Hipertentsio arterialaren arrazoi nagusiak

Alai

• 1. Deshidratazioa
• 2. B12 bitamina eta azido folikoaren gabezia
• 3. Zenbait erremedio erabiltzea
• 4. Hormona aldaketak
• 5. Barne hemorragia
• 6. Bihotzeko arazoak
• 7. Infekzio larria
• Noiz joan medikuarengana

Hipertentsio arteriala ez da normalean osasun arazoek eragiten, pertsona batzuen ezaugarri ohikoa da eta orokorrean ez du osasunerako arriskurik sortzen. Hala ere, bat-batean agertzen denean edo zorabioak, zorabioak edo nekeak bezalako sintomak agertzen direnean, arazo larriagoak adieraz ditzake, hala nola, deshidratazioa, infekzioa edo bihotzeko arazoak.

Oro har, odol-presioa baxutzat jotzen da 90x60 mmHg baino txikiagoa denean, gutxieneko presio mugarik gabe, betiere pertsonak beti izan badu tentsio baxua.

1. Deshidratazioa

Deshidratazioa gorputzak irensten zuena baino ur gehiago galtzen duenean gertatzen da eta, beraz, odol hodiek odol gutxiago dute barruan, presio arteriala jaitsi eta ahultasuna, zorabio sentsazioa eta nekea bezalako sintomak sortuz. Deshidratazioa maizago gertatzen da adinekoen edo haurrengan, batez ere udan, edo diuretikoak medikuen aholkurik gabe erabiltzen dituzten pertsonengan.

Zer egin: rehidratazioa etxeko serumarekin egin behar da, gorputzean falta den ura mineralekin batera irensteko, hala ere, deshidratazioa larria bada, ospitalera joan behar duzu, seruma zuzenean zainetara jasotzea beharrezkoa izan daitekeelako. Ikusi hobeto zer egin deshidratazio kasuan.

2. B12 bitamina eta azido folikoaren gabezia

B12 bitamina eta azido folikoa oso bitamina garrantzitsuak dira globulu gorriak eratzeko eta, beraz, gorputzean falta direnean anemia sor dezakete. Odolean zelula gutxiago daudenez, normala da presio arteriala jaistea.

Anemia adieraz dezaketen seinale batzuk, besteak beste, ahultasuna, zurbiltasuna, oinetako edo eskuetako ziztadak, besoetan eta hanketan zurruntasuna edo ukimenarekiko sentsibilitatea galtzea dira.

Zer egin: anemia susmatzen denean oso garrantzitsua da mediku orokor batekin kontsultatzea, anemiaren kausa zuzena identifikatzeko eta tratamendu zuzena hasteko. B12 bitaminaren edo azido folikoaren gabeziaren kasuan, bitamina horiekin osatzea eta izokina edo gibeleko txuleta bezalako elikagaiak hartzea handitu beharko litzateke. Ikusi bideo honetan nola jan:

3. Zenbait erremedio erabiltzea

Hainbat erremedio mota daude, denbora luzez erabilita odol-presioa nabarmen jaistea eragin dezaketenak. Adibide ohikoenetako batzuk hipertentsio arterialerako sendagaiak, diuretikoak, bihotzeko arazoetarako sendagaiak, antidepresiboak eta zutitzearen disfuntziorako sendagaiak dira.

Zer egin: botika hauetakoren bat hartzen baduzu, gomendagarria da errezeta egin duen medikuarekin kontsultatzea botikak aldatzeko edo dosia aldatzeko aukera ebaluatzeko.

4. Hormona aldaketak

Tiroidearen edo giltzurrungaineko guruinaren hormonen ekoizpenean aldaketa gertatzen denean, adibidez, odol-hodien dilatazioa egon daiteke, eta horrek odol-presioaren beherakada handia eragiten du. Gainera, haurdunaldian izandako aldaketek efektu mota hau ere eragin dezakete eta, beraz, ohikoa da haurdunaldian emakumeak lehen baino presio txikiagoa izatea.

Zer egin: haurdunaldian, ur-hartze egokia mantendu behar da fluidoak ekoizten laguntzeko eta odol-presioa erregulatzen saiatzeko. Beste kasu batzuetan, garrantzitsua da endokrinologoarekin kontsultatzea arazo hormonalak identifikatzeko eta tratamendu egokiena hasteko. Begiratu zer jan tiroideoa erregulatzeko.

5. Barne hemorragia

Barne odoljarioan odoljarioa gorputzaren barruan gertatzen da eta, beraz, identifikatzea zailagoa izan daiteke. Hori gertatzen denean, posible da odol asko galtzea, odol-hodiak odol gutxiagorekin uzten dituena, eta horrek odol-presioa asko murrizten du.

Tentsio baxua kanpoko hemorragia handia denean ere gerta daiteke. Barne hemorragia izan dezakezun seinale batzuen artean ahultasuna, zorabioak, arnasa hartzeko zailtasunak edo etengabeko buruko mina daude. Ikusi noiz gerta daitekeen barne hemorragia eta nola identifikatu.

Zer egin: barneko hemorragiaren susmoa badago, berehala ospitalera joan behar da odoljarioa identifikatzeko eta tratamendu egokiena hasteko.

6. Bihotzeko arazoak

Bihotzaren funtzionamenduko aldaketek odol-presioa gutxitzea eragin dezakete gorputzean zirkulatzen duen odol kopurua murriztuz. Arazo ohikoenen artean bihotz-gutxiegitasuna, bihotz-balbulen aldaketak eta arritmiak daude.

Egoera horietan, presio arteriala jaisteaz gain, beste zeinu batzuk ere ager daitezke, hala nola bularrean ondoeza, gehiegizko nekea, arnasestua eta izerdi hotzak, adibidez. Ikusi bihotzeko arazoak adieraz ditzaketen 12 sintoma.

Zer egin: familian bihotzeko arazoen aurrekariak badaude edo bihotzean aldaketak daudela susmatzen bada, kardiologo bat kontsultatu beharko litzateke diagnostiko zuzena identifikatzeko eta tratamendu egokiena hasteko.

7. Infekzio larria

Arraroagoa den arren, presio baxua ere sor daiteke gorputzean infekzio larria dela eta, sepsia edo shock septikoa izenarekin ezagutzen dena. Hori gertatzen da bakterioak gorputz osora zabaltzen direlako eta odol-hodietan eragina duten toxinak askatzen dituztelako, odol-presioa nabarmen jaitsiz. Ikusi sepsia adieraz dezaketen sintomak.

Zer egin: infekzio bat gorputzean nonbait eta odol-presioaren bat-bateko jaitsiera izanez gero ahultasuna, zorabioak eta zorabioak bezalako sintomekin, garrantzitsua da ospitalera azkar joatea antibiotikoak zuzenean zainetan antibiotikoak administratzen hasteko.

Noiz joan medikuarengana

Komenigarria da mediku orokorrari kontsultatzea odol-presioa 40 mmHg-tik gora jaisten denean edo:

• Zorabioak eta goragaleak;
• Desmayo;
• Gehiegizko egarria;
• Kontzentratzeko zailtasunak;
• Ikusmen lausoa;
• Gehiegizko nekea;
• Azala hotza eta zurbila.

Hipertentsio arterialaren sintomak agertzen direnean, pertsona etzan eta hankak altxatzea gomendatzen da, odola garunera iristeko. Sintomek 10 minutu baino gehiago irauten badute, medikuari deitu behar zaio 192 telefonora deituz edo larrialdietara eramanez.