Nola defendatu zure burua arriskutsu izan daitezkeen 5 egoeratan, adituen arabera

Alai

• Gauez aparkaleku ilun edo zirriborrotsu batean zehar ibiltzen zara
• Jarraitzen zaituzte, Oinez edo Autoan
• Zure data deserosoa da
• Zure jefea edo beste goi mailako jazarpen bat jasaten ari zara
• Garraio publikoan erasotzen edo jarraitzen zaituzte
• Berrikuspena

Emakume ekintzaile gehienentzat produktu bat merkaturatzea –– hilabeteetako (agian urteetako) odol, izerdi eta malkoen metaketa –– momentu pozgarria da. Baina Quinn Fitzgerald eta Sara Dickhaus de Zarragarentzat, sentimendu hori guztiz ezberdina zen euren produktua, Flare, merkatura atera zenean.

"Izugarria da produktu hau existitu behar izatea", dio Dickhaus de Zarragak. "Gorroto dugu une honetan gaudela".

Flare, bikoteak sortutakoa, Harvard Business Schooleko graduatu biek 2016an, "eskumuturreko" diskretua da (Buy It, $ 129, getflare.com), jendea egoera arriskutsu edo deserosoetatik irteten laguntzeko. Erabiltzaileak eskumuturreko barnealdeko ezkutuko botoia sakatzen du, aurrez aukeratutako kontaktuen zerrenda (edo polizia) ohartaraziz. Eskumuturrekoak telefono dei faltsua ere bidal diezaioke eramaileari, aitzakia bizkorra lortzeko zalantzazko egoeratik irteteko. (Hori guztia beraien aplikazioan konfigura daiteke.)

Bikoteak, biek sexu erasoen biktima direnak, esan zuten Flare sortu zutela garai hartako autodefentsa gailu gehienak gizonezkoek egiten zituztelako. «Iraganean, zeure burua babesteko tresna bakarrak zarata egiteko txistua edo alarma pertsonala, piper spraya, besteari kalte egiteko arma edo laguntza deia ziren», azaldu du Dickhaus de Zarragak. "Eta, zure identitatearen arabera, edo koloreko pertsona bazara, [aukera horiek] sar zaitzakete gehiago arriskua ".

Historian zehar, zeregina womxn-en egon da ekidin sexu erasoak - horrek esan nahi duen ala ez esan alkohola (edo festak osorik) uztea, probokatzailetzat har daitezkeen arropa estiloak saihestea (Sarah Everardek Erresuma Batuan bahitu zutenean izerditako galtzak jantzi arren) eta edozein motako arreta saihesteko beharrezkoa dena egin beharrean - gizartean aldaketa handiagoak egitea baino, egileen beraren ekintza bortitzak saihesteko. (Lotuta: Sarah Everard-en ondoren, emakumeak seguru egoteko aholkuak jasotzen ari dira, baina gizonak dira jokabidea aldatu behar dutenak)

Jakina, emakumeak ahaldundutako munduan bizi garela esatea, non emakumeak ez dituen eskumuturreko maltzurrak erosi behar, borroka arteen mugimendu zoroak ikasi edo etengabe haien inguruneetan estresatzen egon 24/7, arraza osteko gizarte batean bizi garela esatea bezalakoa da. . 18 urtetik gorako AEBetako 10 emakumetik 8k gutxi gorabehera 2018ko inkesta batean sexu erasoak egin dituztela adierazi zuten, eta Erresuma Batuko emakumeei buruzko ikerketa berri bat egin zenean, berriz, hango kopurua ehuneko 97tik gertu egon daiteke. (Eta ikerketaren lagin tamaina txikiak nahikoa irudi ez duela uste baduzu ere, TikTok-en # 97 hashtag-aren eskaneatze batek, ikerketaren aurkikuntzak zuzenean aipatzen dituena, womxn dela frogatzen du dira sexu erasoekin izugarrizko kezkagarritasunarekin topo egitea.) Infernua, besterik gabe lanean existitzen dena emakume beltza harrapaketaren arrazoia izan daitekeenez. Izan ere, emakume beltzek salatu dute lanean sexu jazarpena emakume zuriek baino hiru aldiz handiagoa dela, irabazi-asmorik gabeko legezko eskubideen aldeko erakundeak Emakumeen Zuzenbide Zentro Nazionalak egindako txostenaren arabera.

