Zure lagunen 5etik 1 bihurtzen ari da koxkorra - Gehiegi izan beharko zenuke?

Alai

• Egin dezagun babeskopia une batez: zer da zehazki kinka gisa kalifikatzen dena?
• Kinky sexua modu harrigarri batzuetan onuragarria izan daiteke
• Sexu kinky kontzeptu okerrak, estereotipoak eta mitoak ulertzea
• Emakumeei kinka ere interesatzen zaie
• Ez zaude "zoratuta" BDSM probatzen
• Ez duzu ekipamendu dotorerik behar
• Logelak jolas dibertigarria eta segurua mantentzea
• Dena adostasunarekin hasten da
• Hitz seguruak ez dira txantxetakoak
• Pentsatu (eta hitz egin) zure "muga gogorrak"
• Ziurtatu mina atsegina dela eta osasunean ondoriorik ez duela
• Ondorengo zainketak bezain garrantzitsua da
• Gogoratu: sexu kinky hori nahi duzuna da

Biztanleriaren erdiari interesatzen zaio kinka

Zure sexu bizitzako xehetasun intimoenak partekatzea tabua da oraindik ere. Baina ezin baduzu horretaz hitz egin zure lagun hurkoenekin, logelan ekartzea askoz ere errazagoa izango al da?

Erotika eta pornografia softcore nagusiarengatik ez balitz (kaixo, "Fifty Shades of Grey"), agian ez zenekien asko jakingo logelan mugekin esperimentatzen. Eta ikerketa anonimoengatik ez balitz, agian ez dakigu zenbat estatubatuar saiatu diren - eta gustatu egin zait - kolpeka eta elkarri lotuz.

Egia da, gutxienez zure lagun batzuk probatu dituztela, eta bostetik batek logelan egiten duen ohiko jolasaren parte da. Horren arabera, sexu aktiboan dauden helduen ehuneko 22k baino gehiagok rol jokoan aritzen dira, eta ehuneko 20k baino gehiagok lotura eta astintzea.

Harrigarriagoa agian? Beste inkesta baten arabera, inkestatutako 1.040 pertsonen ia erdiek interesa zuten kinkarekin, nahiz eta hura aztertzeko aukerarik izan ez. Eta gero eta ikerketa gehiago dago logelan abenturazale izateak abantaila ugari izan ditzakeela, bai zure osasunerako, bai zure harremanerako.

Egin dezagun babeskopia une batez: zer da zehazki kinka gisa kalifikatzen dena?

Kink hitzak definizio mediko edo teknikorik ez duen arren, normalean konbentzionaltasunetik kanpo geratzen den edozein praktika sexuala da; normalean jotzen dira maitasun ukimena, hitzaldi erromantikoa, musuak, baginaren sartzea, masturbazioa eta ahozko sexua. "Kink" bera "zuzen eta estutik" okertzen den edozer aipatzen da, nahiz eta normalean sexu aterki kinkyaren pean egon ohi diren zenbait kategoria:

• BDSM. Jende gehienak sexu kinkyaz pentsatzen duenean, BDSMa pentsatzen dute, lau letrako siglak sei gauza desberdinak: morrontza, diziplina, nagusitasuna, menpekotasuna, sadismoa eta masokismoa. BDSM-k jarduera ugari eskaintzen ditu, arraun arinak eta rol joko menderatzaile / otzanak morrontzara eta mina jolasera arte.
• Fantasia eta rol-jolasa. Sexu kinky ohikoenetako bat irudikatutako eszenatokiak sortzea da. Ohean fantasia bati buruz hitz egitea bezain erraza izan daiteke, jantziak eramatea edo ezezagunen aurrean eszenak antzeztea bezain konplexua.
• Fetitxiak. Lau gizonezko eta emakumetik batek interesatzen zaio fetitxearen jolasean, sexuala ez den objektu bat edo gorputz atal bat sexualki tratatzea bezala definitzen da. Ohiko fetitxeen artean oinak eta oinetakoak, larrua edo gomazkoa eta pixoihalen jolasa daude (bai).
• Voyeurismoa edo exhibizionismoa. Norbait biluzten ikustea edo bikote batek sexu-harremanak ikustea beraien jakin gabe, voyeur fantasiak ohikoak dira, sexu-harremanak toki publikoan erakustazokeria da. Biak harrigarriro arruntak dira (eta kinky) - Inkestatutako helduen ehuneko 35ek voyeurismoa interesatzen zitzaien.
• Taldeko sexua. Hirukoteak, sexu festak, orgiak eta bestelakoak: talde sexua bi pertsona baino gehiagok parte hartzen duen edozein ekintza da. eta gizonezkoen% 18k talde-sexuan parte hartu dute, nahiz eta ehuneko altuagoek ideiarekiko interesa agertu duten.

