Elikagaien intoxikazioetarako etxeko erremedioak

Alai

• Jengibre tea janari intoxikazioetarako
• Koko ura janari intoxikazioetarako
• Ikusi nolakoa izan behar duen elikagaiak: zer jan elikagai intoxikazioak tratatzeko.

Elikagaien intoxikazioen sintomak tratatzeko etxeko erremedio bikaina jengibre tea da, baita koko ura ere, jengibreak oka murrizten laguntzen baitu eta koko ura botaka eta beherakoak galdutako fluidoak berritzeko.

Elikagaien intoxikazioak mikroorganismoekin kutsatutako elikagaiak jatean sortzen dira, normalean 2 egun iraun ohi duten gaixotasunak, goragaleak, botaka edo beherakoa bezalako sintomak sortuz. Elikagaien intoxikazioak tratatzeko garaian, atsedena eta likidoak hartzea gomendatzen da gizabanakoa deshidratatu ez dadin.

Jengibre tea janari intoxikazioetarako

Jengibre tea elikadura intoxikazioen ezaugarri den oka eta, ondorioz, urdaileko mina murrizteko irtenbide natural bikaina da.

Osagaiak

• 2 cm inguruko jengibre zati 1
• 1 katilu ur

Prestatzeko modua

Jarri osagaiak zartagin batean eta irakiten egon 5 minutu inguru. Estali, utzi hozten eta egunean 3 katilu te edan.

Koko ura janari intoxikazioetarako

Koko ura elikagai intoxikazioen aurkako etxeko erremedio bikaina da, gatz mineraletan aberatsa baita, botaka eta beherakoak galdutako fluidoak ordezkatuz eta gorputza azkarrago errekuperatzen lagunduz.

Koko ura askatasunez kontsumitu daiteke, batez ere norberak oka egin edo ebakuatu ondoren, beti proportzio berean. Oka egiteko arriskua ekiditeko komenigarriagoa da koko ur hotza edatea eta industrializatuak ez kontsumitzea, ez baitute efektu bera.

Elikagaien intoxikazioen aurkako etxeko erremedio horiez gain, garrantzitsua da ur asko edatea eta dieta arina jarraitzea, tolerantziaren arabera, fruta eta barazki egosietan aberatsa. Haragirik egokienak oilaskoa, indioilarra, untxia eta plantxan edo txuleta haragia dira. Ez da komeni jan gabe 4 ordu baino gehiago igarotzea eta botaka egin ondoren, gutxienez 30 minutu itxaron beharko zenuke eta fruta bat edo 2 edo 3 Maria gaileta edo Cream Cracker jan beharko zenuke.

Normalean, elikagaien intoxikazioak 2 edo 3 egun inguru igarotzen dira, baina sintomek jarraitzen badute, medikuarekin kontsultatzea gomendatzen da.

Ikusi nolakoa izan behar duen elikagaiak: zer jan elikagai intoxikazioak tratatzeko.