Aho mingotsa: zer izan daiteke eta zer egin

Alai

• 1. Ahoko higiene eskasa
• 2. Antibiotikoen edo antidepresiboen erabilera
• 3. Haurdunaldia
• 4. Bitamina osagarrien erabilera
• 5. Errefluxu gastroesofagikoa
• 6. Hepatitisa, gibel gantzatsua edo zirrosia
• 7. Hotza, sinusitisa eta bestelako infekzioak
• 8. Zetoazidosi diabetikoa

Ahoko zapore mingotsak hainbat arrazoi izan ditzake, arazo sinpleagoetatik hasita, aho higiene txarra edo botika batzuk erabiltzea, arazo larriagoetara arte, hala nola legamiaren infekzioa edo errefluxua.

Gainera, zigarroak erabiltzeak aho zapore mingotsa ere eman dezake, minutu batzuetatik ordu batzuetara irauten duena. Normalean, zapore aldaketa mota hau hobetzen da beste janari batzuk jan, ura edan edo hortzak garbitu ondoren.

Hala ere, zapore mingotsak denbora luzez irauten badu edo oso maiz agertzen bada, mediku orokorrarekin edo gastroenterologoarekin kontsultatzea gomendatzen da, sintoma sor dezakeen gaixotasunen bat dagoen jakiteko eta tratamendu egokia hasteko.

1. Ahoko higiene eskasa

Hau da ahoan zapore mingotsaren kausa ohikoena, batez ere esnatzerakoan, eta listuan eta bakteriak mihian, hortzetan eta gometan pilatzearen ondorioz gertatzen da, arnas txarra sortuz.

Zer egin: hortzak garbitzea eta egunean gutxienez 2 eskuilatze errutina mantentzea, bata esnatu ondoren eta bestea lotara joan aurretik, adibidez. Gainera, oso garrantzitsua da mingaina ondo garbitzea, hildako bakterioen zelulak pilatzea, estaldura linguala ere deitua, ahoan zapore mingotsaren kausa nagusia delako.

2. Antibiotikoen edo antidepresiboen erabilera

Badira zenbait erremedio, irensten direnean, organismoak xurgatu eta listuan isurtzen dituztenak, zaporea aldatzea eragiten dutenak, ahoa lokatza uzten dutenak. Adibide batzuk antibiotikoak dira, hala nola tetraziklinak, gotaren aurkako erremedioak, hala nola alopurinola, litioa edo bihotzeko gaixotasun batzuk tratatzeko erabiltzen diren sendagaiak.

Gainera, antidepresiboak erabiltzen dituzten pertsonek aho lehorra maizago izan dezakete eta horrek zaporea aldatzen du, dastamen papilak itxiagoak baitira.

Zer egin: zapore mingotsa normalean botika mota hau hartu eta minutu batzuk igaro ondoren desagertzen da. Hala ere, etengabea eta deserosoa bada, zure medikuari kontsulta diezaiokezu bigarren mailako efektuak eragiten ez dituen beste sendagai bat erabiltzeko aukera ebaluatzeko.

3. Haurdunaldia

Disgeusia, ahoan zapore metalikoa bezala ere ezagutzen dena, oso sintoma arrunta da emakume askorentzat haurdunaldiaren lehen hiruhilekoan. Emakumearen gorputzean gertatzen diren aldaketa hormonalengatik gertatzen da hori, ahosabaia finduago utziz. Ikusi zer beste sintoma izan daitezkeen haurdunaldiaren seinale.

Hala, haurdun dauden emakume batzuek txanpon bat ahoan izatearen edo metalezko edalontzi bateko ura edan izanaren antzeko zaporea izan dezakete, adibidez.

Zer egin: zure ahoko zapore mingotsa kentzeko modu bikaina limonada edatea edo limoi popsicle bat xurgatzea da. Aldaketa honek egun batzuk baino ez ditu izaten normalean, modu naturalean desagertuz.

