Idorreriaren aurkako 4 etxeko erremedio

Alai

• 1. Laranja zukua papayarekin
• 2. Jogurt eta papaia irabiatua
• 3. Gorse tea
• 4. Errubarba tea

Idorreriari eta heste lehorrei aurre egiteko etxeko erremedioetarako aukera bikainak dira laranja zukua papayarekin, jogurtarekin prestatutako bitamina, gorse tea edo errubarba tea.

Osagai horiek gorozkiak kentzea errazten duten propietateak dituzte, baina horiekin batera zuntzaren kontsumoa handitu behar da, hala nola, ale osoak eta zuritu gabeko fruituak, gutxienez egunean 1,5 L ur gehitzea. Lortu informazio gehiago idorreriari eta zer konplikazio izan ditzakeen.

1. Laranja zukua papayarekin

Laranjarekin eta papayarekin idorreriaren aurkako etxeko erremedioa bikaina da, fruitu hauek hesteak funtzionatzen laguntzen duten zuntzak eta antioxidatzaileak baitituzte, idorreria saihestuz.

Osagaiak

• 2 laranja;
• 1/2 papaya papaya hazirik gabe.

Prestatzeko metodoa

Estutu laranjak eta irabiagailuan irabiatu papaia erdiarekin hazirik gabe. Hartu zuku hau oheratu aurretik eta 3 egun esnatu ondoren.

2. Jogurt eta papaia irabiatua

Jogurtarekin eta liho haziekin prestatutako papaya bitamina bikaina da hestea askatzeko, hestea hustea estimulatzen duten zuntzetan aberatsa baita.

Osagaiak

• 1 edalontzi jogurt arrunta;
• 1/2 papaya txiki;
• 1 koilarakada liho haziekin.

Prestatzeko modua

Irabiatu jogurta eta papaia irabiagailuan, gozatu gustura eta gehitu lihoa.

3. Gorse tea

Idorreriaren aurkako erremedio bikaina zientifikoki izendatutako tea daBaccharis trimera, sendabelarra da, idorreria prebenitzeaz gain, anemiaren tratamenduan eta gibela toxinen aurka babesten laguntzen duena.

Osagaiak

• 2 koilarakada Carquejaren hostoekin;
• 500 ml ur.

Prestatzeko modua

Ura irakin eta estalkia gehitu eta utzi 5 minutuz. Txapel, utzi epeltzen eta gero edan.

4. Errubarba tea

Errubarra daraman idorreriaren aurkako etxeko erremedioa bikaina da, sendabelar honek hesteetako muskuluak estimulatzen dituzten eta hesteak ura xurgatzen laguntzen duten propietateak baititu.

Osagaiak

• 20 g errabarreko errizoma lehorra;
• 750 ml ur.

Prestatzeko modua

Jarri osagaiak zartagin batean eta piztu sua, irakiten utziz uraren 1/3 inguru galdu arte. Ondoren, iragazi eta edan 100 ml te arratsaldean hesteak berriro funtziona dezan beharrezko egunetan.

Jakin ezazu zein elikagai laguntzen duten idorreriaren aurka bideo honetan: