Zerk eragiten du bizkarreko min bizian?

Alai

• Bizkarreko beheko min zorrotzaren arrazoiak
• Muskulu tentsioa
• Disko herniatua
• Ziatika
• Konpresio haustura
• Bizkarrezurreko baldintzak
• Infekzioak
• Sabeleko aorta-aneurisma
• Artritisa
• Giltzurrunetako baldintzak
• Emakumearen kausak
• Endometriosi
• Obulutegiko kisteak
• Obulutegiaren bihurdura
• Umetokiko fibroideak
• Pelbiseko hanturazko gaixotasuna
• Haurdunaldia
• Abisua
  
• Gizonen kausak
• Prostatitisa
• Prostatako minbizia
• Noiz ikusi medikua

Ikuspegi orokorra

Helduen ehuneko 80 inguruk gutxienez bizkarreko mina izaten dute. Bizkarreko mina tristea edo mina dela esan ohi da, baina zorrotza eta labankorra ere senti daiteke.

Gauza askok bizkarreko mina zorrotza sor dezakete, muskulu tentsioak, hernia diskoak eta giltzurrunetako gaitzak barne.

Bizkarreko beheko min zorrotzaren arrazoiak

Muskulu tentsioa

Muskulu-tentsioak dira bizkarreko mina eragiteko ohikoena. Tentsioak gihar edo tendoi bat luzatzen edo urratzen duzunean gertatzen dira. Normalean lesioek eragiten dituzte, bai kirolengatik, bai zenbait mugimendu egitean, adibidez, kutxa astun bat altxatzea.

Muskulu-tentsioek muskulu-espasmoak ere sor ditzakete, minaren kolpe zorrotzak sentitu daitezke.

Bizkarreko beheko muskuluen tentsioaren beste sintoma batzuk hauek dira:

• giharreko minak
• zurruntasuna
• mugitzeko zailtasunak
• ipurmasailetan edo hanketan sartzen den mina

Muskulu-tentsioak normalean beren kabuz joaten dira aste batzuen buruan. Bitartean, hanturaren aurkako botikarik gabeko errezetak probatu ditzakezu zure mina kudeatzen laguntzeko. Izotz pakete bat edo berogailu bat egunean zenbait aldiz erabiltzeak ere lagundu dezake.

Giharretako tentsioa da bizkarreko mina eragiteko ohikoena, baina beste hainbat baldintzek ere sor dezakete.

Disko herniatua

Disko hernia bat, irristatutako disko gisa ere ezaguna, zure bizkarrezurreko hezurren artean esertzen den diskoetako bat hausten denean gertatzen da. Irristatutako diskoak ohikoak dira bizkarreko beheko aldean, eta batzuetan inguruko nerbioetan presioa egiten dute, min handia eragiten dutenak.

Beste sintoma batzuk hauek dira:

• mina eta ahultasuna beheko bizkarrean
• engainua edo zurrumurrua
• ipurmasailean, izterretan edo txahaletan mina
• mugitzen zarenean mina jaurtitzen
• giharren espasmoak

Ziatika

Nerbio ziatikoa da zure nerbio handiena. Bizkarreko beheko aldea, ipurmasailak eta hankak ditu. Hernia-disko baten antzeko zerbait presionatzen duenean edo estutzen duenean, mina zorrotz sentituko duzu bizkarrean, hankan behera egiten duen mina.

Ziatika izenarekin ezagutzen da. Normalean zure gorputzaren alde batean bakarrik eragiten du.

Beste sintoma batzuk hauek dira:

• mina arina eta iraingarria
• erretze sentsazioa
• deskarga elektrikoaren sentsazioa
• engainua eta zurrumurrua
• oinetako mina

Ziatikako minaren erliebea aurkitzeko arazoak izanez gero, saiatu sei tarte horiek arintzeko.

Konpresio haustura

Bizkarreko beheko konpresio haustura, orno konpresio haustura izenarekin ere ezagutzen dena, ornoetako bat hausten eta erortzen denean gertatzen da. Zure hezurrak ahultzen dituzten lesioak eta azpiko egoerak, hala nola osteoporosia, sor ditzakete.

Konpresio-hausturaren sintomak kausaren arabera aldatzen dira, baina normalean hauek dira:

• bizkarreko mina arina edo larria
• hankako mina
• ahultasuna edo engainua beheko muturretan

Bizkarrezurreko baldintzak

Bizkarrezurreko zenbait baldintzek, hala nola bizkarrezurreko estenosia edo lordosia, bizkarreko mina zorrotzak sor ditzakete helduetan eta haurrengan. Bizkarrezurreko estenosiak bizkarrezurreko espazioak estutzea eragiten du eta mina eragiten du.

