Pisua galtzeko erremedioak: noiz erabili eta noiz izan daitezkeen arriskutsuak

Alai

• Pisua galtzeko drogak arriskutsuak direnean
• Adierazitakoan
• Pisua galtzeko erremedioen kontraindikazioak
• Nola galdu pisua botikak hartu gabe

Pisua galtzeko sendagaiak erabiltzea gomendatu beharko luke endokrinologoak, pertsonaren osasun egoera, bizimodua eta pisua galtzearen eta pertsonaren osasuna hobetzearen arteko harremana ebaluatu ondoren. Erremedio horien erabilera normalean pertsona horrek pisua galtzea ezin du jarduera fisikoa egin eta dieta osasuntsua eta orekatua izanda soilik.

Pisua galtzeko erremedioak eraginkorrak dira, gosea inhibituz, asetasun sentsazioa sustatuz edo irensten den koipea ez xurgatuz jarduten baitute. Hala ere, pisua galtzea epe luzera eraginkorra izan dadin garrantzitsua da erremedioa erabiltzea. medikuaren gomendioaren arabera, bestela menpekotasun kimikoa eta akordeoiaren efektua izateko arrisku handiagoa dago, adibidez.

Pisua galtzeko drogak arriskutsuak direnean

Pisua galtzeko sendagaiek osasunerako arriskua dute, medikuaren aholkurik gabe edo medikuak adierazitakoaren beste modu batean erabiltzen direnean. Gaizki erabiltzen direnean mendekotasun kimikoa, akordeoiaren efektua eta nahi ez diren bigarren mailako efektuak eragin ditzakete, hala nola gastrointestinal aldaketak, insomnioa eta bihotz aldaketak, adibidez.

Gainera, pisua galtzeko erremedioak oker erabiltzearen beste arrisku batzuk hauek dira:

• Ahoa lehor sentitzea;
• Antsietatea;
• Depresioa;
• Idorreria edo beherakoa;
• Bihotz-maiztasunaren aldaketa;
• Biriketako hipertentsioa;
• Iktusa;
• Gaixo sentitzen;
• Anemia.

Pisua galtzeko erremedioak sendagileak adierazi ohi ditu, pertsona batek pisua galtzeko gai ez denean ere ariketa fisikoa egin eta elikadura osasuntsua izanik, Gorputz Masaren Indizea (BMI) 30 baino handiagoa denean edo GMI 27 baino handiagoa duenean eta obesitateari lotutako beste osasun baldintza batzuk daude.

Gaur egun, pisua galtzeko erremedioek 3 modu desberdinetan joka dezakete: gosea inhibituz, asetasun sentsazioa handituz edo kontsumitutako koipea ez xurgatuz. Erabiliko den botika mota pertsonaren gorputzaren, bizimoduaren eta galtzea gomendatzen den pisuaren araberakoa da eta, beraz, sendagaien erabilera medikuak adierazi beharko luke.

Adierazitakoan

Pisua galtzeko erremedioak endokrinologoak adierazi beharko lituzke, normalean ariketak eta jateko ohituretan aldaketak egin arren, nahi bezala pisua galtzen ez duten pertsonen kasuan adierazi behar dira, disfuntzio hormonalekin lotura izan dezaketenak.

Medikuak obesitatearen kasuan sendagaien erabilera ere adierazi dezake, batez ere beste osasun arazo batzuekin lotuta dagoenean, hala nola diabetearekin eta kardiobaskularren aldaketekin, pertsonaren bizitza arriskuan jar dezakete.

Orokorrean, pisua galtzeko drogak erabiltzeko gomendioa gertatzen da:

• GMC 30 baino handiagoa du, gizentzat jotzen dena eta dieta eta ariketa fisiko egokia eginda pisua galtzeko gai ez dena;
• 27 baino GMI handiagoa du eta osasun arazoak gehiegizko pisuarekin lotuta, hala nola, diabetesa, kolesterola edo hipertentsio arteriala eta ezin dute pisua galdu dietarekin edo ariketa fisikoarekin.

