Kirolari olinpikoen bizitza errealeko ikasgaiak

Alai

• Bi beterano olinpiarrek partekatzen dute nola daramaten denbora pistatik eta matetik kanpo ematen.
• Berrikuspena

"DENBORA EGITEN DUT NIRE FAMILIARENTZAT"

Laura Bennett, 33 urte, triatleta

Nola deskonprimitu milia bat igeri egin, sei korrika egin eta ia 25 abiadura handian bizikletan ibili ondoren? Afari lasai batekin, ardo botila batekin, familiarekin eta lagunekin. "Triatleta izatea benetan bere burua xurgatzea izan daiteke", dio Bennettek, hil honetan bere lehen olinpiar jokoetan lehiatuko dena. "Hainbeste sakrifizio egin behar dituzu: lagunen ezkontzak falta direla, familia bidaietan atzean geratuz. Lasterketa baten ostean elkartzea da niretzat garrantzitsua den jendearekin berriro konektatzen naizen. Hori nire bizitzan sartu behar dut; bestela, erraza da irristatzen uztea ", Bennett-en gurasoek sarritan bidaiatzen dute lehiatzen ikustera, eta bere anaiak ahal dutenean topatzen dira berarekin (senarra, bi anaia eta aita ere triatletak dira) .Maite duen jendea ikusteak ere bere lana perspektiba mantentzen laguntzen du.«Lasterketa batean hain zentratuta egon ostean, atsegina da esertzea eta familiarekin barre egitea bezalako plazer sinpleak gozatzea», dio.Hori gogorarazi dio, domina. edo ez, hor dira bizitzan gauza garrantzitsuagoak.

"IRABAZI DUGU ELKARREN BIZKARRA IKUSIZ"

Kerri Walsh, 29 urtekoa, eta Misty May-Treanor, 31 hondartzako boleibol jokalaria

Gehienok entrenamenduko bikotearekin biltzen gara behin, astean bitan agian. Baina Misty May-Treanor eta Kerri Walsh hondartzako boleibol bikotea aurki daiteke astean bost egunetan hareatzan ariketak egiten. "Kerri eta biok elkar bultzatzen dugu", dio May-Treanorrek, munduko lehen mailako jokalariak. "Gutako batek egun txarra igarotzen duenean jasotzen dugu elkar, animatzen gara eta elkar motibatzen dugu". Biak ariketa fisikoko bikotekideengan oinarritzen dira, askotan senarrak, beren entrenamenduetan. "Gustatzen zait gimnasioan norbait nire zain dagoela jakitea, beraz, ezin dut esan 'A, gero egingo dut'", dio May-Treanorrek. "Lagun batekin entrenatzeko lagun bat izateak lan gehiago egiten nau" gaineratzen du Walshek. Biek diote bikotea bikaina hautatzea funtsezkoa dela. "Kerri eta biok elkarren osagarri diren estiloak ditugu", dio May-Treanorrek. «Gauza berdinak nahi ez ezik, elkarrengan konfiantza osoa dugu».

"BACKUP PLANA DUT"

Sada Jacobson, 25 urte, Fencer

Zure aita eta bi ahizpak lehiakor inguratzen direnean eta zure haurtzaroko etxea maskarak eta sablak pilatuta daudenean, zaila da kirolarekin ez kontsumitzea. Zorionez, Sada Jacobsonentzat, munduko sabel-esgrimari onenetako batentzat, bere familiak ere lehentasunak zituen. "Eskola beti zen lehen zenbakia", dio Jacobsonek. "Nire gurasoek bazekiten hesiak ez zituela fakturak ordaintzen. Ahalik eta hezkuntza onena jasotzera bultzatu ninduten, beraz, aukera ugari izango nituen nire kirol ibilbidea amaitutakoanJacobsonek historian lizentziatu zuen Yale-n, eta irailean zuzenbide-eskolara joan zen. "Uste dut esgrimaren bidez txertatu zaizkidan ezaugarriak legera itzuliko direla. Biek malgutasuna eta erosotasuna behar dute gatazka eraldatzeko", azaldu du. Jacobsonek uste du zure pasioa bihotz-bihotzez jarraitzea, "baina nahiz eta zure bizitzako alor batean energia kopuru handia jartzen baduzu, ez zenuke utzi behar. beste gauzez gozatuz».

Bi beterano olinpiarrek partekatzen dute nola daramaten denbora pistatik eta matetik kanpo ematen.

"NIRE PASIOA ATZERA EMATEA DA"

Jackie Joyner-Kersee, 45 urte, pista beterano beteranoa

Jackie Joyner-Kersee-k 10 urte besterik ez zituen East St. Louis-eko Mary Brown Community Center-en boluntario lanetan hasi zenean. "Ping-pong-palak jartzen ari nintzen, liburutegian haurrei irakurtzen, arkatzak zorrozten, behar zuten guztia. Asko maite nuen eta hainbestetan egon nintzen, non azkenean lortu zutenek baino lan hobea egin nuela esan zidaten. ordainduta! " dio munduko txapeldun luzeko jauzilari eta heptatleta honek, sei domina olinpiko eraman zituela. 1986an, Joyner-Kersee-k zentroa itxita zegoela jakin zuenez, Jackie Joyner-Kersee Fundazioa sortu zuen eta 12 milioi dolar baino gehiago bildu zituen 2000. urtean ireki zen komunitate zentro berria eraikitzeko. "Edozein lekutan boluntario gisa hastea erronka izan daiteke jende askori. Oztoporik handiena jendeak bere aisialdi guztia eman behar duela uste duela da. Baina ordu erdi besterik ez baduzu, oraindik ere aldaketa egin dezakezu", azaldu du Joyner-Kerseek. "Zeregin txikietan laguntzea ezinbestekoa da".

"HAU Olinpiar Jokoak baino zailagoa da!"

Mary Lou Retton, 40 urte, gimnasta beteranoa

1984an, Mary Lou Retton gimnasian olinpiar urrezko domina irabazi zuen lehen emakume estatubatuarra bihurtu zen. Gaur egun, 7 eta 13 urte bitarteko lau alabarekin ezkondu da. Gainera, enpresen bozeramailea da eta munduan zehar ibiltzen da elikadura egokiaren eta ariketa erregularraren merituak sustatzen. "Olinpiar Jokoetarako entrenatzea askoz errazagoa zen orain nire bizitza orekatzea baino!" dio Rettonek. "Praktika amaitu zenean, bazen denbora niretzat. Baina lau ume eta karrera batekin, ez dut atsedenaldirik". Osasuntsu jarraitzen du lana eta familia bizitza erabat bereizita mantenduz. "Errepidean ez nagoenean, lanaldia 14: 30ean amaitzen dut", azaldu du. "Orduan, umeak eskolatik jasotzen ditut eta ehuneko 100 lortzen dute amatxoa, ez amatxoa eta Mary Lou Rettonena".

Berrikuspena