Edoskitze momentua

Espero 2 edo 3 aste igaro daitezkeela zuk eta zure haurtxoak edoskitze errutinan sartzeko.

Haurra behar bezala edoskitzea lanaldi osokoa eta nekagarria da. Zure gorputzak energia behar du esne nahikoa ekoizteko. Ziurtatu ondo jan, atseden hartu eta lo egiten duzula. Zaindu ondo zeure burua zure haurra ondo zaindu ahal izateko.

Zure bularrak beldurtzen badira:

• Bularrak haurdun eta mingarri sentituko zara erditu eta 2 edo 3 egunera.
• Mina arintzeko askotan haurtxoari erizain jarri beharko diozu.
• Ponpatu bularrak elikadura galtzen baduzu edo elikadura batek mina arintzen ez badu.
• Hitz egin zure osasun-hornitzailearekin egun bat igaro ondoren bularrak hobeto sentitzen ez badira.

Lehenengo hilabetean zehar:

• Haurtxo gehienek 1 eta 1/2 ordu eta 2 ordu eta erditan edoskitzen dute, gau eta egun.
• Haurtxoek bularreko esnea formula baino azkarrago digeritzen dute. Edoskitze-haurtxoek maiz jan behar dute.

Hazkunde-boladetan:

• Haurtxoak hazkunde bizkarra izango du 2 aste inguruan, eta gero 2, 4 eta 6 hilabeteetan.
• Zure haurrak asko erizaindu nahi izango du. Erizaintza maiz honek esne hornidura handitu eta hazkunde normala ahalbidetuko du. Zure haurra 30 eta 60 minuturo erizain egon daiteke, eta bularraldean egon daiteke denbora luzez.
• Hazkundearen maiz erizaintza aldi baterako da. Egun batzuk igaro ondoren, esne hornidura handitu egingo da elikadura bakoitzean behar adina esne emateko. Gero, haurrak gutxiagotan eta denbora tarte laburragoetan jango du.

Zenbait amek lehen egun edo asteetan zehar edoskitzeari uzten diote behar adina esne egiten ez duten beldur direlako. Badirudi zure haurra beti gose dela. Ez dakizu zenbat esne edaten duen zure haurrak, beraz, kezkatu.

Jakin ezazu zure haurrak asko erizaintzen duela bularreko esnearen beharra handitzen denean. Haurra eta ama elkarrekin lan egiteko modu naturala da, esne nahikoa dagoela ziurtatzeko.

Eutsi zure haurraren dieta formula elikatzeekin osatzea lehen 4 eta 6 asteetan.

• Zure gorputzak zure haurtxoari erantzungo dio eta nahikoa esne egingo du.
• Formulekin eta erizain gutxiago osatzean, zure gorputzak ez daki zure esne hornidura handitzen.

Badakizu zure haurra nahikoa jaten ari dela zure haurra bada:

• Erizainak 2 edo 3 orduro
• Egunero 6 eta 8 pixoihal busti ditu
• Pisua hartzen ari da (kilo bat edo 450 gramo hilero)
• Erizaintzan ari zarenean irensteko zarata sortzen ari da

Elikatzeko maiztasuna gutxitu egiten da adinean aurrera egin ahala, haurrak elikadura bakoitzean gehiago jaten baitu. EZ animatu. Azkenean lo egin eta erizain baino gehiago egiteko gai izango zara.

Zure haurtxoa zurekin gela berean edo ondoan dagoen gelan edukitzeak atseden hobea izaten laguntzen duela ikusiko duzu. Haurtxoen monitore bat erabil dezakezu zure haurtxoa negarrez entzun ahal izateko.

• Ama batzuei haurtxoak ondoan lohian jartzea gustatzen zaie. Ohean erizain egin dezakete eta haurra arropara itzuli.
• Beste ama batzuek nahiago dute haurra aparteko logelan lo egitea. Aulki batean erizaintzen dute eta haurra sehaskara itzultzen dute.

Pediatria Amerikako Akademiak zure haurtxoarekin lotarik ez egitea gomendatzen du.

• Itzuli haurra sehaskara edo bularra edoskitze amaitzean.
• EZ sartu haurra ohean oso nekatuta bazaude edo logura handia ematen dizun sendagaiak hartzen badituzu.

Espero zure haurrak gauean asko erizaintzea lanera itzultzen zarenean.

Gauez bularra ematea haurraren hortzetarako egokia da.

• Haurtxoak edari azukredunak edaten eta edoskitzen ari bada, haurtxoak kutsatzeko arazoak izan ditzake. EZ eman haurrari edari azukredunik, batez ere lo egiteko momentutik gertu.
• Gauez formula emateak hortzetako karioa sor dezake.

Zure haurra gogorra eta erizaina izan daiteke arratsaldean eta arratsaldean. Zu eta zure haurra nekatuago daude eguneko ordu honetan. Eutsi zure haurtxoari formula botila bat ematean. Horrek esnearen hornidura gutxituko du eguneko ordu honetan.

Lehenengo 2 egunetan zure haurtxoaren heste mugimenduak (aulkiak) beltzak eta alquitraren antzekoak (itsaskorrak eta leunak) izango dira.

Bularra eman maiz lehenengo 2 egunetan, aulki itsaskor hau zure haurraren erraietatik botatzeko.

Aulkiak kolore horixka eta zikinak bihurtzen dira. Hori normala da bularreko haurtxo batentzat eta ez da beherakoa.

Lehenengo hilabetean, zure haurrak bularra eman ondoren bularra eman ondoren. EZ kezkatu zure haurtxoak elikadura bakoitzaren ondoren edo 3 egunetik behin heste mugimendu bat badu, beti ere eredua ohikoa bada eta zure haurra pisua hartzen ari bada.

Edoskitze eredua; Erizaintzako maiztasuna

Newton ER. Edoskitzea eta edoskitzea. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, arg. Obstetrizia: Haurdunaldi arruntak eta problematikoak. 7. arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2017: 24. kap.

Valentine CJ, Wagner CL. Edoskitze-dyadaren elikadura-kudeaketa. Pediatria klinika North Am. 2013; 60 (1): 261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069.