Zer da Karite Gurina? Zure arrazoi gehitzeko 22 arrazoi

Alai

• 1. Seguru da larruazal mota guztietarako
• 2. Hidratatzailea da
• 3. Ez du zure azala koipetsua bihurtuko
• 4. Antiinflamatorioa da
• 5. Antioxidatzailea da
• 6. Bakterioen kontrakoa da
• 7. Antifungikoa da
• 8. Aknea prebenitzen lagun dezake
• 9. Kolagenoaren ekoizpena bultzatzen laguntzen du
• 10. Zelulen birsorkuntza sustatzen laguntzen du
• 11. Tarteen eta orbainen itxura murrizten lagun dezake
• 12. Lerro fineen eta zimurren itxura murrizten lagun dezake
• 13. Eguzkiaren babes gehigarria eskaintzen du
• 14. Ilea apurtzea saihesten lagun dezake
• 15. Dandruff tratatzen lagun dezake
• 16. Ekzema, dermatitisa eta psoriasia bezalako egoerak lasaitzen lagun dezake
• 17. Eguzki erredurak eta larruazaleko beste erredurak lasaitzen lagun dezake
• 18. Intsektuen ziztadak lasaitzen lagun dezake
• 19. Zauriak sendatzen lagun dezake
• 20. Artritisa mina arintzen lagun dezake
• 21. Giharretako mina baretzen lagun dezake
• 22. Pilaketak arintzen lagun dezake
• Nondik datoz abantaila horiek guztiak?
• Karea gurina nola erabili
• Larruazalean
• Ilearen gainean
• Biltegiratzea
• Bigarren mailako efektuak eta arriskuak
• Probatzeko produktuak
• Beheko lerroa

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Zer da hori?

Karite gurina karite zuhaitzaren fruitu lehorretatik ateratako koipea da. Tenperatura epeletan sendoa da eta kolore zurixka edo marfil kolorekoa du. Karite zuhaitzak Mendebaldeko Afrikan jaiotzen dira, eta karite gurin gehiena eskualde horretatik dator oraindik.

Karite gurina mendeetan zehar osagai kosmetiko gisa erabiltzen da. Bitamina eta gantz azidoen kontzentrazio altuak - hedatzeko erraza duen koherentziarekin konbinatuta - produktu bikaina bihurtzen du larruazala leuntzeko, lasaitzeko eta girotzeko.

Kuriosoa? Hemen dituzue 22 arrazoi zure errutinan gehitzeko, nola erabili eta beste.

1. Seguru da larruazal mota guztietarako

Karite gurina teknikoki zuhaitz fruitu lehorra da. Baina zuhaitz fruitu lehorreko produktu gehienek ez bezala, alergia eragin dezaketen proteinetan oso baxua da.

Izan ere, ez dago karite gurina topikoarekiko alergia dokumentatzen duen medikuntza literaturarik.

Karite gurinak ez ditu larruazala lehortzen duten irritante kimikorik eta ez ditu poroak estaltzen. Egokia da ia edozein azal motarako.

2. Hidratatzailea da

Karite gurina efektu hidratatzaileengatik erabiltzen da normalean.Onura horiek shearen gantz azidoen edukiari lotuta daude, azido linoleiko, oleiko, esteariko eta palmitikoa barne.

Karitatea topikoki aplikatzen duzunean, olio horiek azkar xurgatzen dira zure larruazalean. Eragile "birfattatze" gisa jokatzen dute, lipidoak berreskuratuz eta hezetasuna azkar sortuz.

Horrek zure larruazalaren eta kanpoko ingurunearen arteko hesia berreskuratzen du, hezetasuna mantenduz eta lehortzeko arriskua murriztuz.

3. Ez du zure azala koipetsua bihurtuko

Karite gurinak azido linoleiko eta azido oleiko maila altuak ditu. Bi azido horiek elkar orekatzen dute. Horrek esan nahi du karite gurina erraza dela zure larruazala guztiz xurgatzeko eta ez duela larruazala itxura koipetsua ezarri ondoren.

4. Antiinflamatorioa da

Karite gurinaren landare esterrek hanturaren aurkako propietateak dituztela ikusi da.

Larruazalean aplikatzean, kariteak zitokinak eta beste hanturazko zelula batzuk eragiten ditu ekoizpena moteltzeko.

Horrek ingurumeneko faktoreek, hala nola eguraldi lehorrak, eragindako narritadura minimizatzen lagun dezake, baita larruazaleko hanturazko egoerak ere, adibidez ekzema.