Emakumeek egoera deserosoetatik (edo arriskutsuetatik) babestu behar dutela, zehazki, gizonekin. zurrupatzen du. Baina egia da, Osasunaren Mundu Erakundearen txosten batek agerian uzten duenez, emakumeen aurkako indarkeriaren gehiengoa gizonek egiten dute. Izan ere, ikerketak ohartarazi du emakumeen aurkako sexu bereko indarkeria behatzeko adina datu ere ez zegoela. Are gehiago, trans edo genero-konforme ez duten emakumeen aurkako indarkeriak gora egin zuen 2020an, 44 hildako izan baitziren AEBetan, historiako urterik hilgarriena bihurtuz, Giza Eskubideen Kanpainaren arabera.

Hori esanda, erasoen beldurrak ez du zertan zure bizitza bizitzea eragotzi behar, beharrezko neurri batzuk hartzeak eta autodefentsako ezagutzekin armatzeak lasaiago sentitzen lagun zaitzake.

Hemen, adituek zeure burua aurki dezakezun arriskutsuak izan daitezkeen bost egoera nola kudeatu eta azkar ateratzeko modu segurua egiten dute.

Gauez aparkaleku ilun edo zirriborrotsu batean zehar ibiltzen zara

Joan edo zatozen lekuetan, helmuga (esaterako, aparkalekuak eta loteak) harrapaketarako leku ohikoenak dira, Beverly Baker autodefentsako aditua eta Los Angeleseko Asphalt Anthropology-ren sortzailea. "Leku hauek ardura gehigarria behar dute, norbaitek zurekin sartzeko adina publikoak baitira, baina askotan lekukorik edo interferentziarik gabe lan egin ahal izateko nahikoa pribatuak baitira", azaldu du Bakerrek.

Garaje edo aparkaleku batera sartzean, Bakerrek beti aholkatzen die bezeroei ingurua eskaneatzeko. Pertsona batek atzean ezkuta ditzakeen zutabeak, eskailerak edo ibilgailu handiak al daude? Saihestu gune horiek, aholkatzen du, eta saiatu ahalik eta gertuen aparkatzen sarreratik edo irteeratik.

"Gainera, iristen zarenean, itzuli autoa lekura", aholkatzen du. "Horrek esan nahi du gidariaren atarira joateko ez duzula autoaren luzera osoa ibili beharrik eta zure ingurua ikusgaitasun osoz atera dezakezu".

Bakerren trantsizio-eremuko beste aholku batzuk? Jarri telefonoa behera, ibili azkar eta segurtasunez begirada zabalarekin eta eskuak libre eduki (baina mantendu zure teklak eskura, azkar desblokeatu eta salto egin ahal izateko zure ibilgailuan).

A, eta gako horiez hitz eginda - sastakaia bezala hatz artean eduki beharko zenituzkeen edozein erasotzaile erasotzeko, ezta? "Aspaldiko mito bat dago giltzak hatz artean edukitzea autodefentsarako arma ona dela dioena, baina hori ez da egia!" dio Bakerrek. "Giltzak eraginean mugituko dira eta mehatxua baino gehiago zu kaltetzeko arriskua".

