Jennifer Lopez kanpoko bizikleta eliptikoan zihoala ikusi zen, baina zer da hori?

Alai

• Berrikuspena

Egia esan: Jennifer Lopez da lan egitearen erregina. 50 urteko antzezlea beti da zaleak inspiratzen bere entrenamenduekin, eta ez da inoiz gauza berriak probatzetik kikildu beharrik, hau da, pole dantza ikasten edo entrenamendu erronka biziak egiten dituen ala ez. J. Loren azken ariketa fisikoa: ElliptiGO izenez ezagutzen den zutik itxura eszentrikoko bizikleta.

Bere izenak dioen bezala, ElliptiGO bizikleta eta eliptikoaren arteko hibridoa da, aire zabalean erabiltzeko diseinatua. Eliptiko baten antzera, zutik ibiltzen zara eta oin-plataforma handiak erabiltzen dituzu aurrera bultzatzeko. Txirrindularitzako osagaiei dagokienez, ElliptiGO-k gurpilak eta eskulekuak ditu, balazta eta martxa aldatzeko gaitasuna ematen dizutenak. Pertsonalizagarria ere bada, heldulekuen altuera eta mugimendu eliptikoaren tamaina zure beharretara egokitzeko aukera ematen du. Are freskoagoa: bizikletarekin muinoak igo ditzakezu, orduko 25 kilometroko abiadura har dezakezula oinez, korrika, korrika edo bizikletaz egiten diren bide berdinetan. (Lotua: Zein da hobea: zinta edo eliptikoa?)

Baina, zein dira, zehazki, bizikleta elkartzen duen elpsezko aparatu eszentriko hau beste kardio-makina batzuen ordez (edo besterik gabe, oinez edo korrika egitean) erabiltzeak? Barruko bere pareko eliptikoen antzera, ElliptiGO-k korrika eta txirrindularitzaren onura berdintsu asko eman ditzake, baina artikulazioetan eragin gutxirekin, dio Beau Burgau-k indar eta girotzeko espezialista ziurtatutako (C.S.C.S.) eta GRIT Training-en sortzaileak. Belaunak, aldakak eta orkatilak leunak izateaz gain, zutik dagoen posizio neutroak lepoan eta bizkarrean estresa murrizten du, jarlekuko ondoeza ezabatzen duen bitartean.

"ElliptiGO erabiltzea inpaktu txikiko eta seguru bat da, modu eraginkorrean mugitzen jarraitzeko, zure taupaden maiztasuna igotzeko, erresistentzia eraikitzeko eta gorputz eta muinaren indarra apur bat gehitzeko", azaldu du Burgauk. eta quad-ak. (Lotutakoa: Saiatu inpaktu txikiko HIIT entrenamendu errutina hau etxean)

ElliptiGO kontzeptu ia futurista berria dirudien arren, egia esan hamarkada bat darama eta mundu osoan saldu da. Bizikletak Death Ride bezalako lasterketetan ere erabili dira, 129 kilometroko txirrindularitza proba 9.000 metroko altueran (nork zekien?).

Eta, ElliptiGO-k itxura txarra duen arren, ez dago zalantzarik J. Lo-k bizikletaren faktore freskoa areagotzen duela. Itxura ikusita, belaunaldi berriko modeloetako bat erabiltzen ari da, ElliptiGo R11, korrika egiteko moduko pedalei eragiten dion mugimenduagatik ezaguna. Mutil txar horietako batean ziur asko dibertigarria dirudien bitartean, J. Lo-ren ElliptiGO-k badu aldapatsua 3.699 $-ko prezioa. Egia da, hor dira modelo merkeagoak eskuragarri (nahiz eta ezaugarri gutxiago dituzten), hala nola $ 799 ElliptiGO SUB (markaren OG stand-up bizikleta) edo $ 2.199 ElliptiGO 3C, "sarrera-maila" deitutako bizikleta eliptikoa.

Ez al duzu funtsik kanpoko bizikleta eliptiko dotorearentzako? (Bera.) Kanalizatu zure barneko J. Lo ariketa bizikleta tolesgarri merke honekin.

Berrikuspena