Pasted dieta: zer den, nola egin eta menua

Alai

• Platano irabiatua

Pastezko dietak koherentzia leuna du eta, beraz, digestio-aparatuko ebakuntza egin ondoren adierazten da batez ere, hala nola gastroplastia edo kirurgia bariatrikoa, adibidez. Gainera, dieta honek digestio prozesu osoa errazten du, hesteak elikagaiak digeritzeko egiten duen ahalegina murrizten duelako.

Kirurgia kasuez gain, dieta hau ahoan hanturak edo zauriak, hortz protesiak erabiltzeagatik, buruko atzerapen larriagatik edo Alboko Esklerosi Amiotrofikoa bezalako gaixotasunen ondorioz elikagaiak mastekatzeko edo irensteko zailtasunak dituzten pazienteetan ere erabiltzen da. ELA), adibidez.

Utzi presioan 8 minutuz eta kendu. Zartagina ireki ondoren, kendu barazkiak saldarekin eta irabiagailuan irabiatu 2 minutuz.
Zartagin batean, salteatu oilasko bularra gatzarekin, oliba olioa eta tipula. Bota salda oilaskoaren gainean eta ondo irabiatu, sua itzaliz eta usain berdea botata gainean. Behar izanez gero, irabiatu oilasko nahasketa irabiagailuan ere. Ondoren, gazta birrinduarekin zerbitzatu (aukeran).

Platano irabiatua

Platano irabiatua mokadu hotz eta freskagarri gisa erabil daiteke, eta horrek gozokien irrika ere hiltzen du.

Osagaiak:

• 1 mango xerra
• 1 jogurt arrunt poto
• 1 banana izoztu xerratan
• 1 koilarakada ezti

Prestatzeko modua:

Kendu platanoa izozkailutik eta utzi izotzak 10 edo 15 minutu inguru galtzen, edo jarri izoztutako xerrak mikrouhin labean 15 segundoz, errazago jotzeko. Osagai guztiak irabiagailuan edo irabiagailuarekin irabiatu.