Pisua galtzeko sendagaia gomendatu aurretik, medikuak pertsonaren osasun-historia, medikamentuak izan ditzakeen bigarren mailako efektuak eta medikuak har ditzakeen beste sendagaiekin izan ditzakeen elkarreraginak ebaluatzen ditu. Adierazi daitezkeen drogek normalean metabolismoa areagotuz eta koipeak erretuz funtzionatzen dute, hesteetako koipearen xurgapena murriztuz eta gosea eta likidoen atxikipena gutxituz.

Hala ere, nahiz eta erremedioak eraginkorrak izan, beharrezkoa da medikuak kontrolatzeaz gain, pertsonak jarduera fisikoa aldian-aldian eta, ahal dela, entrenatzaile pertsonal batekin lagunduta, eta dieta osasuntsua duela eta bere arabera. helburuak, izaki Horregatik, jarraipen profesionala garrantzitsua da. Botikaren erabilera isolatuak behin betiko emaitzak izan ditzakeelako gertatzen da, hau da, pertsonak pisua berreskura dezake botikaren erabilera eten ondoren.

Gainera, botikaren erabilera eten ondoren pisua gehitzea saihesteko, garrantzitsua da pertsonak pixkanaka hartzeari uztea eta sendagilearen jarraibideen arabera.

Ezagutu pisua galtzeko erremedio nagusiak.

Pisua galtzeko erremedioen kontraindikazioak

Pisua galtzeko sendagaien erabilera medikuaren gidaritzapean egin behar da eta ez da gomendagarria osasuntsu dauden eta 15 kg arte galtzea nahi dutenentzat, 30 baino txikiagoa den GMIa dutenekin, pisua galtzeko gai direnekin dieta eta ariketa fisikoa egiten dutenak eta 27ra arteko GMI txikiagoa dutenak, osasun arazoak lotuta badituzu, hala nola kolesterola edo hipertentsioa.

Kasu horietan, sendagaien alternatiba gisa, osagarriak erabil daitezke pisua galtzeko, dieta batekin eta ohiko ariketa fisikoarekin konbinatuta pisua galtzen lagun zaitzake. Osagarrien erabilera medikuak edo nutrizionistak gidatu behar du, pertsonaren helburu eta osasun egoeraren arabera. Begiratu pisu galera osagarri batzuk.

Nola galdu pisua botikak hartu gabe

Drogak eta kirurgia erabiltzeak pisua galtzeko beste ezer funtzionatzen ez duenean edo pisua galtzeko gai ez izatearekin lotutako aldaketa endokrinoak eta metabolikoak daudenean soilik izan behar dute. Botikak hartu gabe pisua galtzea ohiko jarduera fisikoaren bidez eta nutrizionista baten gidaritzapean dieta orekatu eta osasungarriaren bidez lor daiteke, modu honetan posible baita dieta plana pertsonaren ezaugarri eta helburuen arabera egitea.

Garrantzitsua da gorputz hezkuntzako profesional batek kontrolatzea jarduera fisikoa, batez ere pertsona horrek gizentasun morbosa badu edo oso sedentarioa bada, ariketa mota batzuek artikulazioak kaltetu ditzaketelako. Kasu horietan, oinez joatea adieraz daiteke, artikulazioetan eragin txikiagoa baitute eta nahikoa delako odol zirkulazioa hobetzeko eta kaloria erretzea suspertzeko. Ibiltzeaz gain, beste ariketa batzuk, adibidez, ur aerobic eta pisu entrenamenduak, adibidez, gomendatu daitezke.

Elikadurari dagokionez, oso gantzatsuak eta karbohidrato kopuru handiak saihestea garrantzitsua da. Normala da dietaren lehen egunak zailagoak izatea, pertsona egokitzapen garaian baitago. Ikusi pisua galtzeko elikatzeko beste aholku batzuk bideo honetan: