Diabetesaren ondorioak zure gorputzean

Alai

• Diabetes motak
• Endokrino, iraitz eta digestio sistemak
• Giltzurrunetako kalteak
• Zirkulazio aparatua
• Dokumentazio sistema
• Nerbio sistema zentrala
• Ugalketa sistema

"Diabete" hitza entzuten duzunean, litekeena da zure lehen pentsamendua odoleko azukre altuari buruz. Odoleko azukrea askotan gutxietsi egiten da zure osasunaren osagaia. Denbora tarte luze batean kolpetik kanpo dagoenean, diabetes bihur daiteke. Diabeteak zure gorputzak intsulina ekoizteko edo erabiltzeko duen gaitasunean eragiten du, zure gorputzak glukosa (azukrea) energia bihurtzea ahalbidetzen duen hormonan. Hona hemen zer sintoma gerta dakizkioke zure gorputzari diabetesa indarrean dagoenean.

Diabetesa modu eraginkorrean kudeatu daiteke goiz harrapatuta. Hala ere, tratatu gabe uzten denean, konplikazio potentzialak sor ditzake, besteak beste, bihotzeko gaixotasunak, trazua, giltzurrunetako kalteak eta nerbio kalteak.

Normalean jan edo edan ondoren, zure gorputzak janariko azukreak apurtu eta zeluletan energia lortzeko erabiliko ditu. Hori lortzeko, zure pankreak intsulina izeneko hormona bat sortu behar du. Intsulina da azukrea odoletik atera eta zeluletan erabiltzeko edo energia lortzeko prozesua errazten duena.

Diabetesa baduzu, pankreak intsulina gutxi sortzen du edo bat ere ez. Intsulina ezin da modu eraginkorrean erabili. Horrek odoleko glukosa maila igotzea ahalbidetzen du gainerako zelulek behar duten energia galtzen duten bitartean. Horrek ia gorputz sistema nagusi guztiei eragiten dien arazo ugari sor ditzake.

Diabetes motak

Diabeteak zure gorputzean dituen ondorioak ere duzun motaren araberakoak dira.Bi diabetes mota nagusi daude: 1 motakoa eta 2 motakoa.

1. mota, gazteen diabetea edo intsulinarekiko menpeko diabetesa ere deitua, sistema immunologikoaren nahastea da. Zure sistema immunologikoak pankreaseko intsulina sortzen duten zelulak erasotzen ditu, zure gorputzak intsulina sortzeko duen gaitasuna suntsituz. 1 motako diabetearekin, intsulina hartu behar duzu bizitzeko. Jende gehienari haur edo gazte gisa diagnostikatzen zaio.

2. mota intsulinarekiko erresistentziarekin lotuta dago. Lehenagoko populazioetan gertatzen zen, baina orain gero eta populazio gazteagoei 2. motako diabetesa diagnostikatzen zaie. Bizimodu, dieta eta ariketa fisikoko ohitura txarren emaitza da hori.

2. motako diabetearekin, pankreak intsulina modu eraginkorrean erabiltzeari uzten dio. Horrek arazoak sortzen ditu azukrea odoletik atera eta zeluletara energia lortzeko. Azkenean, horrek intsulina botikatzeko beharra sor dezake.

Prediabetes bezalako lehen faseak modu eraginkorrean kudea daitezke dietarekin, ariketa fisikoa eginez eta odoleko azukreen arreta handiz kontrolatuz. Horrek, gainera, 2. motako diabetesaren garapen osoa prebenitu dezake. Diabetesa kontrolatu daiteke. Zenbait kasutan barkamena ere har dezake bizimoduaren aldaketa egokiak egiten badira.

Haurdunaldian garatzen den odol azukre handia da gestazio diabetesa. Gehienetan, haurdunaldiko diabetesa kontrolatu dezakezu dietaren eta ariketa fisikoaren bidez. Normalean, haurra erditu ondoren konpontzen da. Haurdunaldian konplikazioak izateko arriskua areagotu dezake gestazio diabeteak. 2. motako diabetesa garatzeko arriskua ere handitu dezake bizitzan ama eta seme-alabentzat.