Kinky sexua modu harrigarri batzuetan onuragarria izan daiteke

Entzun zientzia lehenik eta behin: sexu kinkyak hobeto sentitzen eta adimen osasuntsuagoa izaten lagun zaitzake. BDSMko praktikatzaile nagusi eta otzanak honako hauek zirela aurkitu zuen:

• gutxiago neurotikoa
• estralbatuagoa
• esperientzia berrietara irekiagoa
• kontzienteagoa
• gaitzespen gutxiago

Gainera, kontrol-taldearekin alderatuta ongizate subjektibo handiagoa zuten. Horrek bi gauza esan ditzake: ezaugarri horiek dituzten pertsonak sexu kizkurrak erakartzen dituztela edo sexu kinkyak hazten eta konfiantza hartzen lagun dezakeela. Baina azken hau oso litekeena da, batez ere sexu kinkyren ondorioak gehiago ikertzen ditugun heinean.

Adibidez, aurkitu zuten jarduera sadomasokista (SM) positiboa eta adostua burutu zuten bikoteek kortisol estresaren hormona kaltegarriaren maila baxuagoa zutela, eta sexu jolasaren ostean harreman estuko eta intimitate sentimendu handiagoak ere jakinarazi zituzten.

Eta "etengailu" batzuk (ohituta dauden kontrako eginkizuna betetzen duten pertsonak, azpi bihurtzen den dom. Adibidez) aztertu ondoren, adostasunezko BDSM-k antsietatea murriztu dezake adimena aldatu egiten den "fluxu batera" ekarriz ”Kontzientzia egoera. Batzuek "korrikalaria" bizi dutenean sentitzen dutenaren antzekoa da, artea sortzen edo yoga praktikatzen dutenean.

Sexu kinky kontzeptu okerrak, estereotipoak eta mitoak ulertzea

Ez da harritzekoa sexu kinkyaz hitz egiten ez dugunez, mito eta ideia oker asko dabiltzanik. Garbitu dezagun airea kinka estereotipo arrunt batzuetan.

Emakumeei kinka ere interesatzen zaie

Sexu kinky mota espezifikoek askotan sexu bati bestea baino gehiago erakartzen dioten arren - adibidez, gizonezko gehiagori interesatzen zaie oin fetitxeen jolasa, eta emakume gehiagori sexuaren parte gisa mina bizitzea interesatzen zaie - gizonek zein emakumeek kinka aztertu nahi dute berdin.

Ez zaude "zoratuta" BDSM probatzen

Komunikabide nagusietan BDSM tratu txarrekin eta indarkeriarekin lotu ohi da. Praktika batzuek jazarpena eta diskriminazioa jasan dituzte beren kinka dela eta. Ikerketek erakutsi dute adostasunezko kinka egiten duen batez bestekoak batez besteko osasun psikologikoa duela.

Ez duzu ekipamendu dotorerik behar

Bat datorren azotea daraman larruz jantzitako dominatrix baten irudia gogora joango da sexu traketsa pentsatzen duzunean. Baina, benetan, irudimena eta bikotea besterik ez duzu behar.

Zenbait fetitxe gustatzen bazaizkizu edo mundua sakonago esploratu nahi baduzu, zalantzarik gabe, horretarako dendak daude. Kinka probatzea ez da ia ekipamendua bezain pisutsua, adibidez, zure tokiko aisialdi hockey ligan jokatzea bezainbeste. Ez duzu estalki edo eskuburdinik ere behar, zentzumen-gabeziekin edo murrizketekin jolastu nahi baduzu - gorbata edo burko-zorroak bi kasuetan funtziona dezake.

