Hortz tartarra nola identifikatu eta prebenitu

Alai

• Nola identifikatu
• Tartarra nola kendu
• Nola saihestu tartarra sortzea
• Probatu zure ezagutza
• Ahoko osasuna: ba al dakizu hortzak nola zaindu?

Tartaroa hortzak eta hortzetako zati bat estaltzen dituen bakterio plakaren kaltzifikazioari dagokio, plaka kaltzifikatu eta horixka eratuz eta tratatu gabe uzten bada hortzetan orbanak agertzea eta barrunbeak sortzea lagun dezakeena, gingibitisa. eta arnasa txarra.

Tartarra sortzea ekiditeko, hortzak ondo garbitu eta aldizka haria jartzea beharrezkoa da. Gainera, garrantzitsua da dieta osasuntsua izatea, mineral ugari eta azukre gutxikoa, azukreak mikroorganismoak ugaritzea eta, ondorioz, plaken eta tartarraren eraketa.

Nola identifikatu

Tartaroa geruza ilunagoa da, normalean horixka, eta hortzari goma ondoan, oinarrian eta / edo hortzen artean hortzak behar bezala garbitu ondoren ikus daitekeen hortzari atxikia.

Tartarraren presentziak haria kentzea eta eskuilatzea ez direla behar bezala egiten adierazten du eta horrek hortzetan plaka eta zikinkeria pilatzea errazten du. Hona hemen nola garbitu hortzak behar bezala.

Tartarra nola kendu

Tartarra hortzari oso atxikita dagoenez, askotan etxean kentzea ezinezkoa da, ahoa behar bezala garbituta ere. Hala ere, oraindik ere asko eztabaidatzen den etxeko aukera bat sodio bikarbonatoa erabiltzea da, izan ere, substantzia hori bakterio plakan sar daiteke eta pH-a handitzen du, bertan dauden bakterioei aurre egiten eta tartarra kentzen laguntzen duelako.

Bestalde, sodio bikarbonatoa etengabe erabiltzea ez da gomendagarria, hortzaren porositatea aldatzen eta sentikorragoa bihurtzen amaitu baitaiteke. Ikusi tartarra kentzeko etxeko moduei buruzko informazio gehiago.

Tartarra kentzea dentistak egiten du normalean hortz-kontsultan, eta bertan garbiketa sakona egiten da, plakak kentzeko arrastatze moduko bat barne, hortzak osasuntsuago eta zikinkeria guztietatik libre utziz. Garbitzean, dentistak metatutako plaka ere kentzen du, solidifikazioa eta tartro gehiago eratzea ekiditeko. Plaka zer den eta nola identifikatu ulertu.

Nola saihestu tartarra sortzea

Hortzetan tartroa sortzea ekiditeko modurik onena aho higiene ona mantentzea da, beti hortzak garbitu otorduen ondoren eta hortz-haria erabiliz, garbitu bidez kendu ezin liratekeen janari hondakinak pilatzea saihesten laguntzen baitu.

Hona hortzak osasuntsu mantentzeko beste aholku batzuk:

Probatu zure ezagutza

Egin gure lineako proba aho-osasunari buruzko ezagutzak ebaluatzeko:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Ahoko osasuna: ba al dakizu hortzak nola zaindu?

Hasi proba Garrantzitsua da dentista kontsultatzea:

• 2 urtetik behin.
• 6 hilean behin.
• 3 hilean behin.
• Mina edo beste sintoma bat duzunean.

Haria egunero erabili behar da zeren:

• Hortzen artean barrunbeak agertzea ekiditen du.
• Arnasa txarra garatzea eragozten du.
• Oietako hantura ekiditen du.
• Aurreko guztia.

Zenbat denbora behar dut hortzak garbitu behar bezala garbitzeko?

• 30 segundo.
• 5 minutu.
• Gutxienez 2 minutu.
• Minutu 1 gutxienez.

Arnas gaiztoak honako hauek eragin ditzakete:

• Barrunbeen presentzia.
• Oietako odoljarioak.
• Bihotzerrea edo errefluxua bezalako hesteetako hesteetako arazoak.
• Aurreko guztia.

Zenbat aldiz komeni da hortzetako eskuila aldatzea?

• Urtean behin.
• 6 hilean behin.
• 3 hilean behin.
• Zurdak hondatuta edo zikinak daudenean soilik.

Zerk sor ditzake arazoak hortzekin eta hortzekin?

• Plaka metaketa.
• Azukre dieta altua izan.
• Ahoko higiene txarra izatea.
• Aurreko guztia.

Oietako hantura normalean honako hauek dira:

• Listu gehiegizko ekoizpena.
• Plaka metatzea.
• Hortzetan pilaketa tatariarra.
• B eta C aukerak zuzenak dira.

Hortzez gain, garbitu behar ez zenukeen beste zati garrantzitsu bat hau da:

• Mihia.
• Masailak.
• Ahosabaia.
• Ezpaina.

Aurrekoa Hurrengoa