5. Antioxidatzailea da

Karite gurinak A eta E bitamina maila esanguratsuak ditu, eta horrek esan nahi du jarduera antioxidatzaile handia sustatzen duela.

Antioxidatzaileak zahartzearen aurkako eragile garrantzitsuak dira. Zure larruazaleko zelulak erradikal askeetatik babesten dituzte, zahartze goiztiarra eta itxura tristea duten larruazala sor dezakete.

6. Bakterioen kontrakoa da

2012ko ikerketa batek iradokitzen du karite azala ateratzeko ahozko dosiek animalietan mikrobioen aurkako jarduera gutxitzea ekar dezaketela.

Ikerketa gehiago behar diren arren, horrek gizakiengan bakterioen aurkako onurak izan ditzake.

Hori dela eta, batzuek espekulatzen dute gaurkotasuneko aplikazioak larruazalean aknea eragiten duten bakterioen kopurua gutxitu dezakeela.

7. Antifungikoa da

Karite zuhaitz produktuak onddoek eragindako larruazaleko infekzioei aurre egiteko osagai indartsu gisa ezarri dira.

Karite gurinak onddoen infekzio mota guztiak tratatzeko gai ez izan arren, badakigu tinja eta atleta oina eragiten duten onddoen esporak hiltzen dituela.

8. Aknea prebenitzen lagun dezake

Karite gurina gantz azido mota desberdinetan aberatsa da. Konposizio berezi honek larruazala gehiegizko olioz (sebo) garbitzen laguntzen du.

Aldi berean, karite gurinak hezetasuna berreskuratzen du zure larruazalean eta zure epidermisa blokeatzen du, beraz, azala ez da lehortzen edo olio "kendua" sentitzen.

Emaitza zure larruazaleko olioen oreka naturala berreskuratzea da. Aknea geldiarazten lagun dezake hori hasi aurretik.

9. Kolagenoaren ekoizpena bultzatzen laguntzen du

Karite gurinak triterpenoak ditu. Naturan dauden konposatu kimiko horiek kolagenoaren zuntzaren suntsipena desaktibatzen dutela uste da.

Horrek lerro fineen itxura minimizatu dezake eta larruazal potoloa sor daiteke.

10. Zelulen birsorkuntza sustatzen laguntzen du

Shea-ren propietate hidratatzaileak eta antioxidatzaileak batera funtzionatzen dute zure larruazalari zelula berri osasuntsuak sortzen laguntzeko.

Zure gorputza larruazaleko zelula berriak sortzen eta hildako larruazaleko zelulak kentzen ari da etengabe. Egia esan, 30.000 eta 40.000 larruazaleko zelula zaharren artean kentzen duzu egunero.

Hildako larruazaleko zelulak goialdean esertzen dira. Larruazaleko zelula berriak sortzen dira larruazaleko goiko geruzaren behealdean (epidermisa).

Zure larruazalaren hezetasun oreka egokiarekin, larruazaleko zelula hildako gutxiago izango dituzu epidermisean zelula freskoak birsortzeko moduan.

11. Tarteen eta orbainen itxura murrizten lagun dezake

Karite gurinak fibroblasto keloideak (orbain ehuna) ugaltzeari uzten diola uste da, zelula hazkunde osasuntsua bere lekua har dezaten bultzatzen duen bitartean.

Horrek zure larruazala sendatzen lagun dezake, tarteen eta orbainen itxura minimizatuz.

12. Lerro fineen eta zimurren itxura murrizten lagun dezake

Kolagenoaren ekoizpena bultzatuz eta zelula sorkuntza berriak sustatuz, karite gurinak ikertzaileek argazki-zahartzea deitzen dutena murrizten lagun dezake, ingurumen estresak eta zahartzeak larruazalean sor ditzaketen zimurrak eta lerro finak.

13. Eguzkiaren babes gehigarria eskaintzen du

Karite gurina ezin da berez erabili eguzkitako krema eraginkor gisa.

Baina zure larruazalean karite gurina erabiltzeak eguzkiaren babes gehigarria ematen dizu, beraz, jarri zure eguzkitako krema gogokoenean kanpoan pasatuko dituzun egunetan.

Karite gurinak 3 eta 4 bitarteko SPF estimatua du.

14. Ilea apurtzea saihesten lagun dezake

Karite gurina ez da bereziki aztertu ilea indartsuago egiteko duen gaitasunagatik.

