Marshmallow Root-i buruz jakin behar duzun guztia

Alai

• Zer da marshmallow erroa?
• 1. Eztula eta katarroak tratatzen lagun dezake
• 2. Larruazalaren narritadura arintzen lagun dezake
• 3. Zauriak sendatzen lagun dezake
• 4. Larruazalaren osasun orokorra susta dezake
• 5. Minaren arintzeko moduan joka dezake
• 6. Diuretiko gisa funtziona dezake
• 7. Digestioan lagundu dezake
• 8. Tripako estalkia konpontzen lagun dezake
• 9. Antioxidatzaile gisa joka dezake
• 10. Bihotzaren osasuna lagun dezake
• Bigarren mailako efektuak eta arriskuak
• Beheko lerroa

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Zer da marshmallow erroa?

Marshmallow erroa (Althaea officinalis) Europako, Mendebaldeko Asian eta Afrikako iparraldean sortutako belar iraunkorra da. Milaka urte daramatza herri erremedio gisa erabiltzen digestio, arnas eta azaleko gaitzak tratatzeko.

Bere sendatze-ahalmena, besteak beste, duen mukilagoa da. Kapsula, tintura edo te moduan kontsumitzen da normalean. Larruazaleko produktuetan eta eztul almibarretan ere erabiltzen da.

Jarraitu irakurtzen landare boteretsu honen sendatze-ahalmenari buruz gehiago jakiteko.

1. Eztula eta katarroak tratatzen lagun dezake

Marshmallow sustraiaren eduki mucilaginoso handiak eztula eta katarroak tratatzeko erremedio erabilgarria izan daiteke.

2005ean egindako ikerketa txiki batek ikusi zuen marshmallow sustraia zuen belar eztul almibarretan eraginkorra zela katarroak, bronkitisa edo mukia eratzearen arnasbideetako gaixotasunak eragindako eztula arintzeko. Almibarraren osagai aktiboa hedera hosto lehorra da. Ezkaia eta anisak ere bazituen.

12 egunen buruan 62 parte-hartzaile guztiek sintomen ehuneko 86-90 arteko hobekuntza izan zuten. Ikerketa gehiago egin behar dira aurkikuntza horiek balioztatzeko.

Marshmallow erroak mukiak askatzeko eta bakteriak inhibitzeko entzima gisa jokatzen du. Marshmallow sustraia ateratzen duten pastilek eztul lehorra eta eztarri narritatua laguntzen dute.

Nola erabili: Hartu 10 mililitro (ml) maletina sustrai eztul almibarretik egunero. Egun osoan zehar poltsako maletoi te batzuk ere edan ditzakezu.

2. Larruazalaren narritadura arintzen lagun dezake

Marshmallow sustraiaren hanturaren aurkako efektuak furunkulosiak, ekzemak eta dermatitisak eragindako larruazalaren narritadura arintzen ere lagun dezake.

2013an egindako azterketa baten arabera,% 20 marshmallow sustraiak ateratzen zituen ukendu bat erabiliz larruazalaren narritadura murriztu zen. Ikertzaileek iradoki dutenez, belarrak hanturaren aurkako jarduera duten zenbait zelula estimulatzen ditu.

Bakarrik erabiltzen denean, extracta hanturaren aurkako sendagai sintetikoa duen pomada bat baino eraginkorragoa izan zen. Hala ere, bi osagaiak dituen ukendu batek antiinflamatorio jarduera handiagoa zuen bata edo bestea zuten ukenduak baino.

Ikerketa gehiago behar dira aurkikuntza horiek baieztatzeko eta landu ahal izateko.

Nola erabili: Aplikatu ukitu bat ehuneko 20 marshmallow erro ateratzeko kaltetutako eremuan egunean 3 aldiz.

Larruazaleko adabakien proba nola egin: Garrantzitsua da topiko botikak erabili aurretik adabaki proba egitea. Horretarako, igurtzi zentimetroko zenbatekoa besaurreko barrutik.24 orduren buruan narritadurarik edo hanturarik jasaten ez baduzu, segurua da beste nonbait erabiltzea.

3. Zauriak sendatzen lagun dezake

Marshmallow sustraiak bakterioen aurkako jarduera du, zauriak sendatzeko eraginkorra izan dadin.

