Hipnosiak sendatu al dezake zutitzearen disfuntzioa?

Alai

• Ikuspegi orokorra
• EDaren kausa fisikoak
• Zer funtzio betetzen du garunak?
• Hipnoterapia irtenbideak

Ikuspegi orokorra

Zutitzearen disfuntzioa (ED) gizakiak izan ditzakeen arazo fisiko gomendagarrienetako bat izan daiteke. Sexu desioa sentitzen duzunean erekzioa lortzeko (edo mantentzeko) gai ez izateak psikologikoki etsigarria da eta bikoterik ulerkorrenarekin ere harreman bat estutu dezake. EDk arrazoi medikoak eta psikologikoak ditu, eta askotan bien nahasketa da.

"Egoera jakin batzuetan gizakiak muntaketa lortzeko eta eusteko gai bada, hala nola auto-estimulazioa, baina beste batzuetan, adibidez, bikotekidearekin, egoera horiek jatorri psikologikoa izan ohi dute", dio S. Adam Ramin, MD, urologo zirujauak. eta Los Angeleseko Urologiako Minbiziaren Espezialisten mediku zuzendaria.

"Eta kausa fisiologiko hutsa den kasuetan ere, hala nola odol-fluxuan eragina duen arazo baskularrak, badaude elementu psikologiko bat ere", dio.

Horrek iradokitzen du zure buruak eginkizun garrantzitsua izan dezakeela ED gainditzeko, jatorria edozein dela ere. Izan ere, ED duten pertsona askok emaitza positiboak ematen dituzte hipnosia erabiliz muntaketa bat lortzen eta mantentzen laguntzeko.

EDaren kausa fisikoak

Eraikuntza lortzen da odola zakilera eramaten duten arteriak odolarekin puzten direnean eta odola gorputzera berriro zirkulatzea ahalbidetzen duten zainak itxi egiten dituztenean. Edukitako odolak eta zutitzearen ehunak muntaketa osatzen eta mantentzen dute.

ED gertatzen da nahikoa odol zakilera isurtzen ez den bitartean sartze iraunkorra izateko. Arrazoi medikoen artean, arterien gogortzea, hipertentsio arteriala eta kolesterol altua bezalako gaixotasun kardiobaskularrak daude, egoera horiek guztiek odol-fluxua modu negatiboan eragiten baitute.

Nerbio eta nerbio nahasteek nerbio seinaleak ere eten ditzakete eta muntaketa saihestu. Diabeteak ere izan dezake zeregina EDan, egoera horren epe luzeko efektuetako bat nerbioen kaltea delako. Zenbait botikek ED laguntzen dute, antidepresiboak eta hipertentsio arterialaren aurkako tratamenduak barne.

Erretzen duten gizonezkoek, egunean bi edari alkoholdun baino gehiago edaten dituzte eta gehiegizko pisua duten gizonezkoek ED izateko arrisku handiagoa dute. EDaren probabilitatea ere handitzen da adinarekin.

Gizonen% 4k soilik 50 urte dituztenean bizi bada ere, kopuru hori ia 60 urteko gizonezkoen% 20raino iristen da. 75 urtetik gorako gizonen erdiak gutxi gorabehera ED du.

Zer funtzio betetzen du garunak?

Zentzu batean, erekzioak burmuinean hasten dira. ED ere:

• iraganeko sexu esperientzia negatiboa
• sexuarekiko lotsa sentimenduak
• topaketa jakin baten inguruabarrak
• bikotearekiko intimitate falta
• sexuarekin inolako loturarik ez duten estresatzaileak

EDren atal bat gogoratzeak etorkizuneko ataletan lagun dezake.

"Eraikuntza bat hasten da ukitu edo pentsamendu batek garuna bultzatzen duenean zakilaren nerbioetara kitzikapen seinaleak bidaltzeko", azaldu du Kenneth Roth doktoreak, Ipar Kaliforniako Urologiako Urologian Castro Valley-n, Kalifornian. "Hipnoterapiak psikologiko hutsari aurre egin diezaioke eta jatorri mistoaren tratamenduan nabarmen lagun dezake", dio.

Ramin doktorea bat dator. "Arazoak jatorri fisiologikoa edo psikologikoa duen ala ez, alderdi psikologikoa hipnosiaren eta erlaxazio tekniken menpe dago".

Jerry Storey hipnoterapeuta ziurtatua da, ED ere sufritzen duena. "Orain 50 urte ditut, eta 30ekin izan nuen lehen bihotzekoa", dio.

"Badakit nola faktore fisiologiko, neurologiko eta psikologikoen konbinazioa izan daitekeen ED. Kasu askotan, arazo medikoak arazo fisiologikoak psikologikoki handitzea ekarriko du. Uste duzu ez duzula "altxatuko", beraz ez duzu egingo ". Storey-k bideoak ekoizten ditu gizonezkoak ED gainditzen laguntzeko.

Hipnoterapia irtenbideak

Seth-Deborah Roth, CRNA, CCHr, CI hipnoterapeuta baimenduak lehenik eta behin hipnoterapeuta batekin zuzenean edo bideokonferentzia bidez lan egitea gomendatzen du zure kabuz landu ditzakezun autohipnosi ariketak ikasteko.

Roth-en autohipnosiaren ariketa sinplea erlaxazioarekin hasten da eta, ondoren, muntaketa sortu eta mantentzeko ardatza hobetzen du. Antsietatea EDren osagai kritikoa denez, teknika bost minutu inguru itxitako erlaxazioarekin hasten da.

"Itxi begiak eta lasa itzazu hainbeste, zeure buruari hain astunak eta lasai daudela irekiko ez dutela imajinatzen uzten diozun.Anima zaitez eta eman besterik irekiko ez duten sentsazio horri, eta esan zeure buruari zein pisu duten. Ondoren, saiatu irekitzen eta ohar zaitez ezin duzula ", agindu dio.

Ondoren, Roth-ek zenbait minutuko kontzientzia bideratua aholkatzen du arnasaldi bakoitzean erlaxazioa sakontzeko.

Erabat lasai eta arnasa hartzen ari zarenean, arreta jarri bikotea xehetasun sentsualean irudikatzera. "Imajinatu markagailua duzula eta odol-fluxua zakilaraino handitu dezakezula. Jarrai ezazu markagailua pizten eta emaria handitzen ", aholkatzen du Roth-ek.

Bistaratzeak muntaketa mantentzen laguntzen du. Roth-ek ukabilak ixtea eta zure muntaketa indarra imajinatzea proposatzen du. "Ukabilak itxita dauden bitartean, muntaketa" itxita "dago", dio. Ukabil itxi horiek zure bikotearekin lotura sor dezakete eskutik helduta.

Roth-ek gaineratzen du hipnoterapia ez dela muntaketa lortzera bideratzen, baizik eta hori eragozten duten arazo psikologikoetara bideratzen dela. Adibidez, honakoa dio: “Batzuetan, iraganeko esperientzia emozionalki kaltegarriak kaleratu daitezke hipnoterapiarekin. Esperientzia atzera egitea eta askatzea saioaren onura da. Garunak ez daki errealitatearen eta irudimenaren arteko aldea, beraz, hipnosian gauzak beste modu batera imajinatzeko gai gara ".

Zutitzearen disfuntzioa gaixotasun kardiobaskularrak edo diabetesa bezalako arazo larri baten lehen seinalea izan daiteke. Iturria edozein dela ere, Ramin doktoreak bizi duen edonori mediku bat kontsultatzeko eskatzen dio.