Zein da gizonezkoen, emakumezkoen eta haurren batez besteko eskuaren tamaina?
Alai
- Helduen batez besteko eskuaren tamaina
- Haurren batez besteko eskuen tamaina
- Helduen batez besteko heldulekuaren tamaina
- Eskulanak nola aukeratu eskuaren tamainaren arabera
- Eskuaren tamainaren eta altueraren arteko erlazioa
- Kirolari profesionalen eskuen neurriak
- Saskibaloi Elkarte Nazionala (NBA)
- Emakumeen Saskibaloi Elkarte Nazionala (WNBA)
- Futbol Liga Nazionala (NFL)
- Munduko esku handienak
- Hartzeko
Eskuak forma eta tamaina desberdinetakoak dira. Gizonezko helduen eskuaren batez besteko luzera 7,6 hazbetekoa da - hatz luzeenaren puntatik palmondo azpiko tolestura arte neurtzen da. Emakumezko helduen eskuaren batez besteko luzera 6,8 hazbetekoa da. Hala ere, eskuaren tamaina luzera baino gehiago dago.
Irakurtzen jarraitu gizonezkoen eta emakumezkoen batez besteko eskuaren luzera, zabalera, zirkunferentzia eta heldulekuaren tamaina ezagutzeko, baita haurren batez besteko eskuaren tamaina ezagutzeko ere. Eskuetara egokitzeko eskularruak nola neurtu ere azalduko dugu. Gainera, eskuaren tamainaren eta altueraren arteko erlazioa, kirolarien eskuak nola alderatzen diren eta munduan neurtzen diren esku handienak aztertuko ditugu.
Helduen batez besteko eskuaren tamaina
Helduen eskuaren tamainaren hiru neurri funtsezko daude:
- luzera: hatz luzeenaren puntatik palmondo azpiko zimurreraino neurtzen da
- zabalera: hatzek palmondoarekin bat egiten duten eremurik zabalenean neurtzen da
- zirkunferentzia: esku nagusiaren ahurrean neurtuta, eskuinaren azpian, erpurua kenduta
Aeronautika eta Espazio Administrazio Nazionalak (NASA) egindako giza gorputzaren proportzioen azterketa zabalaren arabera, hona hemen helduen batez besteko tamaina:
| Generoa | Batez besteko luzera | Batez besteko zabalera | Batez besteko zirkunferentzia |
| Arra | 7,6 hazbeteko | 3,5 hazbeteko | 8,6 hazbeteko |
| Emakumezkoa | 6,8 hazbeteko | 3,1 hazbeteko | 7,0 hazbeteko |
Haurren batez besteko eskuen tamaina
Hona hemen 6 eta 11 urte bitarteko haurren batez besteko eskuen neurriak, honen arabera:
| Generoa | Eskuaren batez besteko luzera | Batez besteko esku zabalera |
| Arra | 6 urteko haurrak: 4,6-5,7 hazbeteko 11 urteko haurrak: 5,5-6,8 hazbeteko | 6 urteko haurrak: 2,1-2,6 hazbeteko 11 urteko haurrak: 2,0-3,1 hazbeteko |
| Emakumezkoa | 6 urteko haurrak: 4,4-5,7 hazbeteko 11 urteko haurrak: 5,6-7,0 hazbeteko | 6 urteko haurrak: 2,0-2,7 hazbeteko 11 urteko haurrak: 2,0-3,1 hazbeteko |
Helduen batez besteko heldulekuaren tamaina
Zure grip tamaina zehazteak tresna egokia hautatzen lagun zaitzake. A-ren arabera, heldulekuaren diametro optimoa erabiltzailearen eskuaren luzeraren ehuneko 19,7 da.
Adibidez, eskuaren luzera 7,6 hazbetekoa bada, biderkatu 0,197rekin 1,49 hazbeteko lortzeko. Horrek esan nahi du mailu bat bezalako tresna baten heldulekuaren diametroa 1,5 hazbetekoa izango litzatekeela.
