Nire alaba hazten ari naizen arrazoi garrantzitsua kirolaria izateko (Fitnessarekin zerikusirik ez duena)

Alai

• Berrikuspena

"Zoaz azkar!" Nire alabak oihu egin zuen bertara iristean Korrika eginDisney Kids Dashes Star Wars Rival Run Asteburuan Walt Disney World-en Floridan. Nire hirugarren atleta Disneyren hirugarren lasterketa da. Gimnasioa, igeriketa eta dantza eskolak ere hartzen ditu, patinetean ibiltzen da (kaskoa jarrita, noski) eta tenis erraketa bat kulunkatzen du "Futbola!" Oihukatzen duen bitartean. Eta futbolarekin, futbola esan nahi du. P.S. Bi urte ditu.

Tigre ama? Agian. Baina ikerketek erakusten dute kiroletan parte hartzen duten neskek nota hobeak lortzen dituztela, autoestimu handiagoa dutela eta depresio maila baxuagoa dutela. Bizitzan aurrerago lidergo postuetan sartzeko joera handiagoa dute.

Nesken batxilergoko kirolaren partaidetza une historiko altuenean dagoen arren, Estatuko Batxilergoko Elkarteen Federazio Nazionalaren arabera, 1,15 milioi ikasle baino gehiagotan mutilen atzetik jarraitzen dute. Aldi berean, 12 urtetik beherako gazteen kirol-parte hartzeak etengabeko beherakada izan du 2008tik, Sports & Fitness Industry Association-en arabera. Eta kirolari txiki horien ehuneko 70 13 urterekin utziko dute, Kirolaren Aliantza Nazionalaren arabera. Emakumeen konfiantza, mutilen parekoa, 12 urterekin, behera egiten du 14 urterekin.

Ebidentziaren arabera, neskek arriskuak hartzeko eta porrota normalizatzeko arriskua izan daiteke konfiantza hutsune horri aurre egiteko gakoa. Kirolak hori lortzeko modu segurua dira. "Kirola galera, porrota eta erresilientzia bizitzeko aukera antolatu eta eskuragarria besterik ez da", idatzi dute egileek. Nesken konfiantza kodea Claire Shipman, Katty Kay eta Jillellyn Riley Atlantikoa.

Dagoeneko ikusi dut genero banaketa bat gazteenen mailan. Nire alabaren igeriketa eskolak mutilen eta nesken arteko nahasketa paregabeak izaten dira; azken finean, igeriketa bizitza trebetasuna da. Baina bere dantza klasea neskak dira eta bere kirol klaseak bi mutil ditu neska bakoitzeko. (Eta bai, dantza lehiakorra da kirola eta guztiak dantzariak kirolariak dira.)

Baina bakoitza berdin baliotsua dela ikusten dut. Dantzan, mugitzeko modu berriak ikasi ditu, zaldiak galopan eta hartza New Yorkeko espaloietatik arakatzen, nire izugarritasunerako. (Eskuen desinfektatzailea, STAT!) Jetés, chassés eta biraka egiten du, ez "neska" delako, baina trebetasun berri bat menderatzea dibertigarria delako. Eta askoz ere indartsuago egin da, fisikoki, prozesuan. Nire senarrak New Yorkeko Balleta Arte Modernoko Museoko solairu espazio intimoetan ikustera eraman zuenean, dantzariek eszenatokitik arnasa hartzen zuten bezain liluratuta gelditu zen beraien emanaldian. Orain "purrinak" telebistan ikustea eskatzen du eta bere ballet pisuak ballet zapatilak direla ematen du.

