Zure Depresioaren Tratamenduak funtzionatzen al du?

Alai

• Mediku egokia ikusten ari al zara?
• Tratamendu modu bakarra erabiltzen ari zara?
• Ebatzi gabeko sintomarik al duzu?
• Zure lo egiteko eredua aldatu al da?
• Suizidioaz pentsatzen egon al zara?
• Tratatu gabeko depresioarekin lotutako konplikazioak al dituzu?
• Botika zuzena erabiltzen ari al zara?

Depresio nahaste larria (MDD), depresio klinikoa, depresio larria edo depresio unipolarra izenarekin ere ezaguna, Estatu Batuetan buruko osasuneko nahaste ohikoenetako bat da.

Estatu Batuetako 17,3 milioi heldu baino gehiagok gutxienez depresio atal bat izan zuten 2017an, hau da, 18 urtetik gorako AEBetako biztanleriaren% 7,1 inguru.

Tratamenduaren arrakasta ebaluatzeko funtsezko alderdia sintomak eta bigarren mailako efektuak nola kudeatzen diren neurtzea da.

Batzuetan, tratamendu planarekin jarraitzen baduzu, hondarreko sintoma ugari ere sor ditzakezu, suizidotasun arriskua eta narriadura funtzionala barne.

Hona hemen galdera batzuk zeure buruari egiteko, eta beste batzuk zure medikuari MDD baduzu.

Mediku egokia ikusten ari al zara?

Lehen mailako arretako medikuek (PCP) depresioa diagnostikatu eta botikak agindu ditzakete, baina aldagarritasun handia dago bai espezializazioan eta bai erosotasun mailan PCP banakoen artean.

Buruko osasuneko baldintzak tratatzen espezializatutako osasun-hornitzaile bat ikustea izan daiteke zuretzat aukerarik onena. Hornitzaile horien artean daude:

• psikiatrak
• psikologoak
• psikiatrikoak edo buruko osasuneko erizainak
• osasun mentaleko beste aholkulari batzuk

PCP guztiek antidepresiboak preskribatzeko baimena duten arren, psikologo eta aholkulari gehienak ez daude.

Tratamendu modu bakarra erabiltzen ari zara?

Jende gehienak emaitzarik onuragarrienak ikusiko ditu depresioaren tratamendua botikak eta psikoterapia osatuta daudenean.

Zure medikuak tratamendu mota bakarra erabiltzen badu eta zure egoera ondo tratatzen ez dela sentitzen baduzu, galdetu bigarren osagai bat gehitzeari buruz, horrek arrakasta eta suspertzeko aukerak areagotu ditzake.

Ebatzi gabeko sintomarik al duzu?

Depresioaren tratamenduaren helburua ez da arintzea batzuk sintomak, baina sintoma gehienak, guztiak ez bada, arintzeko.

Depresioaren sintoma iraunkorrak badituzu, hitz egin medikuari horiei buruz. Zure tratamendu plana egokitzen lagunduko dizute horiek arintzeko.

Zure lo egiteko eredua aldatu al da?

Lo egiteko eredu irregular batek zure depresioa ez dela behar bezala edo guztiz tratatzen iradoki dezake. Depresioa duten pertsona gehienentzat insomnioa da arazo handiena.

Hala ere, pertsona batzuek lo nahikoa egin ezin balute bezala sentitzen dute, egunero ordu asko lo egin arren. Hipersomnia deitzen zaio horri.

Lo egiteko eredua aldatzen ari bada edo lo egiteko arazoak berritzen hasten bazara, hitz egin medikuari zure sintomen eta tratamendu planaren inguruan.

Suizidioaz pentsatzen egon al zara?

Ikerketek erakutsi dute suizidioz hiltzen diren pertsonen% 46k buruko osasun nahaste ezaguna zutela.

Bere buruaz beste egitea pentsatu baduzu, edo norbaitek maite duen pertsona batek bizitza kentzeko pentsamenduak adierazi baditu, jaso laguntza berehala. Jarri harremanetan osasun arloko profesional batekin edo buruko osasun hornitzaile baten laguntza eskatu.

Tratatu gabeko depresioarekin lotutako konplikazioak al dituzu?

Tratatu gabe uzten bada, depresioak eragin larria izan dezake pertsona batengan eta haren familian. Beste konplikazio batzuk sor ditzake, fisikoak zein emozionalak, besteak beste:

• alkoholaren erabilera okerra
• substantzien kontsumoaren nahasteak
• antsietate nahastea
• familia gatazkak edo harreman arazoak
• lanarekin edo eskolarekin lotutako arazoak
• isolamendu soziala edo harremanak eraikitzeko eta mantentzeko zailtasuna
• suizidioa
• immunitate-nahasteak

Botika zuzena erabiltzen ari al zara?

Depresioa tratatzeko hainbat antidepresibo mota erabil daitezke. Antidepresiboak normalean garuneko zein produktu kimikok (neurotransmisoreek) eragiten duten sailkatzen dira.

Sendagai egokiak aurkitzeak denbora pixka bat behar izan dezake zu eta zure medikuak antidepresiboen hainbat kategoriatan lan egiten duzun bitartean, kontrolatzen dituzun zein bigarren mailako efektuak izaten dituzun ikusteko.

Hitz egin medikuarekin zure sendagaien erregimenari buruz. Depresioaren tratamenduak botikak eta psikoterapia eskatzen ditu normalean arrakasta izateko.