Baina batek aurkitu zuen kimikoki antzeko Mendebaldeko Afrikako landare batek ilea apurketarekiko askoz ere erresistenteagoa zela.

15. Dandruff tratatzen lagun dezake

Dandruff (dermatitis atopikoa) tratatzeko modu bat hezetasuna berreskuratzea da zure larruazal lehor eta narritadunari.

Batek aurkitu zuen karite gurina, beste krema hidratatzaile batzuekin batera erabiltzen denean, caspa malutak gutxitzen eta erlatiboak izateko arriskua murrizten lagun dezakeela.

Ikerketa gehiago egin behar dira bakarrik erabiltzen denean karea zein eraginkorra den jakiteko.

16. Ekzema, dermatitisa eta psoriasia bezalako egoerak lasaitzen lagun dezake

Shearen propietate antiinflamatorioek larruazala lasaitzen eta azkura arintzen laguntzen dute. Hau bereziki lagungarria izan daiteke larruazaleko hanturazko egoeretarako, adibidez ekzema eta psoriasia.

Shea ere azkar xurgatzen da, eta horrek erliebe azkarra suposatu dezake errebotean.

are gehiago, iradokitzen du karite gurinak ekzema tratatzeko krema sendagarriak bezain ondo funtziona dezakeela.

17. Eguzki erredurak eta larruazaleko beste erredurak lasaitzen lagun dezake

iradokitzen du olioak azaleko (lehen mailako) azaleko erreduretarako onuragarriak izan daitezkeela, hala nola eguzki erredurak.

Shea-ren hanturaren aurkako osagaiek gorritasuna eta hantura murriztu dezakete. Bere gantz azidoen osagaiek larruazala lasa dezakete sendatze prozesuan hezetasuna atxikiz.

Ikerketa honetako ikertzaileek karite gurina, aloe vera eta beste produktu natural batzuk erabiltzea ohikoa dela zehaztu arren, haien eraginkortasuna ebaluatzeko ikerketa gehiago egin behar dira.

18. Intsektuen ziztadak lasaitzen lagun dezake

Karite gurina tradizionalki erleen eztenak eta intsektuen ziztadak baretzeko erabiltzen da.

Froga anekdotikoen arabera, karite gurinak ziztadek eta ziztadek sor dezaketen hantura erortzen lagun dezakete.

Hori bai, ez dago ikerketa klinikorik hori laguntzeko.

Ziztada edo ziztadek min handia eta hantura izaten baduzu, pentsa ezazu osasun profesional bat ikustea eta jarraitu frogatutako tratamenduetara.

19. Zauriak sendatzen lagun dezake

Azpiko hantura murrizteaz gain, zauriak tratatzeko funtsezkoa den ehunen birmoldaketarekin lotzen da karea.

Bere gantz-azido babesleek sendabiderako prozesuan zauriak ingurumeneko narritatzaileetatik babesten lagun dezakete.

20. Artritisa mina arintzen lagun dezake

Artritisa artikulazioetako azpiko hanturak eragiten du.

Karite olio kontzentratu batek iradokitzen du hantura murrizten lagun dezakeela, artikulazioak kalte gehiagotik babestuz.

Ikerketa hau belaunetako artikulazioetan oinarritu bada ere, balizko onura horiek gorputzeko beste gune batzuetara ere hedatu daitezke.

21. Giharretako mina baretzen lagun dezake

Gehiegi luzatu diren muskuluak hanturak eta zurruntasunak eragin dezakete, zure gorputzak gihar ehuna konpontzen baitu.

Karite gurinak giharretako mina lagundu dezake artikulazioetako mina lagun dezakeen moduan - hantura murriztuz.

22. Pilaketak arintzen lagun dezake

A-k iradokitzen du karite gurinak sudur pilaketa arintzen lagun dezakeela.

Sudur tantetan erabiltzen denean, karite gurinak sudur bideetako hantura murriztu dezake.

Mukosaren kalteak murrizten ere lagundu dezake, eta horrek sudurreko pilaketa eragin ohi du.

Efektu horiek onuragarriak izan daitezke alergiei, sinusitisari edo hotzeriari aurre egiteko.

Nondik datoz abantaila horiek guztiak?

