Bursitisa

Bursitisa burtsaren hantura eta narritadura da. Bursa muskuluen, tendoien eta hezurren arteko kuxin gisa jokatzen duen fluidoz betetako poltsa da.

Bursitisa gehiegizko erabileraren ondorioz sortu ohi da. Jarduera maila aldatzeak, maratoirako entrenamenduak edo gehiegizko pisuak izateak ere eragin dezake.

Beste arrazoi batzuk dira traumatismoa, artritis erreumatoidea, gotoa edo infekzioa. Batzuetan, kausa ezin da aurkitu.

Bursitisa sorbaldan, belaunean, ukondoan eta aldakan gertatu ohi da. Kaltetu daitezkeen beste arlo batzuk Akilesen tendoia eta oina dira.

Bursitisaren sintomek honako hauetako bat izan dezakete:

• Artikulazio mina eta samurtasuna artikulazioaren inguruan sakatzean
• Zurruntasuna eta mina kaltetutako artikulazioa mugitzean
• Artikulazioaren gainean hantura, berotasuna edo gorritasuna
• Mina mugimenduan eta atsedenaldian
• Mina inguruko guneetara hedatu daiteke

Osasun hornitzaileak zure historia medikoa galdetuko du eta azterketa fisikoa egingo du.

Agindu daitezkeen proben artean honako hauek daude:

• Laborategiko probak infekzioa egiaztatzeko
• Likidoa burtsatik kentzea
• Fluidoaren kultura
• Ekografia
• MRI

Zure hornitzaileak zure ohiko jarduerak berreskuratzen laguntzeko tratamendu plan bati buruz hitz egingo dizu, ondorengo aholku batzuk barne.

Bursitis mina arintzeko aholkuak:

• Erabili izotza egunean 3 edo 4 aldiz lehenengo 2 edo 3 egunetan.
• Estali zona mingarria eskuoihal batekin, eta jarri izotza gainean 15 minutuz. EZ lokartu izotza aplikatu bitartean. Izozteak sor ditzakezu denbora luzeegia uzten baduzu.
• Artikulazioa atseden hartu.
• Lo egitean, ez etzan bursitisa duen aldean.

Aldakak, belaunak edo orkatilaren inguruko bursitisa:

• Saiatu denbora luzez ez egoten.
• Jarri gainazal leun eta kuxinatu baten gainean, pisu berdina hanka bakoitzean.
• Alboan etzanda dagoenean burukoa jartzeak mina gutxitzen lagun dezake.
• Kuxinatuak eta erosoak diren zapata lauak lagundu ohi dute.
• Gehiegizko pisua baduzu, pisua galtzea ere lagungarria izan daiteke.

Ahal izanez gero, edozein gorputz atalen mugimendu errepikakorrak eragiten dituzten jarduerak saihestu behar dituzu.

Beste tratamendu batzuk honako hauek dira:

• AINEak bezalako sendagaiak (ibuprofenoa, naproxena)
• Terapia fisikoa
• Artikulua sostengatzeko eta hantura murrizten laguntzeko giltza edo ferula janztea
• Etxean egiten dituzun ariketak, indarra lortzeko eta artikulazioa mugikorra mantentzeko mina desagertu ahala
• Likidoa burtsatik kentzea eta kortikoide tiroa lortzea

Mina desagertu ahala, zure hornitzaileak indarra eraikitzeko eta eremu mingarrian mugimendua mantentzeko ariketak iradoki ditzake.

Kasu bakanetan, ebakuntza egiten da.

Batzuek ondo egiten dute tratamendua. Kausa zuzendu ezin denean, epe luzeko mina izan dezakezu.

Burtsa kutsatuta badago, gero eta sutsuago bihurtzen da. Horretarako antibiotikoak edo ebakuntza behar izaten dira.

Deitu zure hornitzaileari tratamendua 3 edo 4 aste igaro ondoren sintomak errepikatzen badira edo hobetzen ez badira edo mina gero eta larriagoa bada.

Ahal denean, saihestu edozein gorputzeko atalen mugimendu errepikakorrak dituzten jarduerak. Giharrak indartzeak eta oreka lantzeak bursitis arriskua gutxitzen lagun dezake.

Ikaslearen ukondoa; Olecranon bursitis; Etxeko neskatoaren belauna; Prepatellar bursitisa; Ehulariaren hondoa; Bursitis gluteal iskiala; Bakerren kista; Gastrocnemius - semimembranosus bursa

• Ukondoaren Bursa
• Belauneko Bursa
• Sorbaldaren bursitisa

Biundo JJ. Bursitisa, tendinitisa eta bestelako gaixotasun periartikularrak eta kirol medikuntza. In: Goldman L, Schafer AI, arg. Goldman-Cecil Medikuntza. 26. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 247. kap.

Hogrefe C, Jones EM. Tendinopatia eta bursitisa. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, arg. Rosen Larrialdietako Medikuntza: Kontzeptuak eta Praktika Klinikoa. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 107. kap.