Ile lehorra tratatzeko oliorik onenak

Alai

• Ile lehorreko koko olioa
• Nola erabili
• Bigarren mailako efektu potentzialak
• Ile lehorreko oliba olioa
• Nola erabili
• Bigarren mailako efektu potentzialak
• Aguakate olioa
• Nola erabili
• Bigarren mailako efektu potentzialak
• Almendra olioa
• Nola erabili
• Bigarren mailako efektu potentzialak
• Ile lehorreko beste olio garraiatzaile batzuk
• Nola erabili
• Bigarren mailako efektu potentzialak
• Ile lehorreko olio esentzialak
• Nola erabili ezinbesteko olioak ilean
• Bigarren mailako efektu potentzialak
• Neurriak ilean olioak erabiltzerakoan
• Eraman

Ileak hiru geruza desberdin ditu. Kanpoko geruzak olio naturalak sortzen ditu, ilea osasuntsu eta distiratsua izan dadin eta apurtzetik babesten duena. Geruza hori ur kloratuan igeri egitean, klima lehorrean bizitzean, zuzenketa kimikoa edo perming-a edo apaindutako produktu beroak erabilita hautsi daiteke. Ilea apurtzen denean lehor sentituko da eta itxura tristea izango da.

Kasu gehienetan, ile lehorrak etxeko erremedioak erabiliz zuzendu daitezke. Ilea olioekin tratatzeak adarrak eta buruko larrua hidratatzen lagun dezake. Gogoan izan olioak ura uxatzen duenez eraginkorragoa dela ile lehorrean olioak aplikatzea.

Artikulu honetan ile lehorra eta tristea hidratatzen lagun dezaketen olio mota, nola erabili eta balizko bigarren mailako efektuak aipatzen dira.

Ile lehorreko koko olioa

Koko olioa omega-3 gantz azido hidratatzaileetan eta E bitaminan aberatsa da, ileari distira ematen diola eta larruazalaren osasunerako ezinbestekoa dela. Buruko azalaren osasun txarrak ilea ilea eragin dezake.

Nola erabili

Ilea oso zakarra edo kizkurra baduzu, kantitate txiki bat erabili ahal izango duzu lasai-egokitzaile gisa, ilea koipetsurik agertu gabe. Bestela, berotu olioa esku artean.Berotasunak ilearen ardatza irekiko du, eta horri esker, goialdean eseri beharrean kateetan sartzea ahalbidetuko du.

Utzi piztuta nahi duzun bitartean ⁠ - gauean ere utzi dezakezu - eta xanpua eta egoera normala den moduan. Olioa ondo ateratzeko bi garbiketa behar dira.

Bigarren mailako efektu potentzialak

Koko olioaren alergiak arraroak dira, baina ez erabili koko oliorik larruazalean edo ilean alergia baduzu. Erreakzioaren seinale topikoen artean gorritasuna, erlauntza eta erupzioa daude.

Ile lehorreko oliba olioa

Koko olioak bezala, oliba olioak ere E bitamina eta gantz azidoak ditu. Gainera, leuna leuna oso leuna bihurtzen duten squalane eta azido oleikoa bezalako emoliente leunak ditu. Froga gehienak anekdotikoak dira, hala ere, erakusten dute oliba olioa nahiko ile hidratatzailea izan daitekeela.

Nola erabili

Ez duzu oliba olio asko erabili behar ilea baldintzatzeko, batez ere zure hari finak edo motzak badira. Ilearen luzeraren arabera eta muturrak edo larruazala ere saturatu nahi badituzu, 1 edo 2 koilarakada inguru beharko dituzu. Ile oso luze eta lodiak 1/4 kopa bezainbeste beharko dituzu.

Masajea olioa ile lehorrean; eskuoihal epelean edo dutxako tapoian estalita utzi dezakezu 15 minutuz. Ondoren, erabili hortzetako orrazia zabala olioa orrazteko ondo garbitu aurretik.

Bigarren mailako efektu potentzialak

Oliba olioa ile lehorra erabiltzerakoan osasunerako arrisku gutxi dago, noski, olibekiko alergia ez baduzu. Ez baduzu ondo garbitu, ilea koipetsua utz dezake.

Aguakate olioa

Aguakatearen olioak koipe, mineral eta antioxidatzaile ugari du, eta horiek guztiak funtsezkoak dira ile sendo eta osasuntsurako. Azido gantzek ilea lehorra edo hondatuta konpontzen lagun dezakete buruko ertaina ingurumeneko kalteetatik babestuz. Fruitua biotina iturri naturala da, eta horrek iradokitzen du ilea indartu dezakeela, eta osasuntsuena ez da hain lehorra izango.

Nola erabili

Aguakatea ile-maskara batean erabil dezakezu eta utzi zure ilean 3 orduz eserita, ondoren garbitu ondo. Edo, olio beroaren tratamendu gisa erabil dezakezu ahuakate olioa ur berotan murgildutako kristalezko ontzi batean berotuz, ondoren garbitu berri den ilean sartuz. Utzi 20 minutuz piztu aurretik.

Bigarren mailako efektu potentzialak

Aguakatea normalean segurutzat jotzen da, baina aurretik jan ez baduzu, adabaki proba egitea pentsatu beharko zenuke besaurrean olio kopuru txiki bat aplikatuz eta 24 orduz itxaron erreakziorik ez duzula ziurtatzeko.

