Idorreria nola arindu olio mineralarekin

Alai

• Ikuspegi orokorra
• Idorreria lortzeko olio minerala erabiltzea
• Dosifikazioa
• Bigarren mailako efektu posibleak
• Idorreria izateko arrisku faktoreak
• Idorreria nola prebenitu
• Eraman

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Ikuspegi orokorra

Idorreria egoera deserosoa da, batzuetan mingarria. Aulki mugimendua erraietan zehar moteltzen denean gertatzen da. Aulkiak lehorrak eta gogorrak bihur daitezke. Horrek zaildu egiten ditu pasatzen.

Jende gehienak gutxienez noizean behin idorreria izaten du. Batzuek aldizka izaten dute.

Idorreria baduzu, hesteetako mugimendu gutxiak dituzula esan dezake. Horrek astean hiru heste mugimendu baino gutxiago izatea esan nahi du.

Idorreria tratatzeko errezeta eta errezetarik gabeko laxante ugari dago eskuragarri. Aukera horietako bat olio minerala da.

Olio minerala lubrifikatzaile laxantea da. Urte asko daramatza erabiltzen hesteetako mugimendua errazteko, eta, oro har, segurua eta eraginkorra dela deritzo.

Idorreria lortzeko olio minerala erabiltzea

Olio mineralak aulkia eta hestearen barrualdea hezetasunez estaltzen ditu. Aulkia lehortu ez dadin laguntzen du.

Olio minerala hemen eros dezakezu. Likidoan edo ahozko moduan edo enema moduan eskuragarri dago.

Edan likido arrunta edo nahastu urarekin edo beste edari batekin. Olio mineralen enema bat estutu daitekeen hodi batean etorri ohi da. Horri esker, olioa zuzenean ondestera sartu dezakezu.

Olio mineralak lan egiteko 8 ordu inguru behar dituelako, pentsa lotara joan baino lehen hartzea. Komunera joateko gauaren erdian esnatzeko aukera mugatu edo murriztu dezake horrek.

Saihestu otorduekin hartzea, olio mineralak zure gorputzak hainbat mantenugai garrantzitsu xurgatzea eragotz dezakeelako. Horregatik ere ez da gomendagarria haurdun dauden emakumeak idorreria tratatzea.

Ez hartu olio mineralik beste botika bat hartu eta 2 ordu barru, beste botikaren eraginkortasuna oztopa dezakeelako.

Dosifikazioa

Laxantea olio mineral arrunt gisa eta olio mineral emultsio gisa saltzen da, hau da, olioa beste likido batekin nahastu da. Erosi duzun olio mineral laxantiboa edozein dela ere, ziurtatu argibideak arretaz jarraitzen dituzula.

Ahozko dosiak 15 eta 30 mililitro (ml) olio mineral bitartekoak dira 6 urtetik beherako haurrentzat. Kopuru hauek produktuaren arabera alda daitezke. Zenbait medikuek diote 6 urtetik beherako umeek ez luketela olio mineralik hartu behar.

Galderarik izanez gero, galdetu zure pediatrikoari laxante gisa olio mineralari buruzko jarraibide edo gomendioetan egindako aldaketarik.

Helduek 15 eta 45 ml olio mineral har ditzakete ahoz. Zenbaki horiek produktuaren arabera aldatuko dira. Galdetu zure medikuari zer dosi egokia zaizun.

Beste laxante batzuek bezala, olio mineralak epe laburreko erliebea eskaini nahi du. Erabilera arrakastatsua baduzu oraindik idorreriarekin jarraitzen baduzu, zure medikuak arretaz erabiltzea gomendatzen du. Saiatu denbora luzez erabiltzea saihesten.

Hitz egin zure medikuarekin laxante hau erabili eta astebetean hobekuntzarik sumatzen ez baduzu.

Bigarren mailako efektu posibleak

Kontuz ibili zure haurrari olio minerala ematean. Haur batek arnasten badu, arnas zailtasunak sor ditzake. Pneumonia ere sor dezake.

Olio minerala hasi ondoren eztula edo arnas arazoren bat sortzen baduzu zuk edo zure seme-alabak, esan medikuari.

Olio minerala ezin duzunez digeritu, batzuk ondestetik ihes egin dezakete. Horrek nahastea eragin dezake eta ondestea narrita dezake. Dosi txikiagoak hartzeak arazo hau konpontzen lagun dezake.

Olio mineralaren alergiak ezohikoak dira. Azkura, hantura edo arnasa hartzeko arazoak badituzu, eskatu berehala medikuaren arreta.

Idorreria izateko arrisku faktoreak

Zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta arrisku handiagoa duzu idorreria izateko. Emakumeek gizonezkoek baino gehiago izaten dute idorreria garatzeko aukera. Hau da, gutxienez, neurri batean idorreria haurdunaldian gertatu ohi delako.

Idorreria izateko arrisku faktore osagarriak hauek dira:

• deshidratatuta egotea
• zure dietan nahikoa zuntz ez lortzea
• tiroideo gaixotasuna izatea, emakumezkoetan ohikoagoa dena
• zenbait estupefaziente hartzea
• lasaigarri batzuk hartuz
• tentsio arteriala jaisteko zenbait botika hartzea
• gaixotasun medikoak izatea, hala nola Parkinson gaixotasuna eta esklerosi anizkoitza
• pelbiseko muskuluak ahulduta izatea edo jada erlaxatu eta estutzen ez dituztenak

Idorreria nola prebenitu

Zenbait bizimodu aukeratzek digestio arazo zaila saihesten lagun dezakete. Ziurtatu zure dietak zabor ugari duela, esate baterako, fruta, ale osoa eta hosto berdeko barazkiak.

Hidratatuta egotea ere garrantzitsua da. Saiatu egunero sei eta zortzi edalontzi ur edaten, zure medikuak kontrakoa esaten ez badu behintzat.

Egunero ariketak egiteak zure digestioa eta osasun fisikoa orokorrean hobetzen lagun dezake.

Eraman

Olio mineral laxanteak lehen dosia egin ondoren funtzionatu beharko luke. Hala ez bada, egiaztatu produktuaren etiketa edo eztabaidatu zure aukerak medikuarekin. Baliteke egun batzuk igarotzea lasaitasuna lortzeko.

Astebeteren buruan erlieberik lortzen ez baduzu, agian beste laxante mota bat probatu beharko duzu.

Olio mineralarekin arrakasta izanez gero, kontuz ibili gehiegi ez galtzeko. Laxantea hainbeste erabiltzea posible da, azkenean heste mugimendua edukitzeko arazorik izan ez dezazun erabili gabe.