Horren ordez, Bakerrek autodefentsarako arma mota bat eramatea eta mantentzea gomendatzen du, nahiz eta zure erosotasun mailaren eta zure inguruan legezkoa denaren menpe egon. Honako hauek izan daitezke: piper spray edo nolabaiteko zorroa (Buy It, 24 dolar, amazon.com), labana, izpi handiko linterna (Erosi, 40 dolar, amazon.com) erasotzaile bat aldi baterako distraitzeko edo are astunena zure bidean dagoen objektua, kandela astun bat, apal bateko elementuak edo guraizeak. (Lotua: erosleek esan dute piper spray honek bizitza salbatu duela)

Jarraitzen zaituzte, Oinez edo Autoan

Gauez aparkaleku ilun eta ilun batean sartzea baino zerbait beldurgarriagoa bada, bakarrik ibiltzea edo gidatzea da, eta baliteke atzetik jotzea. (Lotuta: Emakumeen korrika egiteko segurtasunari buruzko egia gogorra)

Jarraitzen ari zarenaren susmoa baduzu, buelta ematea besterik ez da. "[Beste] autoak buelta bat eman beharko luke edo bere autoa alde batera utzi", adierazi du Bakerrek.

Ahal baduzu, Bakerrek segurtasunerantz ibiltzea aholkatzen du arriskutik urrun baino. "Ez biratu eta ibili kale abandonatu batetik", dio. "Ahal baduzu, sartu denda batera".

Logika hori bera da gidatzen ari zaren bitartean ibilgailu bat atzetik zabiltzala susmatzen baduzu. "Ez joan etxera jarraitzen ari bazaituzte", dio Bakerrek, eta ohartarazi du beti segurtasunera joan behar duzula laguntza eskatzeko (pentsa: suhiltzaileen egoitza, polizia-etxea, denda edo jatetxea).

Zure data deserosoa da

Erasotzaileak sasietatik edo aparkalekuetan jauzi egitea susto agerikoa den arren, eraso batzuk (baino, gehienak) modu intimoago eta ezagunagoetan gertatzen dira: Tinder data deseroso erasokorrago batean, alegia. (Erlazionatuta: Interneten Segurtasunerako 6 Datazio Online eta Ez Egin)

"Egoera deserosoan bazaude, bilatu abokatu bat", aholkatzen du Heather Hansenek, bere burua defendatzeko adituak, lege analistak eta epaiketa abokatuak. Hansenek adierazi du gertu dagoen edonor izan daitekeela, tabernaria edo zaindaria izan daitekeela, egoera itsaskorrean zaudela jakinarazi dezakezu. Abokatuari eskatu behar diozu zure zita tartekatzeko (esan, komunera joateko jaiki behar baduzu) eta galdera batzuk egin: "Zer moduz daude denak?" edo "zer edaten duzu hemen?" iradokitzen du Hansenek.

"Egileak jarraitzen badu, ikusleak biek egiten duzuna galdetzea besterik ez du", dio Hansenek. "Hau bereziki eraginkorra da ikuslea gizonezko gisa identifikatzen bada eta egileak ere bai". Une horretan, Hansenek azpimarratzen duenez, (zorionez) uzteko aukerak ireki dira. Zure zita distraituta dagoen bitartean, tabernari bat edo segurtasuneko norbait markatu al diezazukete zu ateratzeko? Egoera ebaluatu beharko duzun arren (pertsona bakoitzak modu desberdinean erreakzionatuko du), saiatu norabidea eszena sartu bezain laster irteerako bideak mapatzen.

Taberna edo jatetxe batean egoera deseroso batetik irteteko (diskretuki) beste aukera bat: "aingeru jaurtiketa" eskatzea. @benjispears sortzailearen TikTok biral batek azaltzen duenez, planoa funtsean "Arazoetan nago; lagundu". Establezimendu guztiek ez duten arren (eta beste zerbait deitu daiteke delitugileen sekretua babesteko), normalean komunean agertzen den seinale bat ikusiko duzu womxn-ri aukera bat dela ohartarazteko. Zauden tokian parte hartzen duen ala ez, ez izan zalantzarik eta jar zaitez norbait komunera bidean edo barnealdera komunean sartzera ziur ez bazaude.

