Idazle: Roger Morrison
Sorkuntza Data: 4 Irail 2021
Eguneratze Data: 1 Uztail 2025
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
Bidetsio: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

Alai

Ilea galtzea ilea hazteko zikloaren parte den prozesu naturala da eta, horregatik, normala da gizabanakoa egunean 60 eta 100 ile artean galtzen duela ohartu ere ez egitea.

Ilea galtzea gehiegizkoa denean kezkagarria izan daiteke, hau da, egunean 100 ile baino gehiago galtzen direnean, aldaketa hormonalak, estresak, bitamina faltak edo anemiak, adibidez, eragin dezakete.

Ilea galtzearen arrazoi nagusiak

Ile gehiegizko galera honako hauek izan daitezke:

  1. Elikagai eta bitamina gutxiko dieta: proteinak, zinka, burdina, A bitamina eta C bitamina ilea hazten eta indartzen laguntzen dute; beraz, mantenugai horietan gutxi dagoen dietak ilea galtzea errazten du;
  2. Estresa eta antsietatea: estresak eta antsietateak ile hazkundea inhibitzen duten kortisona eta adrenalina maila handitzen dute, gehiegizko ilea galtzea eragiten dute;
  3. Faktore genetikoak: gehiegizko ilea galtzea gurasoengandik jaso daiteke;
  4. Zahartze prozesua: emakumeen menopausiak eta gizonen andropausiak ilea galtzea handitu dezakete hormonak gutxitzeagatik;
  5. Anemia: burdinaren gabeziak anemiak gehiegizko ilea galtzea eragin dezake, burdinak ehunak oxigenatzen laguntzen baitu, baita buruko larruazala ere;
  6. Produktu kimikoak erabiltzea ilearekin edo orrazkerarekin larruazalari lotuegi daudenak: ilearen ileak eraso ditzakete, erorketa mesedez;
  7. Sendagaien erabilera: hala nola warfarina, heparina, propiltiouracil, carbimazola, A bitamina, isotretinoina, azitretina, litioa, beta-blokeatzaileak, kolkizina, anfetaminak eta minbiziaren aurkako sendagaiek ilea galtzea lagun dezakete;
  8. Onddoen infekzioa: onddoek buruko larruazalaren infekzioak, tinko edo tinko izenekoak, ilearen kateen gehiegizko erorketa lagun dezake;
  9. Erditze ondorengoa: erditu ondoren hormonen maila gutxitzeak ilea galtzea eragin dezake;
  10. Gaixotasun batzuk hala nola, lupusa, hipotiroidismoa, hipertiroidismoa edo alopezia areata. Lortu informazio gehiago hemen: Alopécia areata.

Kasu horietan, dermatologoarekin hitzordua hartzea gomendatzen da kausa identifikatzeko eta janari egokiarekin, sendagaiekin, nutrizio osagarriekin, xanpuak, karboxiterapia edo laserra bezalako teknika estetikoekin edo teknika kirurgikoekin bezalako teknikekin egin daitekeen tratamendua bideratzeko. inplantea edo ile transplantea.


Ilea galtzeko tratamenduari buruz gehiago jakiteko ikusi: Ile galera, zer egin?

Gomendagarria

Dietetikoen arabera, gozoki osasuntsu aukerarik onenak (eta txarrenak)

Dietetikoen arabera, gozoki osasuntsu aukerarik onenak (eta txarrenak)

Denek azukrea noizean behin-eta ondo dago! Bizitza oreka da (oihu, 80/20 jatea!). Hori kontuan izanda, dieti ta batzuei e katu genien goxoki o a unt u gogokoenak apurtzeko, eta nahiago luketen ondoan ...
Karbo baxuko keto dieta hobea al da erresistentziako kirolarientzat?

Karbo baxuko keto dieta hobea al da erresistentziako kirolarientzat?

Pent atuko zenuke a tean 100 milia baino gehiago egiten dituzten ultra korrikalariek pa ta eta bagel ak kargatuko dituztela la terketa handi baterako pre tatzeko. Baina iraupen-atleta gero eta gehiago...