Sexu segurua

Sexu seguruak esan nahi du sexu aurretik eta bitartean pausoak ematea, infekziorik ez izatea edo bikotekideari infekzioa ematea eragotz dezaketen neurriak hartzea.

Sexu bidezko infekzioa (ITS) beste pertsona batengana kontaktu sexualaren bidez hedatu daitekeen infekzioa da. ITSak honakoak dira:

• Klamidia
• Herpes genitala
• Genuetako garatxoak
• Gonorrea
• Hepatitisa
• GIBa
• VPH
• Sifilisa

ITSei sexu bidezko gaixotasunak (ETS) ere deitzen zaie.

Infekzio hauek genitaletan edo ahoan, gorputzeko fluidoetan edo, batzuetan, genitalaren inguruko larruazalean, zauri batekin zuzenean kontaktuan jartzen dira.

Sexu harremanak izan aurretik:

• Ezagutu bikotea eta eztabaidatu zure sexu-historiak.
• Ez zaitez behartu sexu harremanak egitera.
• Ez izan harreman sexualik inorekin zure bikotearekin ez ezik.

Zure sexu-bikoteak ITSrik ez dakien norbait izan beharko luke. Bikote berri batekin sexu harremanak izan aurretik, zuetako bakoitzak ITSak aztertu eta probaren emaitzak elkarren artean partekatu beharko lituzkete.

GIBa edo herpesa bezalako ITSa duzula badakizu, jakinarazi sexu-bikotekideri hori sexu harremanak izan aurretik. Utzi zer egin erabakitzeko. Biak sexu harremanak izatea onartzen baduzu, erabili latex edo poliuretanozko kondoiak.

Erabili kondoiak baginako, analeko eta ahoko harremanetarako.

• Preserbatiboa sexu-jardueraren hasieratik amaierara arte egon behar du. Erabili sexu harremanak izaten dituzun bakoitzean.
• Gogoan izan ITSak genitalen inguruko larruazaleko guneekin kontaktuan jar daitezkeela. Preserbatibo batek ITS izateko arriskua murrizten du, baina ez du kentzen.

Beste aholku batzuk hauek dira:

• Lubrifikatzaileak erabili. Preserbatiboa apurtzeko aukera murrizten lagun dezakete.
• Erabili uretan oinarritutako lubrifikatzaileak soilik. Olio bidezko edo petrolio motako lubrifikatzaileek latexa ahultzea eta urratzea eragin dezakete.
• Poliuretanozko kondoiak latexekoak baino gutxiago apurtzen dira, baina gehiago kostatzen dira.
• Nonoxynol-9 (espermizida) duten preserbatiboak erabiltzeak GIBa transmititzeko aukera handitu dezake.
• Egon sobera. Alkoholak eta drogek zure iritzia kaltetzen dute. Soilik ez zaudenean, agian ez duzu bikotea arretaz aukeratuko. Preserbatiboak erabiltzea edo oker erabiltzea ere ahaztu dezakezu.

Egin proba aldizka ITSetarako, sexu-bikote berriak badituzu. ITS gehienek ez dute sintomarik, beraz, sarritan probatu behar duzu jasan izanaren aukera baldin badago. Emaitzarik onena lortuko duzu eta lehenago diagnostikatuz gero infekzioa zabaltzeko aukera gutxiago izango duzu.

Pentsa ezazu VPH txertoa hartzea giza papiloma birusak ekiditeko. Birus honek genitalen garatxoak izateko eta emakumezkoen umetoki-lepoko minbizia izateko arriskua izan dezake.

Klamidia - sexu segurua; ETS - sexu segurua; ITS - sexu segurua; Sexu bidezko transmisioa - sexu segurua; GC - sexu segurua; Gonorrea - sexu segurua; Herpes - sexu segurua; GIB - sexu segurua; Preserbatiboak - sexu segurua

• Emakumezkoen preserbatiboa
• Gizonezkoen preserbatiboa
• ETSak eta nitxo ekologikoak
• Lehen sifilisa

Del Rio C, Cohen MS. Gizakien immunoeskasiaren birusaren infekzioa prebenitzea. In: Goldman L, Schafer AI, arg. Goldman-Cecil Medikuntza. 26. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 363. kap.

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. Traktu genitaleko infekzioak: vulva, bagina, umetoki-lepokoa, shock toxikoen sindromea, endometritis eta salpingitisa. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, arg. Ginekologia Integrala. 7. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 23. kap.

LeFevre ML; AEBetako Prebentzio Zerbitzuen Taldea. Sexu bidezko infekzioak prebenitzeko jokabidearen aholkularitza esku-hartzeak: AEBetako Prebentzio Zerbitzuen Task Force gomendioaren adierazpena. Ann Intern Med. 2014; 161 (12): 894-901. PMID: 25244227 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25244227/.

McKinzie J. Sexu bidezko gaixotasunak. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, arg. Rosen Larrialdietako Medikuntza: Kontzeptuak eta Praktika Klinikoa. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 88. kap.

Workowski KA, Bolan GA; Gaixotasunak Kontrolatzeko eta Prebentziorako Zentroak. Sexu bidezko gaixotasunak tratatzeko jarraibideak, 2015. MMWR Recomm Rep. 2015; 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26042815/.