Nola hartu Centella asiatica

Alai

• Zertarako balio du
• propietateak
• Nola erabili
• Zelulitisarentzako Asiako Centella Tea
• Asiako Centella tintura kontzentrazio eta nekea lortzeko
• Centella asiatica kapsulak zirkulazioa hobetzeko
• Kremak eta gelak Asian Centella-rekin, gantz lokalizatuak murrizteko
• Bigarren mailako efektuak
• Kontraindikazioak

Centella edo Centella asiatica tea, hautsa, tintura edo kapsulen moduan har daiteke, eta egunean 1 edo 3 aldiz hartu daiteke, hartu eta behar den arabera. Gainera, sendabelar hau geletan eta kremetan ere aurki daiteke, tokian bertan aplikatu behar dira, zelulitisa eta gantz lokalizatuak borrokatzen lagunduz.

Centella asiatica sendabelar bat da, Centella asiatica, Centela edo Gotu kola izenarekin ere ezagutzen dena, eta zelulitisa, zirkulazio txarra, larruazaleko zauriak edo erreuma bezalako arazo desberdinak tratatzeko erabiltzen da.

Zertarako balio du

Asiako txinpartak zelulitisa lokalizatua tratatzeko, zainetako zirkulazioko arazoak, larruazaleko zauriak, erredurak, barixak hanketan, erreuma, ubeldurak, gizentasuna, giltzurrunetako arazoak, ziztadak eta hankako karranpak, depresioa, nekea, memoria falta laguntzen du. Alzheimer gaixotasunaren tratamenduan.

propietateak

Asian Centellak ontzia dilatatu eta odol zirkulazioa hobetzen duen ekintza tonikoa, antiinflamatorioa, lasaigarria, diuretikoa, bizigarria eta basodilatatzailea du.

Nola erabili

Sendabelar hau har daitekeen te, tintura edo kapsulen moduan edo lokalean aplikatzeko ukendu moduan erabil daiteke.

Zelulitisarentzako Asiako Centella Tea

Centella asiatica tea pisua galtzen eta zelulitisa lokalizatzen borrokatzen laguntzen du, odolaren zirkulazioa hobetzen duten propietateak baititu.

Osagaiak:

• 1 koilaratxo Centella asiatica hosto eta lore lehorrekin;
• Litro erdi ur irakinetan.

Prestatzeko modua:

• Kazola batean, gehitu Asian Centella irakiten dagoen urera eta irakiten 2-5 minutuz. Denbora hori igarota, itzali sua eta estali, 10 minutuz egon dadin.

Te hori egunean 2 edo 3 aldiz edan behar da eta te horren eraginkortasuna handitzeko ariketa fisiko anaerobikoa egitea gomendatzen da, hala nola pisu lokaleko entrenamendua.

Asiako Centella tintura kontzentrazio eta nekea lortzeko

Osagaiak:

• 200 g Centella asiatica lehortu;
• 1 litro vodka% 37,5 alkoholarekin;
• Beira iluneko ontzi 1.

Prestatzeko modua:

• Jarri Asian Centella eta vodka beira iluneko ontzian, itxi edukiontzia ondo eta utzi leku aski eta freskoan, eguzkitik babestuta, 2 astez. Denbora hori igarota, iragazi eta iragazi eduki guztia paperezko iragazkiarekin eta berriro gorde beira iluneko ontzi berri batean edo tanta-hornitzaile berri batean. Tinturak 6 hilabeteko indarraldia du.

Tintura horretako 50 tanta egunean 3 aldiz edatea gomendatzen da, nekea, depresioa eta memoria arazoak tratatzeko.

Centella asiatica kapsulak zirkulazioa hobetzeko

Centella asiatica kapsulak farmazia konposatuetan, janari naturaletan, botiketan edo lineako dendetan eros daitezke eta zelulitisa borrokatzeko eta zirkulazioa hobetzeko hartu behar dira, hankak arinagoak izan daitezen.

Oro har, Centella asiatica-ren 2 kapsula hartzea gomendatzen da, egunean 2 edo 3 aldiz, baina beti kontsultatu behar da osagarrien liburuxka zenbat hartu behar duzun jakiteko.

Kremak eta gelak Asian Centella-rekin, gantz lokalizatuak murrizteko

Asian Centella duten kremak eta gelak gorputzeko zenbait gune gantz eta zelulitis pilaketa gehiagorekin masajea egiteko erabil daitezke, gantz hori desagerrarazten, odol zirkulazioa areagotzen eta zelulitisa ezabatzen laguntzen baitute.
Horretarako, eskualde arazotsuenak mugimendu zirkularrekin masajea egitea besterik ez da egin behar, egunean bi aldiz, ahal bada goizean eta gauean lotara joan aurretik.

Gainera, krema eta gel horiek larruazaleko kolagenoaren ekoizpena handitzen laguntzen dute, sendoagoa eta elastikotasuna handituz.

Bigarren mailako efektuak

Centella asiatica-ren bigarren mailako efektuak larruazalaren alergia erreakzioak izan daitezke, hala nola gorritasuna, azkurak eta larruazala hantura eta eguzkiaren argiarekiko sentikortasuna.

Kontraindikazioak

Centella asiatica kontraindikatuta dago haurdun dauden emakumeei, edoskitze emakumezkoei eta ultzera gastrikoak, gastritisa edo gibeleko edo giltzurrunetako funtzionamendu arazoak dituzten gaixoei.

Ikusi Asian Centellaren osasunerako onura guztiak.