Zergatik Lauren Boggi Pilates irakaslea den Fitspiration azkena

Alai

• Berrikuspena

Inoiz 1) Pilates aspergarria zela pentsatu bazenuen, 2) animatzaileak ez zirela gogorrak bezain gogorrak pentsatu, edo 3) entrenatzaileak erauzi behar direla edo jack edo beldurgarriak izan behar direla pentsatu baduzu, ez duzu inoiz ezagutu Lauren Boggi, Lauren Boggi Active-ren sortzailea, Lithe Method, eta Cardio-Cheer-Sculpting (Pilates-cheerleading mash-up bat, bere garaietatik ateratzen dena 1A Division 1A cheerleader gisa Hego Carolinako Unibertsitatean).

Reebok-en #PerfectNever kanpainaren barruan filmatu genuen filmean harrapatu genuen, non fitness profesional gisa lan egitea eta horrek dakarren perfekzioaren presioa ezagutzea. Goiko bideoaren arabera ezin baduzu jakin, zoratuta dago, sekula inork esan izan duen arren industria honetan egin dezakeen edo ez.

Bistan denez, bere gorroto guztiak oker daudela frogatzen ari da. Ez baduzu bere Cardio-Cheer-Sculpting metodo patentatua entzun, lehenik eta behin begiratu bere entrenamenduetako bat. Ez utzi "animatu" hitzak engainatzen - gauza hau bizia da (bere kirolean oinarritzen den bezalaxe). (Ez duzu sinesten? Saiatu ohol mugimendu gogor hau. Zure muina sutan egongo da.)

Bere entrenamenduak gogorrak izateak ez du esan nahi dibertigarriak ez direnik, bera bezala. Elkarrizketa bizkor honetan, mota guztietako galderak egin genizkion "zein da zure barazki gogokoena?" edo "zer da zure hozkailuan gutxienez osasuntsu dagoen gauza?" "nahiago al duzu sexua utzi edo 30 egunetan lan egitea?" (Gogorra da, badakigu.) Boggi goofy bihurtzen da eta alaitasun hiztegia ere uzten du bertan. (Ziurrenik ikasi beharko zenuke, laster kirol olinpikoa izango baita.)

Kontuz zeure buruari: bermatuko dizugu lekua erreserbatu nahi duzula bere klaseetako batean (edo, gutxienez, jarraitu Instagram-en), stat.

Berrikuspena