Karite gurinaren onurak bere makillaje kimikotik datoz. Karite gurinak dauka:

• gantz-azido linoleikoak, palmitikoak, estearikoak eta oleikoak, olioak zure larruazalean orekatzen dituzten osagaiak
• A, E eta F bitaminak, zirkulazioa eta larruazaleko zelulen hazkuntza osasuntsua sustatzen duten bitamina antioxidatzaileak
• triglizeridoak, zure larruazala elikatu eta baldintzatzen duen karitèko intxaurraren zati gantzatsua
• zetil esterrak, azala baldintzatzen duen eta hezetasunarekin blokeatzen duen karite intxaur gurinaren zati argizaria

Gogoan izan makillaje zehatza aldatu egiten dela karite fruitu lehorrak nondik biltzen diren. Osagai gehigarriekin nahastutako karite gurina ere aurki dezakezu, esate baterako, te zuhaitz olioa edo izpilikua olioa.

Karea gurina nola erabili

Larruazalean

Karite gurina zuzenean zure larruazalean aplika dezakezu. Kareatutako gurina gordinik eta findu gabea erraz zabaltzen da.

Behatzak erabil ditzakezu zure potetik koilaratxo bat edo karite gurina ateratzeko eta, ondoren, igurtzi zure larruazala guztiz xurgatu arte.

Karite gurina irristakorra da eta makillajea zure aurpegira atxikitzen uzten du; beraz, nahiago duzu gauean oheratu baino lehen aplikatzea.

Ilearen gainean

Karite gordinaren gurina zuzenean zure ilean ere aplika daiteke.

Zure ilea berez kizkurra edo porotsua bada, kontuan hartu karite gurina egokitzaile gisa erabiltzea. Ziurtatu zure ileak karea gurin gehiena xurgatu duela ohiko moduan garbitu eta estilizatu aurretik. Karite gurin kantitate txiki bat ere erabil dezakezu uzteko egokitzaile gisa.

Zure ilea naturalean zuzena, mehea edo fina bada, kontuan hartu karite gurina ilearen muturretan erabiltzea. Karite gurina sustraietan aplikatzeak itxura koipetsua sor dezake.

Biltegiratzea

Karite gurina giro-tenperaturaren azpitik gorde behar da, sendo eta zabaltzeko erraz egon dadin.

Bigarren mailako efektuak eta arriskuak

Ez dago karite gurina topikoa duten alergien kasurik dokumentatuta. Zuhaitz intxaurreko alergiak dituzten pertsonek ere karea gurina azalean erabiltzeko gai izan beharko lukete.

Hori bai, eten erabilera narritadura eta hantura izaten hasten bazara. Bilatu larrialdiko mediku arreta, min handia, hantura edo arnasa hartzeko zailtasunak izanez gero.

Probatzeko produktuak

Karite gurina ahalik eta etekinik handiena atera nahi baduzu, erosi gordinik eta findu gabeko moduan. Karite gurina zenbat eta gehiago prozesatu, orduan eta propietate natural eta harrigarri gehiago diluitzen dira.

Hori dela eta, karite gurina A-tik F-ra arteko sailkapen sistemaren arabera sailkatzen da, A kalifikazioa eros dezakezun karita gurinaren forma garbiena izanik.

Gordinik eta findu gabea den karite gurina erosteak erosketak gehiago laguntzen ditu karite intxaurrak biltzen eta hazten dituzten komunitateei laguntzeko. Urrats bat gehiago eman dezakezu "bidezko merkataritza" etiketatutako A mailako karite gurina erosita.

Hona hemen munduko karite intxaur hornidura gehiena ekoizten duten Afrikako Mendebaldeko komunitateei laguntzeko produktu batzuk:

• Shea Yeleen Izpilikako Honeysuckle Gorputz Krema
• Karite Hezetasuna Bidezko Merkataritza% 100 Karite Gurina Gordin
• Alaffa Bidezko Merkataritzako Pasio Fruta Karite Gurina
• Nubian Heritage Raw Shea Butter Bar Xaboia

Beheko lerroa

Karite gurina zure larruazala naturala hobetu eta barrutik distira lagun zaitzakeen funtsezko mantenugaiez josita dago.

Larruazal mota guztiak segurutzat jotzen diren arren, karitè gurina duten produktu askok beste osagai batzuk dituzte nahastuta.

Karite gurina produktu batekin lotuta dagoela susmatzen duzun bigarren mailako efektuak baldin badituzu, eten ezazu erabilera eta kontsultatu medikuarengana edo beste osasun hornitzaile batengana. Zure sintomak zerk eragiten dituen zehazten lagun dezakete eta hurrengo urratsetan aholkua emango dizute.