Hori bai, Eraikuntza Ikerketarako eta Prestakuntzarako Zentroak (CPWR) iradokitzen du tresnak hautatzeko heldulekuaren diametroa baino. Adibidez, ziur egon beharko zenuke tresnak:
- lanerako diseinatuta dago
- eusteko erosoa da
- erabiltzeko gutxieneko indarra behar du
- orekatua da
- ez da lanerako arina
Eskulanak nola aukeratu eskuaren tamainaren arabera
Eskularruaren neurriak eskuaren luzera eta zirkunferentzia neurtuz zehazten dira eta, ondoren, neurketa horietako handiena tamaina egokia duten eskularruak hautatzeko.
Hona hemen eskularruaren tamaina hautatzeko erabil dezakezun taula:
| Eskuaren tamaina(luzeraren edo zirkunferentziaren neurketarik handiena) | Eskularruaren tamaina |
| 7 hazbeteko | XS txikia |
| 7,5-8 hazbeteko | Txikia |
| 8,5-9 hazbeteko | Ertaina |
| 9,5-10 hazbeteko | Handia |
| 10,5-11 hazbeteko | XL handia |
| 11,5-12 hazbeteko | 2 XL handia |
| 12-13,5 hazbeteko | 3 XL handia |
Eskuaren tamainaren eta altueraren arteko erlazioa
A-ren arabera, norbaiten altueraren estimazio zehatza egin dezakezu erregresio ekuazio batekin eskuaren luzera, generoa eta adina erabiliz.
Aurreikusitako altuera hau gorputzaren masa indizea (GMI) kalkulatzeko erabil daiteke. Normalean, esparru kliniko batean erabiltzen da neurketa zehatzak zuzenean lortzea posible ez bada.
Kirolari profesionalen eskuen neurriak
Pro kiroletan, esku-tamaina bi modutan neurtzen da normalean: luzera eta zabalera. Hedadura hatz txikiaren puntatik hatz erpinera arteko neurria da, eskua luzatuta dagoen bitartean.
Saskibaloi Elkarte Nazionala (NBA)
Zirriborroaren konbinazioan urtero NBAk gorputz neurketa ofizialak egiten ditu. Garai guztietako saskibaloi jokalari handienetakotzat jotakoa, Michael Jordanen eskuen neurketak 9,75 hazbeteko luzera zuten eta 11,375 hazbeteko zabalera zuten. Jordanen eskua batez bestekoa baino ehuneko 21 zabalagoa da 6'6 "-ko altueran. Egin klik hemen NBAren historiako 15 eskuen tamaina handienak ikusteko.
Emakumeen Saskibaloi Elkarte Nazionala (WNBA)
WNBAren arabera, Brittney Grinerrek, munduko emakumezkoen saskibaloi jokalari onenetako bat dela uste du, 9,5 hazbeteko eskua du. Grinerrek 6’9 ”-ko altuera du.
Futbol Liga Nazionala (NFL)
Washington Post-en arabera, 2019ko NFL zirriborroan lehen postuak jaso duen Kyler Murray 2018ko Heisman Trophy irabazleak 9,5 hazbeteko eskua du. 5’10 ”-ko altuera du.
Munduko esku handienak
Guinness World Records-en arabera, munduko esku handienak dituen pertsona biziduna Sultan Kösen da, 1982an Turkian jaioa. Eskuaren luzera 11,22 hazbetekoa da. 8'3 "-ko altueran, Kösen-ek munduko gizonik altuena dela ere ziurtatu du Guinness-ek.
Guinness-en arabera, inoizko esku handienen erregistroa Robert Wadlow-i dagokio (1918-1940), eskuaren luzera 12,75 hazbetekoa zen.
Hartzeko
Jende askori interesgarria iruditzen zaio eskuen neurriak besteen eskuekin alderatzea. Edo interesatzen zaizkie eskuak batez besteko eskuaren tamainarekin alderatzea.
Eskuen neurketak ere badu zeresana tresnak hautatzeko orduan, hala nola heldulekuaren tamaina eta jantziak, hala nola eskularruaren tamaina.
Agertu Da Gaur
Nomofobia: zer den, nola identifikatu eta tratatu
