Vigorexia sintomak, ondorioak eta tratamendua

Alai

• Vigorexiaren sintomak
• Vigorexiaren ondorioak
• Kausa nagusiak
• Tratamendua nola egiten den

Vigorexia, Adonis sindromea edo Nahaste Dismorfiko Muskularra izenez ere ezaguna, gorputzarekin etengabeko pozik ez egotearen ezaugarri den gaixotasun psikologikoa da. Pertsona horrek bere burua oso argala eta ahula ikusten du, benetan indartsua denean eta muskuluak ondo garatuta dituenean, adibidez. .

Nahaste hau ohikoagoa da 18 eta 35 urte bitarteko gizonezkoetan eta ariketa fisikoak praktika zehatzetara eramaten ditu, beti ere karga handiagoarekin, janariarekin eta esteroide anabolikoen erabilerarekin gehiegizko kezka izateaz gain, osasunerako arriskuak ekar ditzakeelako.

Vigorexiaren sintomak

Vigorexiarekin gehien lotzen den sintoma gorputzarekin berarekin ez egotea da. Pertsonak, sasoian egon arren, bere burua oso ahula eta argala ikusten du, bere gorputza desegokia dela iritzita. Vigorexiaren beste sintoma hauek dira:

• Giharretako mina iraunkorra gorputzean zehar;
• Muturreko nekea;
• Suminkortasuna;
• Depresioa;
• Anorexia / Oso dieta murriztailea,
• Loezina;
• Atsedenaldian bihotz-maiztasuna handitzea;
• Errendimendu txikiagoa kontaktu intimoan;
• Gutxiago sentitzea.

Normalean, vigorikoek oso dieta murriztailea hartzen dute eta ez dituzte gantzak kontsumitzen, dieta proteinetan aberatsak diren jakiak kontsumitzera zuzenduta dago, gihar masa handitzeko helburuarekin. Esteroide anabolikoen eta proteina osagarrien gehiegizko erabilera ere ohikoa da, gimnasioan orduak emateaz gain, beti ere ariketa fisikoa handituz.

Vigorexia duten pertsonak beti daude pozik emaitzekin, beti ere beren burua oso argala eta ahula dela ikusten dute, oso indartsuak izan arren eta muskuluak oso ondo zehaztuta eta garatuta dituzten arren. Hori dela eta, vigorexia Obsesio Konpultsiboaren Nahaste motatzat hartzen da eta tratamendua behar du.

Vigorexiaren ondorioak

Denborarekin, vigorexiak hainbat ondorio dakartza, batez ere hormona esteroide anabolikoen eta proteina elikagai osagarrien maiz eta etengabeko erabilerarekin lotuta, hala nola giltzurrunetako edo gibeleko hutsegiteak, zirkulazio arazoak, antsietatea eta depresioa, prostatako minbiziaz gain eta barrabilaren murrizketa. , gizonezkoen ugalkortasuna oztopatu dezakeena.

Kausa nagusiak

Vigorexia nahaste psikologikoa da, eta horren ustez, nerbio-sistema zentraleko neurotransmisoreekin zerikusia duten zenbait alterazioen ondorioz gertatzen da, izan ere, salatutako vigorexia kasu batzuetan meningitisa edo entzefalitisa bezalako gaixotasunak izan dira.

Kausa neurologikoaz gain, vigorexia jende askok gorputz eredu bat hartzearekin lotzen da eta, hori dela eta, ariketa fisikoa eta janariarekin obsesionatzen amaitzen dute, egokitzat jotzen duten gorputzera iristeko. Elikadura osasuntsuarekin gehiegizko kezka, ortorexia izenarekin ezagutzen dena, desoreka psikologikoa ere bada, eta dieta askotarikoa da, janariaren garbitasunarekin eta animalia jatorriko jakiak ez kontsumitzeagatik gehiegizko kezka dagoelako. Ikasi ortorexia identifikatzen.

Tratamendua nola egiten den

Vigorexiaren tratamendua diziplina anitzeko talde baten bidez egiten da, hala nola medikua, psikologoa, nutrizionista eta gorputz hezkuntzako profesionalak, adibidez. Psikoterapiak berebiziko garrantzia du vigorexiaren tratamenduan, pertsonak bere burua bere horretan onar dezan eta bere autoestimua areagotzea baitu helburu.

Esteroide anabolikoen eta proteina osagarrien erabilera etetea eta nutrizionistak gidatutako dieta orekatua izatea ere adierazten da. Gainera, serotoninan oinarritutako drogak hartzea gomendatzen da depresioa eta antsietatea kontrolatzeko, portaera obsesibo konpultsiboarekin lotutako beste sintoma batzuekin batera. Ulertu zer den serotonina eta zertarako balio duen.

Ariketa fisikoaren praktika ez da eten behar, hala ere, gorputz hezkuntzako profesional baten gidaritzapean egin behar da.