Kirol klasean, astero, kirol eta trebetasun berri bat ikasten du, hala nola saskibaloia eta dribling-a, beisbola eta jaurtiketa, futbola eta jaurtiketa, anezka lasterketekin, ohe elastikoen salto sekuentziekin eta abarrekin batera. Asteak aurrera joan ahala, ikusi dut trebetasun horiek etxera ekartzen, aurki ditzakeen pilota guztiak botatzen eta errebotatuko duen edozein pilota driblatzen. Tenis erraketarekin egunero jokatu nahi du ia. Gure # 1 araua? Ez jo txakurra. (Lotua: Eskertuta nago Fitness besarkatzen irakatsi didaten gurasoengatik)

Eta igeriketa? Laguntzarik gabe uretara salto egingo du, burua azpian sartu eta eztulka eta irribarrez igoko da. Beldurrik gabea da. Espero dut kirolaria izateak horrela izaten lagunduko diola.

Jakina, jarduera fisiko horren guztiaren helburua ez da osasuntsu mantentzea edo nekatzea soilik, nahiz eta bietan laguntzen duen. Ikerketak erakusten du jarduera fisikoak kontzentrazioa eta memoria hobetzen dituela. Ikasle hobea izateko entrenatzen ari da, ez bakarrik atleta hobea. Eta hori eskolan arrakasta izateko aukera handiagoa da. Kirolariek nota hobeak lortzen dituzte, eskola gehiago joaten dira eta kirolariak ez direnek baino graduazio tasa handiagoak dituzte, ikerketa multzo handi baten arabera.

Neska batentzat, hori beti bezain garrantzitsua da. 2018ko "Emakumearen urtea"k zerbait irakatsi badigu, hau da: neskak ahal dugun modu guztietan hornitu eta ahaldundu behar ditugu. Sexismoa bizirik dago -kaixo, #MeToo- eta kristalezko sabaia oso-osorik dago. Azken finean, John izeneko gizon gehiago dago S&P 1500 enpresak zuzentzen dituzten emakumeak baino The New York Times egunkaria. Eta 2015eko txosten horren arabera, enpresa horien ehuneko 4k (AEBetako burtsaren balio osoaren ehuneko 90 ordezkatzen dutenak) emakume zuzendari bat zuten. 2018an Fortunes 500 enpresen ehuneko 4,6 besterik ez ziren emakumeak zuzentzen. Nagusia #facepalm.

Baina "Emakumearen Urteak" ere garrasi hau egin zuen: ez dugu gehiago jasango. Borrokatuko genuke gizonen soldata, berdintasuna eta errespetu berdina irabazteko gizarteko hainbat industria eta txokotan. Baina emakume gehiago ari dira lidergo roletan sartzen, aurten Ordezkarien Ganberan esertzen diren 102 emakume historikoak bezala. Etxeko 435 eserlekurekin, gaude ia berdintasunaren erdibidean.

Nire alabari -eta gure alaba guztiei- atletismoa oparitzea horra iristeko modu bat da. EY eta ESPNW-k egindako inkestaren arabera..

Azken finean, kirolek eta beste lehiaketa jarduera batzuek ere autodiziplina, lidergoa, talde lana, denboraren kudeaketa, pentsamendu kritikoa, konfiantza eta abar irakasten dituzte. Igerilari lehiakorra hazten ari naizen heinean, porrota arrakastarako lehen urratsa izaten dela ikasi nuen. Urtebete, nire errelebo taldea deskalifikatu egin zuten topaketa batean, gure taldekideak blokea goizegi utzi ondoren. Truke-teknika berri batean aritu ginen lanean, denoi deserosoa iruditzen zitzaigun. Haurtzaroan, DQ gogorra zen irensteko. Gauza handia iruditu zitzaidan. Beraz, etengabe aritu ginen praktikan, gure errelebo trukeak zulatuz guztiok sinkronizatu arte. Azkenean hamaikako hori Illinois txapelketara eraman genuen eta bertan estatuko bosgarren postua lortu genuen.