Bataren emaitzek marshmallow root extract tratatzeko ahalmena dutela iradokitzen dute. Bakterio hauek gertatzen diren infekzioen% 50 baino gehiagoren erantzule dira eta antibiotikoekiko erresistenteak diren "super akatsak" dituzte. Arratoien zauriei topikoki aplikatzen zaienean, laburpenak nabarmen handitu zuen zauria sendatzea antibiotikoen kontrolekin alderatuta.

Sendatzeko denbora azkartu eta hantura murriztuko dela uste da, baina ikerketa gehiago egin behar dira aurkikuntza horiek baieztatzeko.

Nola erabili: Aplikatu marshmallow sustraiaren estraktua duen krema edo ukendua egunean hiru aldiz kaltetutako eremuan.

Larruazaleko adabakien proba nola egin: Garrantzitsua da topiko botikak erabili aurretik adabaki proba egitea. Horretarako, igurtzi zentimetroko zenbatekoa besaurreko barrutik. 24 orduren buruan narritadurarik edo hanturarik jasaten ez baduzu, segurua da beste nonbait erabiltzea.

4. Larruazalaren osasun orokorra susta dezake

Marshmallow sustraia erradiazio ultramoreak (UV) jasan duen azalaren itxura hobetzeko erabil daiteke. Beste modu batera esanda, eguzkitan atera izan den edonor balia daiteke gaur egungo marshmallow erroa aplikatuz.

2016. urtean egindako laborategiko ikerketek malgutasun erroen estraktua UV azala zaintzeko formulazioetan erabiltzea onartzen duten arren, ikertzaileek estraktuaren makillaje kimikoari eta aplikazio praktikoei buruz gehiago jakin behar dute.

Nola erabili: Aplikatu marshmallow sustraiaren estraktua duen krema, pomada edo olioa goizean eta arratsaldean. Eguzkia hartu ondoren maizago aplika dezakezu.

Larruazaleko adabakien proba nola egin: Garrantzitsua da topiko botikak erabili aurretik adabaki proba egitea. Horretarako, igurtzi zentimetroko zenbatekoa besaurreko barrutik. 24 orduren buruan narritadurarik edo hanturarik jasaten ez baduzu, segurua da beste nonbait erabiltzea.

5. Minaren arintzeko moduan joka dezake

2014an egindako ikerketa batek marshmallow erroa analgesiko gisa joka dezakeela ikertu du mina arintzeko. Marshmallow root aukera bikaina bihur dezake mina edo narritadura eragiten duten baldintza lasaigarrietarako, hala nola eztarriko mina edo urradura.

Nola erabili: Hartu 2-5 ml maletoi likido ateratze egunean 3 aldiz. Edozein ondoezen lehen zantzuarekin ere atera dezakezu laburpena.

6. Diuretiko gisa funtziona dezake

Marshmallow sustraiak diuretiko gisa jokatzeko ahalmena du. Diuretikoek gorputza gehiegizko fluidoa botatzen laguntzen dute. Horrek giltzurrunak eta maskuria garbitzen laguntzen du.

Beste ikerketa batzuek iradokitzen dute laburpenak gernuaren osasun orokorra lagun dezakeela. 2016ko ikerketa batek iradokitzen du marshmallow-aren efektu lasaigarriak gernu-aparatuko barne-narritadura eta hantura arindu ditzakeela. halaber, iradokitzen du bakterioen aurkako eragina gernu-infekzioak tratatzeko baliagarria izan daitekeela.

Nola erabili: Egin marshmallow erroen te freskoa 2 irakitako ur koilarakada erro lehorreko koilarakada gehituz. Marshmallow tea ere erosi dezakezu. Edan te katilu batzuk egunean zehar.

7. Digestioan lagundu dezake

Marshmallow sustraiak digestio-egoera ugari tratatzeko ahalmena du, idorreria, bihotzerrea eta hesteetako kolikoak barne.

2011n egindako ikerketek aurkitu zuten marshmallow lore-estraktuak arratoien ultzera gastrikoak tratatzeko balizko onurak erakutsi zituela. Ultzeren aurkako jarduera nabarmentzen da extracta hilabete batez hartu ondoren. Ikerketa gehiago egin behar dira aurkikuntza horiek zabaltzeko.

Nola erabili: Hartu 2-5 ml maletoi likido ateratze egunean 3 aldiz. Edozein ondoezen lehen zantzuarekin ere atera dezakezu laburpena.

