Haurdun geratu zaitezke zure epea hasi edo amaitu ondoren?

Alai

• Denbora kontua da
• Garaian zaudela
• Zure epea amaitu eta berehala
• Noiz arte itxaron behar duzu?
• Haurdun gelditzen saiatzen ari bazara
• Gogoratu:
• Hartzeko

Emakume asko bezalakoa bazara, ziurrenik maitasun-gorroto harremana izango duzu zure garaiarekin. Noiz etorriko den, zenbat denbora iraungo duen jakin nahian, eta une honetan haurdun geratzen bazara edo zikloan zehar lanaldi osoko lana bezalakoa izan zaitezke - biologian lizentziatua behar duena, ezta gutxiago ere! Baina benetan nahi duzun guztia guraso (zaren) bihurtzen zarenean (edo baldin bada) arduratzea da.

Aldiro obulatzen baduzu (emakume guztiek ez), hilero "leiho emankorra" duzu haurdun geratzeko gai zarenean. Leiho emankor hau emakumez emakume aldatzen da eta batzuetan hilabetez hilabete ere hasperen egiten du.

Horrek emankorrenean noiz zauden jakitea zaildu dezake, normalean, baina ez beti, ziklo erdialdean gertatzen da. Hau 14. egunaren inguruan gertatzen da, 28 eguneko zikloa baduzu.

Zenbait emakumek naturalki 21 egun inguruko ziklo motzagoa izaten dute. Honek deskribatzen bazaitu, litekeena da - litekeena ez den arren - zure garaian zehar edo ondoren pentsatzea.

Noizean behin edo berandu obulatzen baduzu, haurdun geratzea ere posible da sexu-harremanak edukitzea hilekoaren aurretik, bitartean edo ondoren, baina berriro ere, ez da litekeena.

Istorioaren morala? Beti erabili jaiotza-kontrola haurdunaldia ekiditen saiatzen ari bazara, nahiz eta zure hilerokoa izan. Eta, pentsatzen saiatzen ari bazara, eduki sexu sarritan, baina jakin noiz zauden emankorrena. Ezagutza boterea da!

Hona hemen nola asmatu.

Denbora kontua da

Bizitzan ordutegia ia dena da, batez ere haurdun geratzeko (edo ez geratzeko!). Hilero sei egun inguruko leiho emankorra duzu haurdunaldi gehien izaten dituzunean. Honek honako hauek ditu:

• obulazioaren aurreko bost egunak
• obulazioaren eguna bera

Askatu ondoren, arrautza 24 orduz ernaldu daiteke.

Nahikoa erraza dirudi, ezta? Baina, badaezpada, oharra jaso ez zenuen sexu edizioan zehar - eta gutako askok ez, gure nerabeek "gauza onak" zirela uste genuenarekin oso despistatuta geundelako - ovulazioa zaila izan daiteke.

Hilekoa izaten ari zaren bitartean, zure gorputzak umetokiko estalkia botatzen ari da, haurdunaldia ez zelako azken zikloan gertatu. Haurdunaldia mantentzeko beharrezkoak diren hormonak, progesterona bezala, oso baxuak dira une honetan. Hala ere, zure gorputza zure hurrengo leiho emankorrerako prestatzen ari da.

Baliteke ondo oliatutako makina bat bezala funtzionatzen duen hilerokoaren zikloa izatea eta, bat-batean, hilabete bat, normalean baino egun batzuk lehenago edo geroago ovulatzea. Hilabete ere salta dezakezu.

Arrazoi ugari daude horretarako. Batetik, denbora nola gelditu asmatu arte, zure adina aldatzen ari da. Zure pisua ere alda daiteke, hormonen gorabeherak sortuz. Nahikoa zzz ez lortzeak edo estres maila altuak ere eragin dezake obulazioan. Zenbait emakumek gaixotasun medikoak dituzte, hala nola PCOS, ovulazioa oso zaila dela aurreikustea.

Emakume askok azken aldiko lehenengo egunetik 12 eta 14 egunetara obulutzen dute normalean, baina batzuek ziklo laburra izaten dute. Azken aldiko lehen egunetik sei egunera edo gutxi gorabehera ovulazioa egin dezakete.

Eta gero, noski, espermatozoideak daude. Badirudi igerilari txiki horiek ere nahiko zailak izan daitezkeela.

Eiakulazioaren ondoren, espermatozoideek gorputzean barruan iraun dezakete bost egun oso arte, eta leiho horretan edozein momentutan ernaldu dezakete arrautza. Beraz, denbora sexy izan zenuenean ovulazioa egiteko hain gertu egon ez arren, haurdunaldia gerta daiteke.

Garaian zaudela

Egutegia eta lagun onenetako mordoa dituen edozein emakumek esango dizuten moduan, emakume bakoitzak hilekoa ematen duen egunak asko alda daitezke.

Hilekoaren jarioa kolorea gutxitzen eta argitzen has daiteke edo zure zikloaren amaieran marroia bihur daiteke. Oraindik hilekoak dituzula ematen du eta badirudi, baina zure gorputza dagoeneko prestatzen ari zara zure hurrengo garai emankorrerako.

Zure aldiaren amaieran sexu harremanak izanez gero, baliteke leiho emankorrera gerturatzea, batez ere ziklo laburra baduzu. Ikus dezagun matematika.

Esan obulutzea goiz egiten duzula, epea hasi eta sei egunetara. Zure aldiaren hirugarren egunean sexu harremanak dituzu. Espermatozoideek ez dute ernaltzeko arrautzarik, baina ez dute presarik hiltzeko ere; beraz, espermatozoideek zer egiten duten egiten dute.