Lordosiak zure bizkarrezurreko S formako kurba naturala aipatzen du. Hala ere, batzuek mina eragiten duten kurbadura dramatikoagoa dute. Lortu informazio gehiago mina sor dezaketen beste bizkarrezurreko gaixotasun batzuei buruz.

Bizkarrezurreko gaixotasunaren sintoma osagarriak honakoak dira:

• zangoak edo hankak zimurtzea
• bizkarreko mina
• hankak estutzea
• hankak edo oinak ahultasuna
• mina mugitzerakoan

Infekzioak

Bizkarrezurreko infekzioek bizkarreko mina eragin dezakete. Jendeak askotan tuberkulosia (TB) birikekin lotzen du, baina bizkarrezurra ere kutsa dezake. Bizkarrezurreko TB bakana da herrialde garatuetan, baina sistema immunologikoa arriskuan duten pertsonek hori lortzeko arrisku handiagoa dute.

Zure bizkarrezur muinean absceso bat ere sor dezakezu, baina hori ere arraroa da. Abscesoa nahikoa handia bada, inguruko nerbioei presioa egiten has daiteke. Hainbat gauza sor ditzakete, besteak beste, kirurgiaren konplikazioak edo objektu arrotz bat duten lesioak.

Bizkarrezurreko infekzioek ere sor ditzakete besoetara eta hanketara irits daitekeen min zorrotzaz:

• giharren espasmoak
• samurtasuna
• zurruntasuna
• maskuria edo hesteen kontrola galtzea
• sukar

Sabeleko aorta-aneurisma

Zure arteria aortikoa zuzenean gorputzaren erditik doa. Sabeleko aorta-aneurisma gertatzen da arteria honen hormaren zati bat ahultzen denean eta diametroa zabaltzen denean. Hori poliki-poliki gerta daiteke denborarekin edo oso bat-batean.

Sintomak honakoak dira:

• bizkarreko mina batzuetan bat-batekoa edo larria
• sabelaldeko edo sabelaldeko alboetako mina
• sabelaren inguruan pultsaziozko sentimendua

Artritisa

Bizkarrean eragina izan dezakete artritis mota askok, besteak beste, artrosia (OA). Hori gertatzen denean, ornoen arteko kartilagoa higatzea eragiten du, eta hori mingarria izan daiteke.

Bizkarreko artritisaren sintoma osagarriak honakoak dira:

• mugitu ondoren desagertzen den zurruntasuna
• egunaren amaieran okertzen den mina

Arintzeko, saiatu artritis bizkarreko mina ariketa leun hauek.

Giltzurrunetako baldintzak

Batzuetan giltzurrunetako mina senti dezakezu bizkarrean, batez ere giltzurrunetako harriak edo giltzurrunetako infekzioren bat izanez gero. Giltzurrunekin lotutako bizkarreko mina sentitzen duzu alde batetik.

Giltzurrunetako arazo baten sintoma osagarriak honako hauek dira:

• sukarra eta hotzikarak
• mina gernuan zehar
• maiz urination
• alboetako edo gurutzeriako mina
• gernu usaina, odoltsua edo lainotua

Emakumearen kausak

Endometriosi

Endometriosia umetokiko ehuna umetokiaz gain beste gorputz atal batzuetan hazten hasten denean gertatzen da, hala nola obulutegietan edo Falopio tronpetan. Sabeleko, pelbiseko eta bizkarreko mina larria eragin dezake emakumeengan.

Endometriosiaren beste sintoma batzuk hauek dira:

• hilerokoan min handia
• mina elkarrizketan zehar edo ondoren
• antzutasuna
• odoljarioa edo aldien artean antzematea
• digestio gaiak
• heste mugimendu mingarriak
• hileko garaian gernu mingarria

Obulutegiko kisteak

Obulutegiko kisteak zure obulutegietan sortzen diren burbuila txikiak dira, likidoak. Nahiko arruntak dira eta normalean ez dute sintomarik eragiten. Hala ere, handiak direnean, pelbisean bat-bateko mina sor dezakete, bizkarreko behe aldera sarritan irteten dena.

Obulutegiko kisteen sintoma osagarriak honakoak dira:

• betetasun edo presio sentsazioa
• sabeleko bloating

Obulutegiko kiste handiak hautsi ohi dira, eta horrek ere bat-bateko mina larria eragiten du. Obarioaren kiste hausturak barneko hemorragia sor dezake, beraz, deitu berehala medikuari pelbiseko alde batean mina sentitzen baduzu.