Almendra olioa

Almendra olioa omega-9 gantz azidoez betea dago (distira gehi dezakete eta ilearen hazkunde berria suspertu dezakete), E bitamina eta ilea indartu eta haustura prebenitzeko proteinak. Intxaur eratorritako olio honek ilea leundu egiten du, ilea babesten eta hidratatzen duten ezaugarri emolienteekin.

Nola erabili

Nahaste almendra olioa kokoarekin bezalako beste olio batekin erabil dezakezu ilea maskara bat egiteko, edo olioa (normalean almendra olio gozoa gomendatzen da) zuzenean ileari aplika diezaiokezu, bereziki muturretan zentratuz.

Bigarren mailako efektu potentzialak

Zuhaitz intxaurreko alergia duen edonork almendra olioa ekidin beharko luke, gaurkotasunean ere erreakzio larria sor dezakeelako.

Ile lehorreko beste olio garraiatzaile batzuk

Olio garraiatzaileak olio esentzialak diluitu eta gehiago ematen dituzte ilearen ardatzera, sakonago lan egiteko aukera izan dezaten. Hona hemen beste olio garraiatzaile batzuk ilea probatzeko:

• Argan olioa oso olio hidratatzailea da, E bitamina eta gantz azidoak dituelako.
• Akain olioak propietate antioxidatzaileak, antimikrobianoak eta hanturaren aurkako propietateak ditu, eta horrek maskara kentzen lagun dezakete.
• Jojoba olioa oso hidratatzailea izan daiteke, A, B, C eta E bitaminak eta zinka eta kobrea bezalako mineralak dituelako.
• Macadamia olioa gantz azido eta bitaminetan ere aberatsa da, eta ile leuna eta distiratsua sor dezake. Ez zenuke erabili behar fruitu lehorrekiko alergia baduzu.

Nola erabili

1. Ondo nahastu 2 edo 3 funtsezko olio tanta koilarakada olio garraiatzaile batekin; 2 koilarakada buruak estaltzeko adina izan behar du.
2. Masaje nahasketa ile lehor edo hezean
3. Utzi pizten gutxienez 10 minutuz eta garbitu.

Ile lehorrean olioa leuntzeko krema gisa erabiltzeko asmoa baduzu eta ez baduzu garbituko, ez duzu zentimoko tamaina baino gehiago beharko.

Bigarren mailako efektu potentzialak

Olio garraiatzailearen edozein osagarriri alergia egiten ez badiozu, ez dago arrisku handirik olio garraiatzaileekin lotuta. Hala ere, gehiegi erabiltzeak ilea koipetsua izan dezake.

Ile lehorreko olio esentzialak

Olio esentzialak landareetatik datoz, eta horietako askok ilea eta buruko azalaren osasuna mesede dezakete. Olio esentzialak maiz olio garraiatzaileekin diluituko dira. Ile lehorreko olio esentzial potentzial onuragarri batzuk hauek dira:

• te zuhaitza
• izpilikua
• sandalo
• erromeroa
• ezkaia
• jakintsua
• jengibrea
• eukaliptoa
• ylang-ylang
• arrosa
• geranioa

Nola erabili ezinbesteko olioak ilean

Funtsezko olio baten 5 tanta, tea zuhaitza bezala, gehitu ditzakezu zuzenean xanpura edo egokitzaileetara. Normalean, ile maskara bat egin dezakezu zure gogoko olio gogokoaren tanta batzuk garraiatzaile olioarekin nahastuz eta ileari (batez ere muturretan) aplikatuz. Utzi nahasketa gutxienez 15 minutuz, eta ondo garbitu.

Olio garraiatzailearekin nahastu ondoren, olio esentzial batzuk, esate baterako, eta pipermina, zuzenean aplika daitezke azalean.

Bigarren mailako efektu potentzialak

Egin beti adabaki proba txiki bat zure ileari edo larruazalari olio esentzialak aplikatu aurretik. Olio esentzialak olio garraiatzaile batekin diluitu behar dira, kontzentratuta daudelako eta erreakzioa sor dezaketelako. Ondorengo olio esentzialek erreakzio alergikoa eragin dezakete gehien, 2012an egindako azterketen arabera.

• ylang-ylang
• sandalo
• limoi belarra
• jasmin absolutua
• ale
• izpilikua
• pipermina

Neurriak ilean olioak erabiltzerakoan

Ile oso lehorra baduzu, olio asko erabiltzeko tentazioa izan dezakezu, baina ziurtatu ez duzula erabiltzen ere bai asko, ilea pisatu eta garbitzeko gogorra izan daitekeena.

Olio esentzial bat erabiltzean, baina ziur olio garraiatzaile batekin diluituko duzula. Funtsezko olioa garraiatzailerik gabe erabiltzeak kontaktu dermatitisa edo azkura gorriko erupzioa bezala ezagutzen den zerbait sor dezake.

Eraman

Ile lehorra harizko geruzarik kanpokoena hausten denean gertatzen da. Hori eguzkitan edo klima lehorrean denbora asko igarotzean edo estilo beroan eta kimikoan egitearen ondorioz gerta daiteke.

Olioak erabiltzeak ilea hezetasuna berreskura dezake. Olio horiek ile-maskara, utzitako egokitzaile gisa edo zuzenean xanpuan gehi daitezke. Beti ziurtatu olio ezinbestekoa diluitzen duzula erreakzio alergikoa ekiditeko.