Endokrino, iraitz eta digestio sistemak

Pankreak intsulina gutxi edo bat ere sortzen ez badu - edo zure gorputzak ezin badu erabili - ordezko hormonak erabiltzen dira koipea energia bihurtzeko. Honek produktu kimiko toxiko altuak sor ditzake, azidoak eta zetonen gorputzak barne, eta horrek ketoazidosi diabetikoa izeneko egoera sor dezake. Gaixotasunaren konplikazio larria da. Sintomak egarri izugarria, gehiegizko gernua eta nekea dira.

Zure arnasak odoleko zetona gorputzen maila altuek eragindako usain gozoa izan dezake. Odoleko azukre maila altuak eta gehiegizko zetonak gernuan ketoazidosia diabetikoa baiezta dezakete. Tratatu ezean, egoera horrek kontzientzia galtzea edo heriotza ekar dezake.

Sindrome hipergluzemiko hipergluzemiko diabetikoa (HHS) 2. motako diabetean gertatzen da. Odoleko glukosa maila oso altua da, baina ez zetonarik. Baliteke egoera honekin deshidratatzea. Konortea ere gal dezakezu. HHSa diagnostikoa ez duten edo diabetesa kontrolatzeko gai izan ez diren pertsonetan izaten da. Bihotzekoak, iktusak edo infekzioak ere sor dezakete.

Odoleko glukosa maila altuak gastroparesia sor dezake - urdaila guztiz hustea zaila denean. Atzerapen horrek odoleko glukosa maila igo dezake. Ondorioz, goragaleak, oka, bloating eta bihotzerrea ere izan ditzakezu.

Giltzurrunetako kalteak

Diabetesak zure giltzurrunak ere kaltetu ditzake eta hondakinak odoletik ateratzeko produktuak iragazteko gaitasunean eragina izan dezake. Zure medikuak gernuan mikroalbuminuria edo proteina kopuru handia hautematen badu, zure giltzurrunak behar bezala ez dabiltzanaren seinale izan liteke.

Diabeteari lotutako giltzurrunetako gaixotasunari nefropatia diabetikoa deitzen zaio. Egoera honek ez ditu sintomak erakusten bere azken faseak arte. Diabetesa baduzu, zure medikuak nefropatia aztertuko du giltzurrunetako kalte itzulezinak edo giltzurrunetako porrota saihesteko.

Zirkulazio aparatua

Diabetesak hipertentsio arteriala izateko arriskua areagotzen du eta horrek bihotza estutzen du. Odoleko glukosa maila altua duzunean, horrek odol hodietako hormetan gantz gordailuak eratzen lagun dezake. Denborarekin odol-fluxua murriztu eta arteriosklerosia edo odol-hodiak gogortzeko arriskua handitu dezake.

Diabetesaren eta Digestio eta Giltzurrunetako Gaixotasunen Institutu Nazionalaren arabera, diabeteak bihotzeko gaixotasunak eta iktusa izateko arriskua bikoizten du. Odoleko glukosa kontrolatu eta kontrolatzeaz gain, ohitura onak eta ariketa fisikoa egiteak hipertentsio arteriala eta kolesterol maila altua izateko arriskua murrizten lagun dezake.

Erretzeari uztea ere kontuan hartu beharko zenuke diabetesa izateko arriskua baduzu. Diabetesa eta erretzea oso nahasketa txarra dira. Arazo kardiobaskularrak izateko eta odol-fluxua murrizteko arriskua handitzen du.

Erretzeari uzteko aplikazio onenak »

Odol jario ezak azkenean zure esku eta oinetan eragina izan dezake eta mina sor dezakezu oinez zabiltzala. Aldizkako klaudikazioa deitzen zaio horri. Hanka eta oinetako odol hodi estutuek ere arazoak sor ditzakete inguru horietan. Adibidez, zure oinak hotzak izan daitezke edo sentsazio faltagatik ezin duzu beroa sentitu. Egoera horri neuropatia periferikoa deritzo, hau da, muturretan sentsazioa gutxitzea eragiten duen neuropatia diabetikoa. Bereziki arriskutsua da, lesio edo infekzio bat antzematea eragotz dezakeelako.

