Emily Skye bere sasoiaren aurrerapena erakusten ari da erditu eta 5 hilabetera

Alai

• Berrikuspena

Emily Skye freskotasunez zintzoa izan da haurdunaldian zehar eta ondorengo sasoian. Espero zuela jakin eta handik hilabete batzuetara, fitness eragileak bihotzez hartu zituen bere tarte, zelulitisa eta pisu irabazia gorputza aldatzen hasi zenean. (TBH, guztiek bere jaio aurreko fitness filosofiatik ikasi dezakete.)

Zoritxarrez, haurdunaldia ez zen nahi bezala joan eta bizkarreko mina eta ziatika izan ondoren lan egiteari uzteko gomendatu zioten. Hala eta guztiz ere, bere haurraren osasuna (eta berea) lehenbizi jartzearen garrantziari buruz zabaldu zuen.

Erditu ondoren, Skye-k dioenez, ia ez zuen bere gorputza ezagutzen eta jarraitzaileei animatu zien berehala "normaltasunera" itzultzea espero ez zezaten. Bi segundoko eraldaketa hau ere partekatu zuen erditze osteko gorputzei buruzko puntu garrantzitsu bat emateko. (Hala ere, gogoratu guztiz normala dela erditu ondoren oraindik haurdun geratzea.)

Orain, erditzearen ondorengo bost hilabetetan, Skye-k bere alaba izan zuenetik noraino iritsi den erakusten du alboko argazki izugarri inspiratzailea partekatuz. Ezkerreko argazkian, Skye erditu eta sei astera agertzen da (medikuek berriro ere ariketa fisikoa egiten hasi zirenean), eta eskuineko argazkia gaur da, erditu eta 22 astera. Aldea ikaragarria da, eta seguru esan daiteke Skye zoriontsu eta seguruago sentitzen dela bere aurrerapenarekin. (Erlazionatuta: Emily Skye-k mezu bat du haurdunaldirako zer den onena dakienaren ustez)

"Zaila izan zen aldaketak antzematea hasi nintzen tokira begiratu nuen arte", idatzi zuen. "Nahiko harro sentitzen naiz nire buruarekin oso gogor lan egin dudalako, baina oso orekatua izan naiz ere bai".

Skye-k gaineratu du ez dela bere buruarekin oso gogorra izan. Bizitzaz gozatzen eta alabarekin ahal duen denbora gehiena igaro du. "Zailena PP 6 astetan entrenatzen hasteko argi izan nuenean hasiera izan zen", idatzi zuen. "Oso mantso eta geldo sentitzen nintzen baina FIT Programa astean 5 bat aldiz gauerdian edo gutxi gorabehera (Mia azkenean lotara joan ondoren) egiten aritu nintzen".

Nahiz eta bide luzea egin duen, Skyek erraz onartu zuen oraindik ohitzen ari dela erditu zenetik gorputza zenbat aldatu den. "Egunero sendo eta indartsuago nago, baina hala ere zutik eta inguruan ibiltzean nire muina estu eusten kontziente izan behar dut", idatzi zuen. "Denbora guztian atera nahi du. Nahiko handia izan zen epe osoa nengoenean, beraz, ez da harritzekoa normaltasunera itzultzeko denbora behar izatea. Muskuluak entrenatzen jarraitu behar dut dena estu eusteko. jarrera onarekin eta nire muina berriro indartzera. Egun batean sartzen ari naiz! "

Atsegin handiak Skye-ri # erditze ondorengo gorputzetako gorabeheren inguruan etengabe eman eta beste emakumeak auto-maitasunean eta sasoian bidean inspiratzeagatik.

Berrikuspena