Logelak jolas dibertigarria eta segurua mantentzea

Nahiz eta sexu kinkyak abantaila ugari izan, eta zuk eta zure bikoteak nahi duzuna izan daitekeen arren, kontuan hartu beharreko gauza batzuk daude, esplorazioak dibertigarriak, seguruak eta positiboak izan daitezen.

Dena adostasunarekin hasten da

Informatutako baimena ez da bikotekide berri batekin egon aurretik gertatzen den zerbait, edozein sexu ekintza baino lehen gertatu beharko litzatekeena da, batez ere lehen aldiz kinky zerbait probatzen baduzu. Komunikazioa oso garrantzitsua da sexu harreman osasuntsuetarako, baina funtsezkoa da rol menderatzaile / otzanak aztertzen ari zarenean edo mina eragin dezakezunean.

Hitz seguruak ez dira txantxetakoak

Zure fantasia zati bat murrizketak edo erresistentzia izan daiteke - hori emakumezkoen artean uste baino ohikoagoa da. Zure fantasiazko munduan ezetz esan dezakezu, baina oraindik bikotekideari ezetz esateko modua duzula ziurtatzeko, erabili ados dagoen hitz segurua kinky bihurtu aurretik. Erabil ditzakezun esaldi lehenetsiak dira argi gorria (gelditu) eta argi berdea (segi aurrera).

Pentsatu (eta hitz egin) zure "muga gogorrak"

Denek dituzte muga eta muga desberdinak. Logelako jarduera berrietara irekita egotea oso ona den arren, arakatu nahi ez duzunari buruz irekita egotea (inoiz ez bezala, inoiz ez bezala) oso garrantzitsua da. Eztabaidatu "muga gogor" hauek bikotekidearekin argi eta garbi; ez dago arrazoirik trufatzeko.

Ziurtatu mina atsegina dela eta osasunean ondoriorik ez duela

Sexu kinkyaren zati handi bat mina eta plazera nahasten ditu. Bikote askok marra bizkorra edo zaplaztekoa marrazten duten bitartean, beste bide batzuk aztertzen dituztenek (hala nola, bularrekoak eta genitaletako minak), beren burua hezi beharko lukete ehunetan edo nerbioetan kalte larriak edo epe luzera egin ez dezaten.

Ondorengo zainketak bezain garrantzitsua da

Kinky ez diren sexu harremanak izatean ere, emakumeek "" esperientzia izan dezakete, antsietatea, suminkortasuna edo motibazio gabeko negarra bezalako sintomak barne. Garrantzitsua da hau intimitate emozionala eta komunikazioa biltzen dituen ondorengo zainketekin aurre egitea, batez ere BDSMarentzat.

Beraz, ez zaitez ohera joan sexu biziaren ondoren. Begiratu zure bikotearekin eta ziurtatu ados daudela behera egin duenarekin.

Gogoratu: sexu kinky hori nahi duzuna da

Kink bikote desberdinen itxura oso desberdina izan dezake, eta hori guztiz ondo dago. Kink esploratzen ez da larruzko gorputz trajea eta zartailua erosten hasi behar. Logelako ohiko errutinatik irten eta sexu mundu berri batean sartzen zarenean gertatzen dena ikustea bezain erraza izan daiteke.

Sexu kinky arrakastatsuaren oinarrizko printzipioak epe luzeko harreman sendoen antzekoak dira:

• komunikazioa
• konfiantza
• ulermena
• pazientzia

Eta orain zientziaren oniritzia duela jakinda, ez utzi sozialki eraikitako tabuek zure gustura trabatzen. Zoaz aurrera eta bihurtu bihurria.

Sarah Aswell idazle autonomoa da, Missoulan (Montana) bizi da, senarrarekin eta bi alabekin batera. Bere idazkiak The New Yorker, McSweeney’s, National Lampoon eta Reductress bezalako argitalpenetan agertu dira. Harengana jo dezakezu Twitter.