Diabeteak, gainera, oinetako infekzioak edo ultzerak izateko arriskua handitzen du. Odol jario eskasak eta nerbio kalteak oin bat edo hanka bat mozteko aukera handitzen dute. Diabetesa baduzu, oinarriak ondo zaindu eta maiz ikuskatzea ezinbestekoa da.

Dokumentazio sistema

Diabetesak zure larruazala ere eragin dezake, zure gorputzeko organorik handiena. Deshidratazioarekin batera, zure gorputzeko hezetasun faltak odoleko azukre altuaren ondorioz zure oinetako azala lehortu eta pitzatu dezake. Garrantzitsua da bainatu edo igeri egin ondoren oinak guztiz lehortzea. Petrolio gelatina edo krema leunak erabil ditzakezu, baina saihestu eremu horiek hezeegiak ez daitezen.

Larruazaleko tolestura heze eta epelak onddoen, bakterioen edo legamiaren infekzioen eraginpean daude. Hauek behatzak eta behatzak, arantza, besapeak edo ahoko ertzetan garatu ohi dira. Sintomak gorritasuna, babak eta azkura dira.

Oinaren azpian presio altuko lekuak kalteak sor ditzake. Hauek kutsatu edo ultzera garatu dezakete. Ultzera bat baduzu, jo berehala medikuari, oina galtzeko arriskua murrizteko. Baliteke irakinaldiak, folikulitisa (ile-folikuluetako infekzioa), larruazalak eta kutsatutako azazkalak izateko joera handiagoa izatea.

Kudeatu gabeko diabeteak larruazaleko hiru gaitz sor ditzake:

• xanthomatosi eruptiboa, horia gogorra eragiten duena
  eraztun gorria duten kolpeak
• esklerosi digitala, larruazal lodia eragiten duena, gehien
  eskuetan edo oinetan askotan
• dermopatia diabetikoa, marroia sor dezakeena
  adabakiak larruazalean

Dermopatia diabetikoa lortzeko, ez dago kezkarik eta ez da tratamendurik beharrezkoa.

Larruazaleko egoera hauek odoleko azukrea kontrolpean hartzen duzunean argitzen dira.

Nerbio sistema zentrala

Diabetesak neuropatia diabetikoa edo nerbioetan kalteak eragiten ditu. Horrek beroaren, hotzaren eta minaren pertzepzioa eragin dezake. Lesioak jasan ditzakezu. Lesio horiek nabaritu eta infekzio edo egoera larri bihurtzen uzteko aukera ere handitzen da.

Diabeteak odol hodi puztuta eta ihesak sor ditzake begietan, erretinopatia diabetikoa izenekoa. Horrek zure ikusmena kaltetu dezake. Itsutasuna ere sor dezake. Begietako arazoen sintomak arinak izan daitezke hasieran, beraz, garrantzitsua da zure begi medikua aldizka ikustea.

Ugalketa sistema

Haurdunaldian hormonak aldatzeak haurdunaldiko diabetesa sor dezake eta, aldi berean, hipertentsio arteriala izateko arriskua handitzen du. Haurdun dauden emakumeek hipertentsio arterialeko bi egoera daude kontuz: preeklampsia edo eklampsia.

Kasu gehienetan, haurdunaldiko diabetesa erraz kontrolatzen da eta glukosa maila normaltasunera itzultzen da haurra jaio ondoren. Sintomak beste diabetes mota batzuen antzekoak dira, baina baginari eta maskuriari eragiten dieten infekzio errepikatuak ere izan daitezke.

Haurdunaldiko diabetesa garatzen baduzu, zure haurrak jaiotzako pisu handiagoa izan dezake. Horrek bidalketa zaildu dezake. Halaber, 2 motako diabetesa izateko arriskua areagotzen ari zara zure haurtxoa erditu eta zenbait urtera.

Diabeteari buruz gehiago jakiteko, bisitatu gure gai zentroa.

Bizitzen ari zarena ulertzen duten beste pertsona batzuekin harremanetan jartzea ere lagungarria izan daiteke. Doako gure aplikazioak, T2D Healthline, 2 motako diabetesa bizi duten benetako jendearekin konektatzen zaitu. Galderak egin, aholkuak eman eta harremanak sortu lortzen duten pertsonekin. Deskargatu aplikazioa iPhone edo Android-erako.