4. Bitamina osagarrien erabilera

Substantzia metaliko kopuru handia duten bitamina osagarri batzuek, hala nola zinka, kobrea, burdina edo kromo, ahoan zapore metaliko eta mingotsa agertzea eragin dezakete. Bigarren mailako efektu hau oso ohikoa da eta normalean osagarriak gorputzak guztiz xurgatzen duenean agertzen da.

Zer egin: kasu hauetan, itxaron minutu batzuk gorputzak osagarria xurgatzeko. Zapore mingotsa oso bizia bada edo oso maiz agertzen bada, zure medikuari kontsultatu ahal izango diozu dosia murrizteko edo osagarriak aldatzeko aukera ebaluatzeko.

5. Errefluxu gastroesofagikoa

Errefluxua urdaileko edukia hestegorrira iristen denean gertatzen da, digestioa hasi ondoren, azidoa ahora eramaten duena, ahoa zapore mingotsarekin eta, are usain txarrarekin, uzten duena.

Zer egin: Saihestu janari oso koipetsuak edo digeritzeko zailak jatea, urdailak azidoaren ekoizpena handitzen baitu. Horrez gain, oso garrantzitsua da otordu oso handiak ekiditea, urdaila ixtea zailtzen baitute. Ikusi errefluxua zaintzeko beste aholku batzuk:

6. Hepatitisa, gibel gantzatsua edo zirrosia

Gibela behar bezala funtzionatzen ez duenean, gorputza amoniako kantitate handiak pilatzen hasten da, substantzia toxikoa da, normalean gibelak urea bihurtzen duena eta gernuan ezabatzen dena. Amoniako maila handitu horiek zaporea aldatzen dute, arrainen edo tipularen antzera.

Zer egin: gibeleko arazoek normalean beste sintoma batzuk izaten dituzte, hala nola goragalea edo gehiegizko nekea. Hori dela eta, gibeleko gaixotasuna susmatzen bada, hepatologoari kontsultatu behar zaio odol analisiak egiteko eta diagnostikoa berresteko, tratamendua behar izanez gero. Gibeleko arazoak ager ditzakeen zeinuk ulertu.

7. Hotza, sinusitisa eta bestelako infekzioak

Goiko arnasbideetako infekzioek, hotzeriak, errinitisa, sinusitisa edo amigdalitisa, adibidez, ahoan zapore mingotsa sor dezakete, infekzio mota honetako bakterioek sortzen dituzten substantzien ondorioz.

Zer egin: kasu hauetan garrantzitsua da egunean gutxienez 2 litro ur edatea, zapore mingotsa arintzen eta berreskuratzea errazten baitu. Hala ere, garrantzitsua da mediku orokor batekin kontsultatzea kausa zehatza identifikatzeko eta tratamendu egokia hasteko. Hotzerien kasuan, ikusi etxean azkarrago errekuperatzeko egin daitezkeen zenbait neurri.

8. Zetoazidosi diabetikoa

Ketoazidosia diabetearen ondorioa da; izan ere, odoleko glukosa kantitate handia eta zelulen barnean gutxi dagoenez, zetonen gorputzen ekoizpen handiagoa dago gorputzaren funtzionamendu egokirako nahikoa energia eman nahian.

Odolean zirkulatzen duten zetona gorputz kopuru handiagoa dela eta, odolaren pHaren jaitsiera dago, zeinu eta sintoma batzuk agertzean antzeman daiteke, hala nola, aho mingotsa, egarri bizia, hats gaiztoa, aho lehorra eta buruko nahasmena.

Zer egin: garrantzitsua da diabetikoaren odoleko glukosa aldizka neurtzea eta, glukosa kopurua normala baino 3 aldiz handiagoa dela ikusten bada, oso garrantzitsua da berehala larrialdietara edo ospitalera joatea, adierazgarria baita zetoazidosiaren.

Ospitalean, pertsona kontrolatzen da eta intsulina eta seruma zuzenean zainetan administratzen dira, pertsonaren hidratazioa mantentzeko eta odoleko glukosa kopurua murrizteko. Ikusi nola egiten den zetoazidosi diabetikoaren tratamendua.