Haurrentzako formulak

Bizitzako lehenengo 4 eta 6 hilabeteetan, haurrek bularreko esnea edo formula besterik ez dute behar elikagai behar guztiak asetzeko. Haurren formulen artean hautsak, likido kontzentratuak eta erabiltzeko prest dauden formak daude.

Bularreko esnea edaten ari ez diren 12 hilabete baino gutxiago dituzten haurrentzat formula desberdinak daude eskuragarri. Desberdintasun batzuk dauden arren, Estatu Batuetan saltzen diren haurrentzako formulek haurtxoek hazteko eta hazteko behar dituzten mantenugai guztiak dituzte.

FORMULA MOTAK

Haurrek burdinaren beharra dute dietan. Hobe da burdinarekin gotortutako formula erabiltzea, zure seme-alabaren osasun-zerbitzuak ezetz esaten badu behintzat.

Behi-esnean oinarritutako formula estandarrak:

• Ia haurtxo guztiek ondo egiten dute behi esnetan oinarritutako formuletan.
• Formula hauek behi-esnearen proteinekin eginak dira, bularreko esnea bezalakoa izateko aldatuta. Laktosa (azukre mota bat esnean) eta behiaren esnetik mineralak dituzte.
• Landare olioak, beste mineral eta bitamina batzuk ere badaude formulan.
• Zurrumurrua eta kolikoak haurtxo guztien ohiko arazoak dira. Gehienetan, behi esnearen formulak ez dira sintoma horien kausa. Horrek esan nahi du litekeena ez duzula beste formula batera aldatzea zure haurra gogorra bada. Ziur ez bazaude, hitz egin haurraren hornitzailearekin.

Soian oinarritutako formulak:

• Formula horiek soja-proteinak erabiliz egiten dira. Ez dute laktosarik.
• Pediatria Akademia Amerikarrak (AAP) behi esnean oinarritutako formulak ahal direnean erabiltzea proposatzen du sojan oinarritutako formulak baino.
• Haurrak animalien proteinak jatea nahi ez duten gurasoentzat, AAPk edoskitzea gomendatzen du. Soian oinarritutako formulak ere aukera dira.
• Sojaan oinarritutako formulek EZ dute frogatu esne alergietan edo kolikoetan laguntzen dutenik. Behi esneari alergia dioten haurrek ere alergia izan dezakete soja esneari.
• Sojaan oinarritutako formulak galaktosemia duten haurrentzat erabili behar dira, egoera arraroa baita. Formula hauek laktosa digeritzen ez duten haurtxoentzat ere erabil daitezke, 12 hilabetetik beherako haurren artean ohikoa ez dena.

Formula hipoalergenikoak (proteinak hidrolizatzeko formulak):

• Formula mota hau lagungarria izan daiteke esnearen proteinarekiko alergiak dituzten haurtxoentzat eta alergiek eragindako larruazaleko erupzioak edo txispak dituztenentzat.
• Formula hipoalergenikoak normalean formula arruntak baino askoz ere garestiagoak dira.

Laktosarik gabeko formulak:

• Formula horiek galaktosemia eta laktosa digeritu ezin duten haurrentzat ere erabiltzen dira.
• Beherakoa duen gaixotasuna duen haur batek normalean ez du laktosarik gabeko formula beharrik izango.

Osasun arazo batzuk dituzten haurrentzako formula bereziak daude. Zure pediatrak zure haurtxoak formula berezi bat behar duen jakinaraziko dizu. EZ eman hauek zure pediatrak gomendatu ezean.

• Errefluxu formulak arroz almidoiarekin aurrez loditzen dira. Pisua hartzen ez duten edo oso deserosoak diren errefluxua duten haurrentzat bakarrik behar izaten dira.
• Haur goiztiar eta pisu gutxiko haurren formulek kaloria eta mineral gehiago dituzte haurren beharrak asetzeko.
• Formula bereziak erabil daitezke bihotzeko gaixotasunak, malabsorzio sindromeak eta gantzak digeritzeko edo zenbait aminoazido prozesatzeko arazoak dituzten haurrentzat.