Egun batzuk geroago, oraindik inguruan igeri egiten ari diren bitartean, obulazioa egiten duzu eta arrautza horretara erakartzen dira arrainak uretara bezala. Batek aurrera egiten du, eta hor duzu - ernalketa garaiko sexuaren ondorioz gertatu da.

Zure epea amaitu eta berehala

Emakume askok itxaroten dute antisorgailurik gabeko sexua izatea epea amaitu eta gero. Egia da hilerokoa gelditu eta gero egun bat edo bi haurdun geratuko zarela, baina espermatozoideen bizitza eta ovulazioa zehazki aurreikustearen inguruko erronkak kontuan hartuta - ez da batere ezinezkoa.

Hori bereziki egia da normalean baino lehenago obulatzen baduzu edo 21 egun inguruko hilekoaren ziklo laburra baduzu.

Noiz arte itxaron behar duzu?

Kontuan izanda zure gorputza etengabe aldatzen ari dela, ia ezinezkoa da haurdunaldia saihesteko ehuneko 100ean segurua izatea, babesik gabeko sexu harremanak izaten ari bazara.

Hilekoaren zikloa zure aldiaren lehen egunean hasten da eta hurrengo aldia hasi aurreko azken egunean amaitzen da. 28 eguneko erlojuaren hilekoaren zikloa baduzu, "seguruena" zaude, baina ez erabat garbi -obulatu ondoren astebete edo gutxi gorabehera-. Gogoan izan espermatozoideek zure gorputzean bizitzen jarrai dezaketela, beraz, babesik gabeko sexu harremanak izan badituzu, leiho segurua alda daiteke.

Zure aldiak irregularrenak badira ere, leiho emankorra ere bada. Gogoan izan zure zikloa edozein unetan alda daitekeela, aldez aurretik bururik eman gabe.

Haurdun gelditzen saiatzen ari bazara

Haurdun gelditzen saiatzen ari bazara, ovulazioa zehaztea ezinbesteko lehen urratsa da. Ziklo erdialdean haurrak dantzan aritu bazara eta oraindik haurdun geratu ez bazara, agian ovulazio irregular gehiago baduzu eta sexuari etekina aterako zeniokeen bitartean.

Zure ovulazio ereduak irudikatzen saiatzeko hainbat modu daude. Honako hauek dira:

Etxean ovulazioa iragartzeko kitak. Proba hauek LH (hormona luteinizatzailea) detektatuz funtzionatzen dute, ovulazioa gertatu baino 1-2 egun lehenago igotzen baita. Beraz, kit hauek esan dezakete noiz obulatzera zoazen, baina ezin dizute esan ovulazioa noiz gertatu den.

Progesterona probetarako kitak. Garai irregularrak dituzten zenbait emakumek, hala nola PCOS dutenek, aurkitu dute progesterona hautematen duen kit bat erabiltzea –obulazioaren ondoren askatutako hormona– lagungarria dela ovulazio estandarreko kitaz gain. Zure gorputzak progesterona sortu duen edo ez zehazteak lagunduko dizu obulazioa egin duzun edo ez jakiteko.

Ugalkortasun aplikazioak. Obulazioaren jarraipena egiteko aplikazioek faktore anitzen erregistroa biltzen dute hilero, hala nola gorputzeko tenperatura basala eta zerbikaleko mukia. Aldian aldiko emakumeak obulatzen noiz ari diren zehazten lagun dezakete. Hala ere, neon argiak keinuka jarri ahal izatea nahiko genuke: Aplikazio hauek lagun zaitzakete lortu haurdun daude, baina ez dira jaiotza kontrolatzen eta ez lirateke ohituta egon behar ekidin haurdunaldia.

Gorputzaren tenperatura basala (BBT) jarraitzea. Metodo hau "jaiotza-kontrol" gisa erabiltzeak jaiotza eragin du asko haurtxoak. Baina, haurdun gelditzen saiatzen zarenean, eraginkorra izan daiteke hilero obulatzen duzunean gutxi gorabehera zureganatzeko.

BBTaren jarraipena egiteko, horretarako diseinatutako BBT termometroa beharko duzu. Hartu zure tenperatura goizero esnatzen zarenean, hazbeteko bat ere mugitu aurretik. Kargatu tenperatura eguneko ordu berean, egunero. Hiru egun jarraian 0,4 ° F inguruko tenperatura igoera taularatzen duzunean, ziurrenik obulatu egingo zara.

Gogoratu:

Ovulazioa haurdunaldia gertatzeko behar den faktore bakarra da. Babesik gabeko urtebeteko sexuaren ondoren pentsatu ezin baduzu eta 35 urte baino gutxiago badituzu, ikusi ugalkortasun espezialista. Gauza bera gertatzen da 35 urte baino gehiago badituzu eta lau edo sei hilabete daramatzazu saiatzen.

Hartzeko

Zure garaian zehar edo babesik gabeko sexu harremanak izan badituzu eta haurdun ote zauden galdetzen baduzu, erantzun laburra zera da. Zalantzarik gabe, hitz egin zure medikuari edo egin haurdunaldiko proba.

Zure zikloko edozein unetan haurdun zaitezke. Obulazioaren garaia aldatu egiten da, eta espermatozoideak burugogorrak dira bizitzeko borondateari dagokionez. Emakume batzuentzat albiste ona da eta besteentzat, ez hainbeste.

Erantzuna? Hartu kontrola. Zure gorputza ezagutzea, obulazioaren jarraipena egitea eta, behar izanez gero, neurriak hartzea da onena nahi duzun emaitza lortzeko modurik onena.