Emakumeek ezagutu behar dituzten diabetesaren 10 sintomak

Alai

• 1 motako diabetesaren sintomak
• Pisu galera dramatikoa
• Muturreko Nekea
• Aldi irregularrak
• Medikua noiz ikusi
• Diabetesaren sintomek beste zerbait esan dezakete
• 2. motako diabetearen sintomak
• Batere sintomarik ez
• PCOS
• Haurdunaldiko Diabetesaren sintomak
• Haurtxo normala baino handiagoa
• Gehiegizko pisua irabaztea
• Diabetesaren aurreko sintomak
• Odol Glukosa igoera
• Berrikuspena

Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroen 2017ko txostenaren arabera, 100 milioi estatubatuar baino gehiago diabetesa edo diabetesaren aurretik bizi dira. Kopuru beldurgarria da hori, eta osasunari eta elikadurari buruzko informazio ugari dagoen arren, kopuru hori gora doa. (Lotuta: Keto dietak lagun dezake 2 motako diabetesarekin?)

Hona hemen beste gauza beldurgarri bat: dena ondo egiten ari zarela pentsatzen baduzu ere (ondo jan, ariketa fisikoa egin), badaude zenbait faktore (zure familiako historia bezalakoak) oraindik ere diabetes mota batzuk izateko arriskuan jar zaitzaketenak.

Hona hemen nola antzeman diabetearen sintomak emakumeengan, hala nola 1 motako, 2 motako eta haurdunaldiko diabetesaren zein diabetearen aurreko sintomak.

1 motako diabetesaren sintomak

1 motako diabetesa prozesu autoimmune batek eragiten du, non antigorputzak pankreako beta zelulak erasotzen dituena, dio Marilyn Tan, M.D., Stanford Health Care-ko endokrinologoak, endokrinologian eta barne medikuntzan ziurtagiri bikoitza duena. Eraso hau dela eta, zure pankreak ez da gai zure gorputzarako intsulina nahikoa lortzeko. (FYI, hona hemen zergatik den intsulina garrantzitsua: azukrea odoletik zeluletara eramaten duen hormona da, energia ezinbesteko funtzioetarako erabil dezaten.)

Pisu galera dramatikoa

"[Pankreako erasoa] gertatzen denean, sintomak nahiko zorrotz agertzen dira, normalean egun edo aste gutxiren buruan", dio Tan doktoreak. "Jendeak pisu galera izugarria izango du -batzuetan 10 edo 20 kilo-, egarria eta pixa egitearekin batera, eta batzuetan goragalea".

Nahi gabeko pisua galtzea odoleko azukre handiaren ondorioz gertatzen da. Giltzurrunek azukre gehigarri guztia xurgatu ezin dutenean, hor sartzen da diabetearen gaixotasunen izen osoa, diabetes mellitusa. "Funtsean azukrea da gernuan", dio Tan doktoreak. Diagnostikatu gabeko 1 motako diabetesa baduzu, gernuak usain gozoa ere izan dezake, gehitu du.

Muturreko Nekea

1 motako diabetesaren beste sintoma bat muturreko nekea da, eta pertsona batzuek ikusmen-galera izaten dutela dio Ruchi Bhabhra, M.D., Ph.D., UC Health-eko endokrinologoak eta Cincinnati Unibertsitateko Medikuntzako Unibertsitateko endokrinologiako irakasle laguntzaileak.

Aldi irregularrak

1 eta 2 motako emakumeen diabetesaren sintomak normalean berdinak izaten dira gizonezkoetan. Hala ere, emakumeek gizonek ez duten ezinbesteko seinale bat dute, eta zure gorputzaren osasun orokorraren neurgailu ona da: hilekoaren zikloa. "Emakume batzuek aldi erregularrak izaten dituzte gaixorik daudenean ere, baina emakume askorentzat aldi irregularrak zerbait gaizki dagoenaren seinale dira", dio Tan doktoreak. (Hona hemen 1 motako diabetesa duten 100 kilometroko lasterketak egiten dituen rock izarreko emakumea.)