Eginkizun argirik gabeko formula berriagoak:

• Haurrentzako formulak elikagai gehigarri gisa eskaintzen dira elikagai zorrotzak diren haurrei. Orain arte ez da frogatu esne osoa eta multibitaminak baino hobeak direnik. Garestiak ere badira.

Formula gehienak honako forma hauetan eros daitezke:

• Erabiltzeko prest dauden formulak - ez da urik gehitu behar; komenigarriak dira, baina gehiago kostatzen dira.
• Formula likido kontzentratuak - urarekin nahastu behar dira, gutxiago kostatzen dira.
• Hauts formulak - urarekin nahastu behar dira, gutxien kostatzen dira.

AAP-k gomendatzen du haur guztiei bularreko esnea edo burdina sendotutako formula elikatzea gutxienez 12 hilabetez.

Zure haurtxoak elikadura eredu desberdina izango du, bularreko edoskitzeekin edo formularekin elikatzen den arabera.

Oro har, bularreko haurtxoek maizago jan ohi dute.

Formulaz elikatutako haurrek egunean 6-8 aldiz jan behar dute.

• Hasi jaioberriei 2 edo 3 ontzako (60 eta 90 mililitro) formula elikadura bakoitzeko (guztira 16 eta 24 ontza edo 480 eta 720 mililitro eguneko).
• Haurtxoak gutxienez 4 ontzako (120 mililitro) gehienez jan beharko luke elikadura bakoitzeko lehen hilabetearen amaieran.
• Edoskitzearekin gertatzen den bezala, elikatze kopurua txikitu egingo da haurra zahartzen den heinean, baina formula kopurua gutxi gorabehera 6 eta 8 ontzako (180 eta 240 mililitro) elikadura bakoitzeko handituko da.
• Batez beste, haurrak 2½ ounza (75 mililitro) formula kontsumitu beharko lituzke kiloko (453 gramo) gorputzeko pisu bakoitzeko.
• 4 eta 6 hilabete artean, haurrak 20 eta 40 ontza (600 eta 1200 mililitro) formula kontsumitu beharko luke eta askotan prest dago elikagai solidoetarako trantsizioa hasteko.

Haurtxoentzako formula haur batek 1 urte bete arte erabil daiteke.AAPk ez du behi esnea ohiko gomendatzen urtebetetik beherako haurrentzat. Urtebete igaro ondoren, haurrak esne osoa bakarrik jaso beharko luke, ez gaingabetua edo koipe gutxiko esnea.

Formula estandarrek 20 Kcal / ontza edo 20 Kcal / 30 mililitro eta 0,45 gramo proteina / ontza edo 0,45 gramo proteina / 30 mililitro dituzte. Behi esnean oinarritutako formulak egokiak dira epe osorako eta goiztiarreko haurtxoentzat.

Nahikoa formula edaten duten eta pisua hartzen ari diren haurrek normalean ez dute bitaminarik edo mineral gehiagorik behar. Zure hornitzaileak fluoro gehigarria eska dezake formula fluoratu gabeko urarekin egiten bada.

Formula elikadura; Botilako elikadura; Jaioberrien zainketa - haurren formula; Jaioberrien zainketa - haurren formula

Pediatria Amerikako Akademia. Formula jarioen zenbatekoa eta ordutegia. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/Amount-and-Schedule-of-Formula-Feedings.aspx. 2018ko uztailaren 24an eguneratua. 2019ko maiatzaren 21ean kontsultatua.

Parks EP, Shaikhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Haur osasuntsuak, haurrak eta nerabeak elikatzea. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, arg. Nelson Pediatria Testuliburua. 21. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 56. kap.

Seery A. Haurren elikadura normala. In: Kellerman RD, Rakel DP, arg. Conn’s Current Therapy 2019. Philadelphia, PA: Elsevier 2019: 1213-1220.