Esne-alkali sindromea

Alai

• Zer da esne-alkali sindromea?
• Esne-alkali sindromearen sintomak
• Esne-alkali sindromearen arrazoiak
• Esne-alkali sindromea diagnostikatzea
• Esne-alkali sindromearen konplikazioak
• Esne-alkali sindromea tratatzea
• Prebentzioa
• Gomendatutako kaltzio dietikoa
• Epe luzeko ikuspegia

Zer da esne-alkali sindromea?

Esne-alkali sindromea odolean kaltzio maila altua garatzearen ondorio potentziala da. Zure odolean kaltzio gehiegi hiperkaltzemia deitzen da.

Substantzia alkalino batekin kaltzioa hartzeak zure gorputzaren azido eta base oreka alkalino bihurtzea ere sor dezake.

Odolean kaltzio gehiegi baduzu, egiturako eta funtzioko kalteak sor ditzake giltzurrunetan. Horrek gehiegizko gernu eta nekea bezalako sintomak sor ditzake.

Denborarekin, horrek konplikazio larriak sor ditzake. Adibidez, arazoak sor ditzake giltzurrunetan odol-fluxua murriztea, diabetes insipidusa, giltzurrunetako gutxiegitasuna eta, kasu bakanetan, heriotza.

Baldintza normalean hobetzen da antiazidoak edo dosi handiko kaltzio osagarriak murrizten dituzunean.

Esne-alkali sindromearen sintomak

Egoera horrek ez du berehalako sintoma zehatzik izaten. Sintomak gertatzen direnean, normalean lotutako giltzurrunetako arazoak izaten dituzte.

Sintomak honako hauek izan daitezke:

• gernu irteera handia
• buruko mina eta nahasmena
• nekea
• goragalea
• sabeleko mina

Esne-alkali sindromearen arrazoiak

Esne-alkali sindromea esne edo esneki kopuru handiak kontsumitzearen bigarren mailako efektu ohikoa izan zen, hauts alkalinoak zituzten antiazidoekin batera.

Gaur egun, egoera hori kaltzio karbonato gehiegi kontsumitzeak eragin ohi du. Kaltzio karbonatoa dieta osagarria da. Zure dietan behar adina kaltzio lortzen ez baduzu, bihotzerrea izanez gero edo osteoporosia prebenitzen saiatzen ari bazara har dezakezu.

Kaltzio osagarriak batez ere bi eratakoak dira: karbonatoa eta zitratoa.

National Institutes of Health-en Osagarri Dietetikoen Bulegoaren (NIHODS) arabera, kaltzio karbonatoa eskuragarri dago. Ez da hain garestia ere, baina janariarekin hartzean kantitate handiagoa xurgatzen da.

Kaltzio mota horietako bat hartzea erosoagoa den neurrian, kaltzio zitratoa modu fidagarrian xurgatzen da janariarekin hartu edo ez kontuan hartu gabe.

Errezurik gabeko anti-azido askok (OTC), hala nola, Tums eta Maalox-en zenbait formulazio, kaltzio karbonatoa ere badute.

Esne-alkali sindromea askotan gertatzen da jendea kaltzio gehiegi kontsumitzen ari dela konturatzen ez denean kaltzio karbonatoa duten hainbat osagarri edo botika hartuz.

Esne-alkali sindromea diagnostikatzea

Normalean, zure medikuak historia osoa, azterketa fisikoa eta odol analisiak diagnostikatu ditzake. Hitz egin medikuarekin bizitzen ari zaren edozein sintomen inguruan.

Ematen ari zaren errezeta eta OTC botika eta osagarri guztien zerrenda osoa. Botiken historia osoa ematen ez baduzu, baliteke medikuak zure sintomak gaizki diagnostikatzea.

Zure medikuak odol analisi bat egiteko aginduko du ziurrenik zure odolean zuzendu gabeko kaltzio maila egiaztatzeko. Kopuru normala 8,6 eta 10,3 miligramo bitartekoa da odol dezilitroko. Maila altuagoek esne-alkali sindromea adieraz dezakete. Litekeena da odol bikarbonato eta kreatinina mailak ere egiaztatzea.

Tratatu gabe uzten bada, egoera horrek kaltzio gordailuak eta giltzurrunetan kalteak sor ditzake. Zure medikuak giltzurrunetako konplikazioak egiaztatzeko proba osagarriak eska ditzake. Proba hauek honako hauek izan daitezke:

• CT miaketak
• X izpiak
• ekografiak
• giltzurrunetako funtzio osagarriaren odol azterketa

Diagnostiko eta tratamendu goiztiarrek giltzurrunetan behin betiko kalteak ekidin ditzakete.

Esne-alkali sindromearen konplikazioak

Esne-alkali sindromearen konplikazioen artean, giltzurrunetako kaltzio gordailuak daude, giltzurrunetako ehuna zuzenean kaltetu dezakete eta giltzurrunetako funtzioa murriztu.

Tratatu gabe uzten bada, gaixotasunak giltzurrunetako gutxiegitasuna eta, kasu bakanetan, heriotza ere ekar ditzake.

Esne-alkali sindromea tratatzea

Tratamenduaren helburua zure dietan kaltzio kopurua murriztea da, beraz, kaltzio osagarriak eta antiazidoak murriztea izaten da tratamendu metodo onena. Likido kopuru egokia edanda ondo hidratatuta egoteak ere laguntzen du.

Konplikazioak, hala nola giltzurrunetako kalteak eta azidosi metabolikoa, ere tratatu behar dira.

Une honetan kaltzio osagarriak edo antiazidoak hartzen ari bazara egoera zehatz baterako, esan zure medikuari. Galdetu ea probatu dezakezun tratamendu alternatiboren bat dagoen.

Prebentzioa

Esne-alkali sindromea garatzea ekiditeko:

• Mugatu edo ezabatu kaltzio karbonatoa duten antiazidoen erabilera.
• Galdetu zure medikuari alternatiba anti-azidoei buruz.
• Beste substantzia alkalinoak dituzten kaltzio osagarriaren dosiak mugatzea.
• Egin etengabeko digestio arazoak zure medikuari.

Gomendatutako kaltzio dietikoa

NIHODS-ek gomendio hauek ematen ditu egunero miligramotan (mg) kaltzioa hartzeko:

• 0 eta 6 hilabete bitartekoak: 200 mg
• 7 eta 12 hilabete: 260 mg
• 1 eta 3 urte artean: 700 mg
• 4 eta 8 urte bitartekoak: 1.000 mg
• 9 eta 18 urte artean: 1.300 mg
• 19 eta 50 urte artean: 1.000 mg
• 51 eta 70 artean: 1.000 gizonezkoentzat eta 1.200 mg emakumezkoentzat
• 71+ urte: 1.200 mg

Osasun onean dauden pertsona gehienek egunero kontsumitu behar duten batez besteko kaltzio kantitatea da.

Epe luzeko ikuspegia

Esnearen eta alkalien sindromea garatzen baduzu eta gero dietan kaltzioa eta alkaliak kentzen edo murrizten badituzu, zure ikuspegia ona da normalean. Tratatu gabeko esne-alkali sindromeak konplikazio larriak sor ditzake, hala nola:

• kaltzio gordailuak zure gorputzeko ehunetan
• giltzurrunetako kalteak
• giltzurrunetako porrota

Konplikazio hauetakoren bat diagnostikatu badizute, galdetu medikuari zure tratamendu aukerei buruz.