badira, umetokia uzkurtzen den heinean, larruazala itzultzen den heinean, uraren pisua hustu eta haurdunaldiko kiloak askatzen diren heinean. Hala eta guztiz ere, Goldmanek gaineratu duenez, "hau da, haurdunaldiko ondorengo bump-arekin hain agerikoa eta mundu guztian ikusi ahal izateko, ikusi nuen lehen ama ospetsu motako ama berria". Eta Dukesak kirola egitea ondo badago, gainerako guztientzat ondo dago!

Beraz, ama berriak, hartu bihotza Middleton-en adibidetik eta ez ezazu zure burua presionatu haurra izan ez duzula dirudi. Adituek diotenez, umetokia modu naturalean murriztuko da "intxaur" neurrira sei eta zortzi aste barru, ez da aparteko lanik egin behar. Hori dela eta, mediku askok emakumeari gomendatzen diote puntu horretara arte itxarotea ohiko ariketa fisikoa egiteko. Hala ere, Amanda Tressek, Fit Pregnancy and Parenting blogaren egileak eta haurtxo ondorengo gorputzetan espezializatutako entrenatzaile pertsonalak, emakume eta egoera bakoitza bakarra dela gaineratu du. "Kontsultatu zure medikuarekin haurdunaldiaren ondoren ariketa fisikoa egiten hasteko denbora-tarte errealista bat ezartzeko".

Noiz hasten zaren edozein dela ere, oinez ibiltzea bezalako jarduera arinekin hastea gomendatzen du. "Kontuan hartu ohi duzuna. Gero, moztu hori erditik", dio. Arretaz arreta jarri hurrengo egunean nola sentitzen zaren ariketa gehiago egin aurretik, eta kontrolatu zure lochia (jaio ondorengo zenbait aste iraun dezakeen isuri odoltsua). Zure fluxua astunagoa bada, gehiegi ari zara egiten.

Eta batez ere, izan leuna zure buruarekin! Bederatzi hilabete behar izan dituzu pisua kentzeko, eta gutxienez denbora asko behar duzu berriro kentzeko. Gainera, orain askoz ere gauza garrantzitsuagoak dituzu kezkatzeko, esate baterako, pixoihala behar bezala azkar aldatzeko, horrela txoratu ez dadin. Goldmanek gaineratzen du: "Kate-ren urdaila burutik urrunena zela iruditzen zait. Haurtxo ederra eta osasuntsua zuen, hori da arreta jartzea merezi duena".

Berrikuspena