Obulutegiaren bihurdura

Batzuetan obulutegietako bat edo biak okertu daitezke, eta obarioaren bihurdura deritzon egoera sortzen da. Kasu askotan, lotuta dagoen Falopio tronpa ere bihurritu egiten da.

Obulutegiaren bihurdurak sabeleko mina larria eragiten du, bizkor azaltzen dena eta bizkarreko behe aldera hedatzen dena. Zenbait emakumek goragalea eta botaka sintomak ere badituzte.

Obarioaren bihurdura larrialdi medikoa da eta tratamendua behar du berehala obulutegian behin betiko kalteak ekiditeko. Litekeena den ebakuntza egitea beharrezkoa den arren, berreskuratu kaltetutako ovarioaren funtzio osoa.

Umetokiko fibroideak

Fibroideak ia beti minbizidunak ez diren tumoreak dira. Umetokiaren estalkian sor daitezke eta bizkarreko mina eragin dezakete. Batzuk oso txikiak dira, beste batzuk pomelo baten tamaina edo handiagoak izan daitezke.

Fibroideek ere sor ditzakete:

• odoljario handia
• aldi mingarriak
• sabeleko hantura txikiagoa

Pelbiseko hanturazko gaixotasuna

Pelbiseko hanturazko gaixotasuna (PID) emakumezkoen ugalketa organoen infekzio batek sortutako egoera larria da. Sarritan garatzen da sexu bidezko infekzioak, hala nola klamidia eta gonorrea, tratatu gabe geratzen direnean.

Sintomak arinak edo oharkabeak izan ohi dira, baina baliteke hauek izatea:

• sabelaldeko beheko mina
• usain txarra duen baginako isuria
• sexuan mina edo hemorragia
• sukar

PID duzula uste baduzu, jarri harremanetan medikuarekin berehala. Antibiotikoak hartzen hasi beharko duzu berehala konplikazio posibleak ekiditeko, hala nola antzutasuna edo haurdunaldi ektopikoa.

Haurdunaldia

Haurdun dauden emakumeek bizkarreko mina izaten dute. Normalean pelbiseko gerriko mina edo gerrialdeko mina bezala sentitzen da.

Haurdun dauden emakumeen artean gerrialdeko mina baino ohikoagoa den pelbiseko gerriko minak min bizkorra eragiten du bizkarreko beheko aldean.

Honek ere sor ditzake:

• etengabeko mina
• etorri eta joan egiten den mina
• bizkarreko beheko alde batean edo bietan mina
• izterretik edo txahaleraino jaurtitzen den mina

Haurdun dauden emakumeen gerrialdeko mina haurdun dauden emakumeen bizkarreko mina kronikoen antzekoa da. Bi bizkarreko minak normalean erditzen diren lehen hilabeteetan konpontzen dira.

Abisua

1. Bizkarreko mina batzuetan aborto baten sintoma izaten da, antzematea, odoljarioa edo ohiz kanpoko isurketarekin batera. Beste gauza batzuek sintoma horiek sor ditzakete, baina hobe da medikuarekin harremanetan jartzea.

Gizonen kausak

Prostatitisa

Prostatitisa prostatako hantura eragiten duen ohiko egoera da, askotan bakterio infekzio baten ondorioz. Zenbait kasutan ez da sintomarik eragiten, baina beste batzuek bizkarreko mina eragin dezakete, baita hauek ere:

• gurina, zakila, eskrotoa, uzkia edo sabelaldeko beheko mina
• mina eiakulazioan edo pixa egitean edo ondoren
• pixa egiteko gogoa handitu
• sukar

Prostatako minbizia

Prostatako minbizia prostatatik hasten den minbizia da, maskuritik gertu dagoen guruina, hazia lortzeko fluidoa sortzen duena.

Bizkarreko mina izateaz gain, hauek ere sor ditzake:

• gernu arazoak
• eiakulazio mingarria

Lortu informazio gehiago prostatako minbiziari buruz, arrisku faktoreak eta baheketa jarraibideak barne.

Noiz ikusi medikua

Bizkarreko mina normalean ez da larrialdi medikoa. Aukerak, muskuluak estutzen dituzu. Baina, haurdun bazaude edo sintoma hauetakoren bat baduzu, jarri zure medikuarekin harremanetan lehenbailehen:

• sukarra edo hotzikarak
• gernu edo hesteetako inkontinentzia
• errezetarik gabeko tratamenduei erantzuten ez dien min larria
• sabelean pultsaziozko sentimendua
• goragalea edo oka
• ibiltzeko edo orekatzeko zailtasunak