Medikua noiz ikusi

Sintoma horien bat-bateko agerpena jasaten baduzu -batez ere nahigabeko pisua galtzea eta egarria eta gernua areagotzea (gauean bost edo sei aldiz jaurtitzeko pixa egiteko hitz egiten ari gara) - odoleko azukrea probatu beharko zenuke, dio Bhabhra doktoreak. Zure medikuak odol azterketa edo gernu proba sinple bat egin dezake zure odol azukrea neurtzeko.

Gainera, zure familian arrisku faktorerik baduzu, hala nola, 1 motako diabetesa duen senide hurbil bat, bandera gorria ere igo beharko litzateke zure medikuarengana ahalik eta lasterren joateko. "Ez zenuke sintoma horietan eseri behar", dio Bhabhra doktoreak.

Diabetesaren sintomek beste zerbait esan dezakete

Hori bai, batzuetan egarria areagotzea eta gernua apur bat bezalako sintomak beste zerbaitek sor ditzake, hala nola odol presioko botikak edo bestelako diuretikoak. Bhabhra doktoreak dioenez, diabetes insipidus izeneko beste nahaste (ezohikoa) da, ez da batere diabetesa, baizik eta desoreka hormonala. Zure giltzurrunak erregulatzen laguntzen duen ADH izeneko hormona faltak eragiten du, egarria eta gernua areagotzea eta deshidratazioaren nekea ere ekar ditzake.

2. motako diabetearen sintomak

2 motako diabetesa gero eta handiagoa da, baita haurrentzat eta emakume gazteentzat ere, dio Tan doktoreak. Mota hau diagnostikatutako diabetesa guztien% 90-95 da.

"Iraganean, nerabezaroan emakume gazte bat ikusten genuen eta 1 motakoa zela pentsatzen genuen", dio Dr.Tan, "baina obesitate epidemia dela eta, 2 motako diabetesa duten emakume gazte gehiago diagnostikatzen ari gara". Igoera honetarako neurri batean prozesatutako elikagai gehiago eta gero eta bizimodu sedentario gehiago egotea kreditatzen du. (FYI: Ikusten duzun telebistako ordu bakoitzak zure arriskua areagotzen du.)

Batere sintomarik ez

2. motako diabetesaren sintomak 1. motakoa baino zertxobait zailagoak dira norbaiti 2. motakoa diagnostikatzen zaionerako, ziurrenik nahiko denbora daramate —urteak daramatzagu hizketan— dio Tan doktoreak. Gehienetan, sintomarik gabekoa da hasierako fasetan.

1 motako diabetesa ez bezala, 2 motako norbaitek nahikoa intsulina egiteko gai da, baina intsulinarekiko erresistentzia du. Horrek esan nahi du gorputzak ez diola intsulinarekiko behar bezain ondo erantzuten, gehiegizko pisua edo gizentasuna duelako, bizimodu sedentarioa dutelako edo zenbait botika hartzen dituztelako, dio Tan doktoreak.

Genetikak zeregin handia du hemen ere, eta 2 motako diabetesaren aurrekari familiarrak dituzten pertsonek arrisku handiagoa dute. 2 mota obesitatearekin oso erlazionatuta dagoen arren, ez duzu zertan gehiegizko pisua izan behar hura garatzeko, dio Tan doktoreak: Adibidez, Asiako pertsonek 23ko GMI-ko mozketa txikiagoa dute (pisu "normalaren" mozketa tipikoa da. 24.9). "Horrek esan nahi du, nahiz eta gorputzeko pisu txikiagoa izan, 2 motako diabetesa eta bestelako gaixotasun metabolikoak izateko arriskua handiagoa dela", adierazi du.