8. Tripako estalkia konpontzen lagun dezake

Marshmallow sustraiak digestio-aparatuko narritadura eta hantura baretzen lagun dezake.

2010ean egindako in vitro azterketa batek aurkitu zuen marshmallow sustraiko ur-estraktuak eta polisakaridoak muki-mintz narritatuak tratatzeko erabil daitezkeela. Ikerketen arabera, mukilagoen edukiak digestio-aparatuaren estalkian ehun-geruza babes bat sortzen du. Marshmallow sustraiak ehunen birsorkuntza onartzen duten zelulak ere estimula ditzake.

Ikerketa gehiago egin behar dira aurkikuntza horiek zabaltzeko.

Nola erabili: Hartu 2-5 ml marshmallow extract likido egunean 3 aldiz. Edozein ondoezen lehen zantzuarekin ere atera dezakezu laburpena.

9. Antioxidatzaile gisa joka dezake

Marshmallow sustraiak propietate antioxidatzaileak ditu eta gorputza erradikal askeek eragindako kalteetatik babesten lagun dezakete.

2011ko ikerketek marshmallow sustraiaren estraktua antioxidatzaile estandarren parekoa dela aurkitu dute. Antioxidatzaile osoaren jarduera indartsua erakutsi zuen arren, ikerketa gehiago egin behar dira aurkikuntza horiek sakontzeko.

Nola erabili: Hartu 2-5 ml maletoi likido ateratze egunean 3 aldiz.

10. Bihotzaren osasuna lagun dezake

Zientzialariak marshmallow lore-estraktuak bihotzeko hainbat baldintza tratatzeko duen ahalmena ikertzen ari dira.

2011ko animalien azterketa batek malaysia loreen estraktu likidoak lipemia, plaketen agregazioa eta hantura tratatzean dituen ondorioak aztertu zituen. Gaixotasun horiek gaixotasun kardiobaskularrekin lotuta daude batzuetan. Ikertzaileek aurkitu zuten lore-extracta hilabetez hartzeak eragin positiboa izan zuela HDL kolesterol mailan, bihotzaren osasuna sustatuz. Ikerketa gehiago behar dira aurkikuntza horiek zabaltzeko.

Nola erabili: Hartu 2-5 ml maletoi likido ateratze egunean 3 aldiz.

Bigarren mailako efektuak eta arriskuak

Marshmallow sustraia ondo jasaten da orokorrean. Zenbait kasutan, urdaila eta zorabioak sor ditzake. Dosi txikiarekin hasi eta pixkanaka dosi osoraino lan egiten baduzu zure bigarren mailako efektuak izateko arriskua murrizten lagun zaitzake.

Marshmallow sustraia 8 ontzako ur edalontziarekin hartzeak bigarren mailako efektuak izateko arriskua murrizten lagun dezake.

Marshmallow erroa lau astetan bakarrik hartu beharko zenuke aldi berean. Erabilera berriro hasi aurretik, ziurtatu astebeteko atsedena.

Topikoki aplikatzen denean, marshmallow sustraiak larruazaleko narritadura eragin dezake. Aplikazio osoarekin aurrera egin aurretik beti egin beharko zenuke adabaki proba.

Hitz egin ezazu zure medikuarekin malmetako sustraia hasi aurretik beste botika batzuk hartzen ari bazara, litio eta diabeteko sendagaiekin elkarreragiten duela aurkitu baita. Urdaila estali eta beste botika batzuk xurgatzea oztopatu dezake.

Saihestu erabilera baldin baduzu:

• haurdun edo edoskitzen ari zaren
• diabetesa izan
• hurrengo bi asteetan ebakuntza programatu bat egin

Beheko lerroa

Marshmallow erroa normalean erabiltzeko segurutzat jotzen den arren, hartu aurretik medikuarekin hitz egin beharko zenuke. Belarrak ez du medikuak onartutako tratamendu plana ordezkatzeko asmorik.

Medikuaren oniritziarekin, gehitu ahozko edo topiko dosi bat zure errutinan. Bigarren mailako efektuak izateko arriskua murriztu dezakezu kopuru txikiarekin hasita eta denborarekin dosia handituz.

Ezohiko bigarren mailako efektuak izaten hasten bazara, eten ezazu erabilera eta kontsultatu zure medikuari.