2020ko Osasuntsu Bizitzeko Aplikaziorik Onenak

Alai

• HealthTap
• ShopWell: Elikagaien Aukera Hobeak
• Elevate: Brain Training
• Primerakoa: Norberaren zaintza
• Osasun Pal
• Remente - Auto Hobekuntza
• Osasun eta Elikadura Gida eta Fitness Kalkulagailuak
• Moodpath: Depresioa eta Antsietatea
• Eufylife

Bizimodu osasuntsua elikadura egokia eta ariketa fisikoa egitea baino gehiago da. Lo nahikoa lo egiteak, gorputza eta burua zaintzea eta botikak eta medikuaren kontsultak bezalako gauzak kudeatzea ere osasuntsu egoteko eginkizun garrantzitsuak betetzen dituzte.

Aplikazio on bat dena kudeatzeko modu bikaina izan daiteke. Horregatik, Healthline-k bizimodu osasuntsuko hainbat aplikazio probatu ditu. Urteko onena aukeratu dugu edukian, fidagarritasunean eta erabiltzaileen iritzietan oinarrituta.

HealthTap

iPhone balorazioa: 4,5 izar

Android balorazioa: 4,4 izar

Prezioa: Doakoa

Zure osasunari buruzko galderarik? Arakatu medikuek 2,6 milioi erantzun baino gehiago eta 700.000 gaiei eta 850 baldintzei buruzko artikuluak. Egin galdera bat dohainik eta jaso 24 ordu inguru barru medikuaren erantzun konfidentziala edo ordaindu berehala medikuarengana.

ShopWell: Elikagaien Aukera Hobeak

iPhone balorazioa: 4,7 izar

Android balorazioa: 4 izar

Prezioa: Doakoa

Sinplifikatu nutrizio etiketak eta bilatu zure dieta osasuntsuari egokitzen zaizkion jakiak ShopWell-ekin. Sortu elikagaien profila zure helburu dietetikoekin, alergiekin, osasunarekin eta gustuko ez dituzunekin, eta lortu nutrizio puntuazio pertsonalizatuak etiketa bat eskaneatzen duzunean. Beste ezaugarri batzuk janari gomendioak eta tokiko ezagutza aholkuak dira zure tokiko janari dendan produktuak aurkitzeko.

Elevate: Brain Training

iPhone balorazioa: 4,8 izar

Android balorazioa: 4,5 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

Garuneko prestakuntza programa hau zure arreta, mintzamen gaitasunak, prozesatzeko abiadura, memoria, matematikarako trebetasunak eta abar hobetzeko diseinatuta dago. Lortu trebakuntza programa pertsonalizatua, zure emaitzak maximizatzeko zenbat eta gehiago erabili.

Primerakoa: Norberaren zaintza

iPhone balorazioa: 4,6 izar

Android balorazioa: 4,5 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

Eraiki ohitura osasuntsuak Fabulous-rekin, bizitza osasuntsuago eta zoriontsuagoa izan dezazun. Aplikazioak ikuspegi holistikoa hartzen du, produktiboagoa izatera bultzatzen zaituena. Energia maila maximizatuko duzu, arreta gehiago aurkituko duzu, pisua galdu eta hobeto lo egingo duzu. Aplikazioaren eskabideak jarraitu besterik ez duzu.

Osasun Pal

Android balorazioa: 4,1 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

Health Pal-ek zure bizimodua osasuntsu mantentzeko inoiz pentsatuko zenituzkeen ezaugarri guztiak ditu. Egun osoan pauso-kontagailuetatik eta dietarako oroigarrietatik elikagai eta ariketa fisikoen jarraitzaileetaraino, Health Pal aplikazioa eguneroko tresna lagungarria da zure bizitza osasuntsu osasuntsu bateranzko bidaia ahalbidetzeko. Zure dietari, zure sasoiari eta beste hainbat osasun baliabideri buruzko informazioa biltzen du leku berean.

Remente - Auto Hobekuntza

iPhone balorazioa: 4,6 izar

Android rating: 4,6 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

Osasuntsu egotea ondo jatea, behar adina ur edatea eta ondo lo egitea baino zerbait gehiago da. Burua ondo ateratzea ere bada. Remente aplikazioak baliabide ugari eskaintzen dizkizu zure bizitza zoriontasuna eta betetzea bilatzen laguntzeko, helburuak finkatuta, eguneroko plangintza tresna eguneroko zereginetarako eta epe luzerako helburuetarako, eta idatzizko eta ikusizko ezaugarriak zure sentimenduen jarraipena egiten laguntzeko. zure bizitza xedea zer den hobeto ulertzen lagun dezaketen modu zehatzak.

Osasun eta Elikadura Gida eta Fitness Kalkulagailuak

Android rating: 4,4 izar

Prezioa: Doakoa aplikazioko erosketekin

Aktiboki dieta egiten eta pisua galtzen saiatzeak matematika dirudi makroak xehatzen, osagaiak analizatzen edo kaloria guztiak kalkulatzen dituzunean. Aplikazio honek zure dieta orokorrari buruz egiten dituzun aukerek, mantenugai batzuekin finkatu beharrean, zure osasunean eta elikadura-sarreran nola eragiten duten ulertzen lagunduko dizu. Barazkijaleentzat eta haragi jaleentzat elikagai osasuntsu askoren onurei buruzko informazio zehatza eskaintzen du. Halaber, zure GMIa eta gorputzeko beste neurketak kalkulatzeko aukera ematen dizu, zure dietan egindako aldaketek osasunean emaitza positiboak edo negatiboak nola eragiten dituzten ikusteko.

Moodpath: Depresioa eta Antsietatea

iPhone kalifikazioa: 4,7 izar

Eufylife

iPhone kalifikazioa: 4,9 izar