PCOS

Emakumeek ere gizonezkoek baino arrisku faktore bat gehiago dute: obarioaren sindrome polikistikoa edo PCOS. AEBetako sei milioi emakumek dute PCOS, eta ikerketek erakusten dute PCOS izateak lau aldiz gehiago eragiten duela 2 motako diabetesa garatzeko. Arrisku handiagoan jartzen zaituen beste faktore bat haurdunaldiko diabetesaren historia da (hori gehiago behean).

Gehienetan, 2 motako diabetesa ustekabean diagnostikatzen da ohiko osasun azterketa edo urteroko azterketa baten bidez. Hala ere, 2 motako 1 motako sintoma berdinak bizi ditzakezu, nahiz eta pixkanaka-pixkanaka agertzen diren, dio Bhabhra doktoreak.

Haurdunaldiko Diabetesaren sintomak

Haurdun dauden emakume guztien ehuneko 10 arte haurdunaldiko diabetesa eragiten du, CDCren arabera. Zure gorputzean 2 motako diabetesaren antzera eragiten duen arren, haurdunaldiko diabetesa askotan asintomatikoa da, dio Tan doktoreak. Horregatik, ob-gyns-ek glukosaren tolerantzia-probak egingo dituzte zenbait fasetan haurdunaldiko diabetesa probatzeko.

Haurtxo normala baino handiagoa

Haurdunaldi osoan zehar egindako aldaketa hormonalek intsulinarekiko erresistentzia areagotu dezakete, haurdunaldiko diabetesa sortuz. Normala baino handiagoa neurtzen duen haurra haurdunaldiko diabetesaren seinale izan ohi da, dio Tan doktoreak.

Haurdunaldiko diabetesa normalean haurrarentzat kaltegarria ez den arren (jaioberriak erditu eta berehala intsulina ekoiztea areagotu dezake, efektua behin-behinekoa da, dio Tan doktoreak), haurdunaldiko diabetesa duten amen% 50 inguruk garatzen dute 2 diabetes geroago, CDCren arabera.

Gehiegizko pisua irabaztea

Tan doktoreak ohartarazi du haurdunaldian ezohiko pisua irabaztea beste abisu seinale bat izan daitekeela. Zure haurdunaldian medikuarekin harremanetan jarri beharko zenuke zure pisua gehitzea osasuntsu dagoela ziurtatzeko.

Diabetesaren aurreko sintomak

Aurretik diabetesa izateak zure odoleko azukre maila normala baino handiagoa dela esan nahi du. Normalean ez du sintomarik, dio Tan doktoreak, baina odol analisien bidez aurkitzen da. "Benetan, batez ere 2 motako diabetesa garatzeko arrisku handia duzula adierazten duen adierazlea da", dio.

Odol Glukosa igoera

Medikuek odoleko glukosa neurtuko dute zure maila altua den zehazteko, dio Bhabhra doktoreak. Normalean, hemoglobina glikatatuaren (edo A1C) test baten bidez egiten dute, hemoglobinari erantsitako odol azukrearen ehunekoa neurtzen duena, globulu gorrietan oxigenoa eramaten duen proteina; edo baraualdiko odol azukre proba baten bidez, gaueko baraualdiaren ondoren egiten dena. Azken honen kasuan, 100 mg / DL baino gutxiagoko zerbait normala da; 100etik 126ra diabetearen aurretik adierazten da; eta 126 urtetik gorako edozerrek diabetesa duzula esan nahi du.

Gehiegizko pisua edo obesitatea izatea; bizimodu sedentarioa bizitzea; eta kaloria handiko edo azukre handiko jaki asko jatea faktore izan daiteke diabetesaren aurreko garapenean. Hala ere, oraindik zure esku ez dauden gauzak daude. "Ahalik eta gehien saiatzen diren gaixo asko ikusten ditugu, baina genetika aldatu ezin dutenak", dio Tan doktoreak. "Badira alda ditzakezun gauzak eta beste batzuk ezin dituzu, baina saiatu zure bizimoduaren aldaketak maximizatzen 2 motako diabetesa prebenitzeko".

Berrikuspena