Rihannak lan eta bizitza oreka osasuntsua nola mantentzen duen azaldu zuen

Alai

• Berrikuspena

Gaur gauza bat gehiago irakurtzen baduzu, hala beharko luke ElkarrizketaRihannarekin egindako azaleko istorio berria. Borroka maskara batekin leopardo estanpatuarekin eta leopardo estanpatuarekin jantzitako irudi berriekin batera, Rihanna-k egindako elkarrizketa dakar. Ocean's 8 Sarah Paulson protagonista.

Biek hainbat gai ukitu zituzten, Rihannaren haurtzaroa eta norekin harremana duen (erantzuna: "Google it"). Baina hartu-eman baliotsuenetako bat abeslariak osasun mentaleko egunetan duen ikuspegia da.

Inori ez litzaioke etorriko Rihanna oso lanpetuta dagoela. Oraintxe bertan disko berri batean ari da lanean Fenty Beauty, lentzeria eta moda ildoekin dituen ardurez gain. Elkarrizketan, abeslariak azaldu du egun pertsonalak hartu behar dituela bere buruko osasunaren mesedetan. (Erlazionatuta: Rihannak erantzunik egokiena izan zuen gizena lotsarazten dioten guztientzat)

"Azken bi urteetan bakarrik hasi nintzen konturatzen zuretzako denbora egin behar duzula, zure osasun mentala horren araberakoa baita", esan zion Paulsoni. Duela gutxi hasi da "P" "egun pertsonala" markatzen bere egutegiko bi edo hiru eguneko blokeetan, lanetik alde egiteko denbora erabiliz. (Erlazionatuta: 5 Lagree-k inspiratutako abs eta ipurdiko ariketak Rihanna-ren entrenatzailearen eskutik)

Rihannak azaldu zuen oraindik ordu zoroak egiten dituela (bere bilera batzuek gauerdia baino luzeago irauten dute, esan zuen). Baina lanetik kanpo dagoenean, moteltzeko puntu bat egiten du. "Gauza txikiak asko egin ditut, adibidez paseatzera edo janari dendara joatea", esan zuen. "Harreman berri batean sartu nintzen, eta niretzat axola da. Honetarako zen:" Horretarako denbora behar dut ". Nire negozioak elikatzen ditudan bezala, hau ere elikatu behar dut". (Lotua: Bulegoan ordu luzez lan egiteko modu harrigarriak zure osasunean eragiten du)

Osasun mentaleko lan-bizitza orekatzeko gaia oso garrantzitsua da RN, Osasunaren Mundu Erakundeak duela gutxi aitortu baitzuen erredura egoera mediku legitimo gisa. Beraz, pertsona batzuek beren egutegian "P" gehiago behar dituzten arren, beste batzuek tratamendua beharko lukete laneko nekeari aurre egiteko. Baina Rihanna froga gisa, inork ez luke sentitu behar bere buruko osasunaren eta karrera arrakastaren artean aukeratu behar duenik.

Berrikuspena