Inguruan inor ez badago edo inguruan galdetzea deseroso sentitzen bazara, Hansenek gomendatzen du zure aurrez aurreko data deseroso zaudela esatea. Eta, jakina, saiatu zure janaria edo edaria ukitzen zure begietatik kanpo egon bada, une batez ere, norbaitek manipulatu zezakeelako. (Lotua: Nerabe hauek Data Bortxaketa Drogak antzematen lagun dezakeen Lastoa asmatu zuten)

Eta gauzak areagotzen badira, ez izan beldurrik jaiki eta alde egiteko. "Ekar ezazu etxera bidaia beste norbaitek edo aukeratu bidaiak partekatzeko zerbitzu bat", dio Bakerrek, eta ohartarazi du jarraitzeaz kezkatuta bazaude, segurtasunari eska diezaioketela zure helmugara eskolta diezazuketela (edo poliziari dei diezaiokezu laguntzeko).

Zure jefea edo beste goi mailako jazarpen bat jasaten ari zara

Lankideen DM-ak isilarazteko edo laneko bidaia batean goi-mailako VP bat duen une deseroso bati dagokionez, Hansen-ek laneko jazarpenarekin arau oso garrantzitsua (baina sinplea) azpimarratzen du: "Dokumentua dena –– jazarpen kasu guztiak eta nola erantzuten duzun barne. Izan dena idatziz, ahal baduzu." (Ohartu du, estatu batzuetan, legez kanpokoa dela elkarrizketa bat grabatzea alderdi guztien baimenik gabe, beraz, kontuan izan.)

Hansenek ohartarazi du defendatzailea aurkitzea ere funtsezkoa dela. "Hitz egin giza baliabideetako norbaitekin egilea zure nagusia bada, eta hitz egin zure nagusiarekin giza baliabideetako norbait bada", aholkatzen du.

Baina zer egin behar zenuke momentuan zure burua babesteko eta egoera zabaltzeko? Hori zaila da, dio Hansenek. "Jazarlearekin edo zure aliatuarekin hitz egitea, egiazkoa eta objektiboa izatea proposatuko nuke: 'Hau egiten duzunean / berak egiten du hori, eta horrela sentiarazten nau.'" Jazarpena izatea esperientzia oso emozionala, erreakzionatu beharrean erantzuteko lan egiten baduzu, defendatzaile askoz indartsuagoa izango zara ".

Jakina, noizbait zure segurtasunagatik beldurra baduzu eta berehalako arriskuan bazaude, joan zuzenean poliziarengana - berriro ere, jazarpen frogarekin, baldin baduzu.

Garraio publikoan erasotzen edo jarraitzen zaituzte

Garraio publikoarekin auto batek edo oinez jarraitzen badizuen antzera, segurtasunera joan beharko zenuke arriskutik aldendu beharrean, dio Bakerrek. Baina puntu horretara arte, susmoa duzunari jazartzen ari zarenean aurrez aurre lagun zaitzake, beldurgarria dirudien arren. "Bihotz lasterketekin egin dut", aitortzen du Bakerrek. "Baina hona hemen gauza: mehatxuek ez dute helburu gogorrik nahi. Horietako askori beldurra ematea gustatzen zaie. Irauli gidoia". Bakerrek dio "Zer nahi duzu?" edo, zehatzago esanda, "Zergatik jarraitzen nauzu?" lagun dezake.

Ez bazara gustura aritzen pertsonarekin, hori ere ondo dago. Aldatu trenen kotxeak, jaitsi eta itxaron hurrengoaren zain. "Hobe da berandu iristea deseroso baino", dio Bakerrek. Eta arrisku larrian zaudela sentitzen duzun edozein unetan, aurreko kasu hauetako edozein barne, ez izan zalantzarik eta deitu 9-1-1 telefonora.

Berrikuspena