Gernu-inkontinentziako produktuak - norberaren zaintza

Gernu-inkontinentziarekin (ihesarekin) arazoak badituzu, produktu bereziak jantzita lehorra mantenduko zaitu eta egoera lotsagarriak saihesten lagunduko zaitu.

Lehenik eta behin, hitz egin zure osasun-hornitzailearekin zure ihesaren arrazoia ezin dela tratatu ziurtatzeko.

Gernu-ihesak izanez gero, gernu-inkontinentziako produktu mota ugari erosi ahal izango dituzu. Produktu hauek larruazala lehor mantentzen laguntzen dute eta larruazaleko erupzioak eta zauriak ekiditen dituzte.

Galdetu zure hornitzaileari zein produktu izan daitekeen onena zuretzat. Zenbat ihes egiten duzun eta noiz gertatzen den araberakoa da. Baliteke kostua, usainak kontrolatzea, erosotasuna eta produktua erabiltzeko erraztasunak kezkatzea.

Erabiltzen ari zaren hori deserosoa bada edo nahikoa lehor mantentzen ez baduzu beste produktu bat probatu dezakezu.

Zure hornitzaileak egun osoan zehar fluido gutxiago edateko eska diezazuke, isuriak murrizteko. Zure hornitzaileak komuna ohiko ordutegian erabiltzea gomendatzen du istripuak saihesteko. Ihes-arazoak dituzun egunkari bat izateak zure hornitzailea tratatzen lagun dezake.

Erabili eta botatzeko alfonbrak jar ditzakezu barruko arropetan. Babes iragazgaitza dute, arropa busti ez dadin. Ohiko markak hauek dira:

• Joaten da
• Abena
• Mende dago
• Poise
• Lasaitu
• Lasaitasuna
• Tena
• Lasaitasuna
• Denda marka desberdin asko

Aldatu beti alfonbra edo barruko arropa aldian-aldian, nahiz eta lehor egon. Askotan aldatzeak larruazala osasuntsu mantenduko du. Ezarri denbora egunero 2 eta 4 aldiz aldatzeko egunero ordu berdinetan.

Helduen pixoihalak erabil ditzakezu gernu kopuru handia isurtzen ari bazara. Behin erabiltzen dituzunak eta bota ditzakezunak erosi edo garbitu eta berrerabili ditzakezunak. Tamaina desberdinetakoak dira. Jantzi ondo egokitzen zaizun neurria. Batzuek elastikoa dute hanken inguruan, arropara isuri ez dadin. Batzuek plastikozko estalkia dute babes handiagoa izateko.

Garbitzeko arropa berezia ere eskuragarri dago. Hauek arropa arrunten itxura dute helduen pixoihalek baino. Batzuek estalkia iragazgaitza dute eta alfonbra edo forrua egiteko lekua dute. Batzuk zure larruazala lehor mantentzen duen ehun iragazgaitz berezi batez egina dago. Hauekin ez duzu padik behar.

Nylon, binilo edo kautxoz egindako kanpoko praka iragazgaitzak ere eskuragarri daude. Zure barruko arroparen gainean jantzi daitezke.

Gizonek tanta-kolektorea erabil dezakete gernu-isuri kopuru txikietarako. Zakilaren gainean egokitzen den poltsiko txiki bat da. Eraman arropa estua, bere lekuan mantentzeko.

Gizonezkoek kondoiaren kateter gailua ere erabil dezakete. Zakilaren gainean kondoia bezala egokitzen da. Hodi batek bertan biltzen den gernua hankari erantsitako poltsara eramaten du. Horrek usaina eta larruazaleko arazoak prebenitzen laguntzen du.

Emakumeek produktu desberdinak probatu ditzakete, gernu-ihesaren zergatiaren arabera. Kanpoko gailuen artean daude:

• Apar txikiak eta labioen artean sartzen diren aparrak. Pad-a kentzen duzu pixa egin behar duzunean, eta beste bat jartzen duzu. Marka arruntak Miniguard, UroMed, Impress eta Softpatch dira.
• Uretrako tapoia gernu irekiduraren gainean kokatzen den silikonazko tapoia edo armarria da. Garbitu eta berriro erabil daiteke. Marka arruntak CapSure eta FemAssist dira.

Gernu isuriak ekiditeko barne gailuak honako hauek dira:

• Erabilera bakarreko plastikozko ardatza, zure uretan (gernua ateratzen den zuloan) sar daitekeena eta mutur batean puxika bat eta bestean erlaitza dituena. Epe laburreko erabilera bakarrerako da eta gernua kendu behar da. Marka arruntak Reliance eta FemSoft dira.
• Pesarioa latex edo silikonazko disko biribila da, baginan sartuta maskuria babesteko. Kendu eta garbitu behar da aldian-aldian. Lehen mailako arreta hornitzaileak egokitu eta aginduko du.

Izara iragazgaitz bereziak eros ditzakezu maindire azpian eta aulkietan jartzeko. Batzuetan Chux edo urdinak deitzen zaie. Kuxin batzuk garbitu eta berrerabili daitezke. Beste batzuk behin erabiltzen eta botatzen dituzunak.

Binilo mahai-zapi edo dutxako gortinazko forruarekin ere sor dezakezu zure kuxina.

Produktu horietako asko errezetarik gabe (errezetarik gabe) eskuragarri daude zure tokiko botiketan edo supermerkatuan. Baliteke mediku hornidura denda bat kontsultatzea edo produktu batzuk linean bilatzea.

Gogoratu, garbigarriek dirua aurrezten lagun dezaketela.

Zure aseguruak zure konpresak eta bestelako inkontinentzia hornidurak ordaindu ahal izango ditu zure hornitzailearen errezeta baduzu. Kontsultatu zure aseguru etxearekin jakiteko.

Deitu zure osasun-hornitzaileari kasu hauetan:

• Ez dakizu ziur zure produktua nola erabili.
• Ez zara lehor geratzen.
• Larruazaleko erupzioa edo zauria sortzen duzu.
• Infekzio zantzuak dituzu (gernu egitean, sukarra edo hotzikarak erretzea).

Helduen pixoihalak; Erabili eta botatzeko gernu-gailuak

Boone TB, Stewart JN. Biltegiratzeko eta huts egitean huts egiteko terapia osagarriak. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, arg. Campbell-Walsh Urologia. 11. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 87. kap.

Newman DK, Burgio KL. Gernu-inkontinentziaren kudeaketa kontserbadorea: jokabide eta pelbiseko zorua terapia eta uretra eta pelbiseko gailuak. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, arg. Campbell-Walsh Urologia. 11. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 80. kap.

Solomon ER, Sultana CJ. Maskuria drainatzeko eta gernu-babeserako metodoak. In: Walters MD, Karram MM, arg. Uroginekologia eta pelbiseko kirurgia berreraikitzailea. 4. arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 43. kap.

• Aurreko baginako hormaren konponketa
• Gernu esfinter artifiziala
• Prostatektomia erradikala
• Estresa gernu inkontinentzia
• Gogor inkontinentzia
• Gernu-inkontinentzia
• Gernu-inkontinentzia - injektatzeko inplantea
• Gernu-inkontinentzia - eten retropubikoa
• Gernu-inkontinentzia - tentsiorik gabeko baginako zinta
• Gernu-inkontinentzia - uretraleko sling prozedurak

• Kegel ariketak - autozaintza
• Gernu-inkontinentziako kirurgia - emakumezkoa - alta
• Gernu-inkontinentzia - zure medikuari zer eskatu
• Gernu-inkontinentzia duzunean

• Maskuriaren gaixotasunak
• Gernu-inkontinentzia
• Gernu eta Urination