Instragrammer hauek zergatik den garrantzitsua #ScrewTheScale gogorarazten ari dira

Alai

• Berrikuspena

Gure sare sozialen jarioak pisua galtzea erakusten duten argazkiez beteta dagoen munduan, freskagarria da osasuna ospatzen duen joera berria ikustea, eskalako kopurua edozein dela ere. Instagramers guztiak #ScrewTheScale traola erabiltzen ari dira erakusteko osasun ona ez dela zenbakien arabera neurtu behar, baizik eta pertsonaren gaitasun, erresistentzia eta indarraren arabera.

25.000 aldiz baino gehiago erabili den hashtag ahalduntzaileak, ondoren sasoiago eta tonuago agertzen diren emakumeen argazkiak erakusten ditu. irabazten pisua galtzeari eta fitnessari buruzko uste oker garrantzitsu bat nabarmenduz. (Lotuta: Fitness Blogger honek pisua zenbaki bat besterik ez dela frogatzen du)

Kilo batzuk irabaztea kezkatzeko arrazoia dela sinesteko programatuta gauden arren, ur atxikipena eta muskulu-irabaziak bezalako faktoreak askotan sartzen dira jokoan. Entrenamenduen bidez zure gorputz-konposizioa aldatzen hasten zarenean, zure pisua handitu egin daiteke, eta zure gorputzeko gantz-ehunekoa jaitsi daitekeen bitartean, Jeffrey A. Dolgan-ek, ariketa klinikoko fisiologoak esan digunez.

"Batzuetan pisu bereko argazkiak konparatu behar ditut neure buruari gogor egiteko bide luzea egin dudala gogoratzeko, nahiz eta balantzak agian ez duen hori esan", azaldu du hashtag erabiltzen zuen fitnesseko Instagrammer batek. "Zalantzarik gabe, ez naiz nire argalena, baina tira abdominalak egunero edukitzea ez da errealista, baina indartsuagoa izatea, giharrak eraikitzea eta zure auto onena bihurtzea da, beraz, hauxe da zure gogorarazten duzun tokian zaudela ere. bidaian ".

Pisua baino gehiago osasun orokorra eta ongizatea azpimarratzen dituen joera? Hori guztiok atzera dezakegun zerbait da.

Berrikuspena