Andropausa gizonezkoetan: zer den, zeinu nagusiak eta diagnostikoa

Alai

• Diagnostikoa nola berretsi
• Andropause sintomak nola arindu
• Balizko ondorioak

Andropausiaren sintoma nagusiak aldarte eta nekearen bat-bateko aldaketak dira, 50 urte inguruko gizonezkoetan agertzen direnean, gorputzean testosterona ekoizten gutxitzen hasten denean.

Gizonen fase hau emakumezkoen menopausiaren aldiaren antzekoa da, gorputzean emakumezkoen hormonak ere gutxitzen direnean eta, hori dela eta, andropausa "menopausia gizonezko" izenarekin ezaguna izan daiteke.

Menopausian sar zitekeela susmatzen baduzu, egiaztatu zer sentitzen ari zaren:

1. 1. Energia falta eta gehiegizko nekea
2. 2. Maiz tristura sentimenduak
3. 3. Izerdiak eta beroak
4. 4. Sexu nahia gutxitu
5. 5. Muntaketa-ahalmena gutxitu
6. 6. Goizean erekzio espontaneorik ez egotea
7. 7. Gorputzeko ilea gutxitzea, bizarra barne
8. 8. Gihar masa gutxitzea
9. 9. Kontzentratzeko zailtasunak eta memoria arazoak

Diagnostikoa nola berretsi

Andropausa erraz identifikatu daiteke gorputzean testosterona zenbatekoa den neurtzen duen odol analisi baten bidez. Hori dela eta, testosterona mailaren jaitsiera adieraz dezaketen sintomak dituzten 50 urtetik gorako gizonek mediku orokorra, urologoa edo endokrinologoa kontsultatu beharko lukete.

Andropause sintomak nola arindu

Andropausaren tratamendua odolean testosterona maila handitzen duten sendagaien erabilerarekin egin ohi da, pilulen edo injekzioen bidez, hala ere, urologoa edo endokrinologoa dira tratamendu egokiena ebaluatu eta adierazi behar duten medikuak.

Horrez gain, garrantzitsua da bizimodu osasungarria duten ohiturak izatea, hala nola:

• Jan dieta orekatua eta askotarikoa;
• Ariketa astean 2 edo 3 aldiz;
• Gauean 7 eta 8 ordu lo egin;

Kasu larriagoetan, gizonak depresio zantzuak dituenean, psikoterapia egitea edo antidepresiboak erabiltzen hastea beharrezkoa izango da. Ikusi andropausaren aurkako tratamenduari eta etxeko erremedioari buruzko informazio gehiago.

Balizko ondorioak

Andropausaren ondorioak odoleko testosterona mailak murriztearekin lotuta daude, batez ere tratamendua egiten ez denean eta osteoporosia, haustura arriskua areagotzen duena eta anemia barne hartzen dituelako, testosterona globulu gorrien ekoizpena estimulatzen baitu.