Arraunlari kolegiatua nintzenez, talde batek zer esan nahi zuen hitzez hitz eta modu figuratuan lan egiteak zer suposatzen zuen. Bat bezala arraun egin genuen eta bat bezala borrokatu genuen. Nire tripulatzaileak gure entrenatzailearen jokabidea kontrakoa eta sexista ez zela sentitu zuenean, talde bat bilera egin genuen eta hitz egitea erabaki genuen. Ohiko irainak egiten zizkigun. Bere gogokoena? "Neska bat bezala" armak arma gisa. Asaldatu egin gintuen. Kapitain gisa, berarekin eta arraun programako buruarekin bilera bat antolatu nuen nire tripulazioaren kezkak azaltzeko. Haien meritua, ez zuten entzun bakarrik; entzun zuten. Entrenatzaile hobea bihurtu zen eta talde hobea bihurtu ginen prozesuan. 20 urte baino gehiago geroago, mentalitate hori oraindik gure gizartea hedatzen da. Ez da harritzekoa Beti #LikeAGirl kanpainak hainbeste emakumeren oihartzuna izatea.

Orain, korrikalaria naiz. "Amak lasterka lasterka egiten du", dio alabak ostikadak puntatzen dizkidala ikustean. Batzuetan, zapatilak ekarriko dizkit eta "azkar joango naiz!" Maite du espaloitik gora eta behera korrika egitea. "Azkar! Azkar!" oihu egiten du esprintean dabilela. Ez dio axola gutariko bat bera ere bizkorra ez izatea. Muppet bat bezala dabil, ahal duen guztietan eta nahi duen lekuan. Baina lerroa jo genuenean Korrika eginDisney Kids Dash, harrapatu ninduen. (Erlazionatua: 40 urteko ama berria naizeneko nire helburu nagusia zapaldu nuen)

"Eutsi!" esan zuen, ni eramateko nahi zuela adieraziz. "Ez al duzu azkar korrika egin nahi?" Galdetu nuen. "Duela minutu batzuk lasterka ari zinen eta 'Zoaz azkar!' Oihukatzen ari zinen"

"Ez, eutsi", esan zuen goxoki. Beraz, marratik eraman nuen. Belarritik belarrira egin zuen elkarrekin galop egiten genuen bitartean; seinalatuz eta irribarrez Minnie Mouse helmugara hurbiltzen ari ginela. Besarkada handi bat eman zion Minnieri (oraindik hitz egiten ari da) eta boluntario batek domina bat lepoan zintzilikatu bezain laster, nigana itzuli zen. "Ikusi berriro Minnie. Korrika egiten dut!" oihu egin zuen. "Ados, baina benetan korrika egingo duzu oraingoan?" Galdetu nuen. "Bai!" garrasi egin zuen. Jarri nuen eta esprintean joan zen.

Burua astindu nuen, barrez. Noski, ezin dut egin nire alabak korrika edo igerian edo dantzan edo beste edozein kirol egiten du. Egin dezakedan guztia aukera ematea da, animo eta laguntzarekin batera. Badakit gero eta gogorragoa izango dela adinean aurrera egin ahala, berdinen arteko presioa eta nerabezaroko greba gertatu ahala. Baina orro egiteko aukera guztiak ere eman nahi dizkiot. Hori da nigan dagoen tigre ama.

Nire alabari begiratzen diodanean, ikusten al dut etorkizuneko zuzendari nagusi bat, kongresudun bat edo pro kirolaria? Erabat, baina ez nahitaez. Izan dezala nahi dut aukera, berak nahi duena bada. Beste ezer ez bada, bizitza guztirako mugimenduarekiko maitasuna ikasiko duela espero dut. Espero dut indartsu, konfiantzaz eta gaitasun handiz haziko dela, zain duen feminismoaren mantua hartzeko. Espero dut porrota hartzen eta botereari egia esaten ikasiko duela, bere entrenatzailea, nagusia edo beste norbait dela. Izerditan inspirazioa topatuko duela espero dut, baina ez ni bezalakoa izatea nahi dudalako.

Ez, are hobea izatea nahi dut.

Berrikuspena