Prepping for Baby: 4 gauza garrantzitsu egin nituen nire etxea desintoxikatzeko

Alai

• 1. urratsa: garbiketa
• Ezagutu etxeko produktuetan zer dagoen
• Eremu elektromagnetikoak mugatu
• 2. urratsa: habia egitea
• Aukeratu pintura eta akabera egokiak
• Gogoratu zure koltxoiak

Haurdunaldiko proban emaitza positiboa agertzen zenetik ordu batzuetara, haur bat eraman eta haztearen erantzukizun izugarriak nire etxetik "toxikoa" dena garbitu ninduen.

Larruazala zaintzeko produktuetatik eta etxeko garbitzaileetatik hasi eta janaria, pintura, koltxoiak eta lihozkoak, berehala hausnartu zen nire haurra karga toxikoarekin izan zitekeen pentsatzea, batez ere umetokian.

2016an egindako ikerketa batean, haurdun dauden 77 emakumek 59 produktu kimiko arrunt aurkitu zituzten ikertzaileek, besteak beste:

• poliklorodun bifeniloak (PCBak)
• konposatuak (PFC)
• metal astunak

Ikerketak aurkitu zuen amaren odoleko produktu kimikoen batez bestekoa 25 izan zela eta zilbor hesteko odolean batez bestekoa 17. Laginen ehuneko 90 baino gehiagok gutxienez zortzi produktu kimiko industrial biltzen zituzten.

Nire esposizioa mugatu eta garatzen ari den haurra osasuntsu mantendu nahian, berehala sartu nintzen etxeko toxina potentzialak identifikatzeko eta aukera seguruagoekin ordezkatzeko. Amaren 1. helburua: habia osasuntsu eta elikagarria sortu nire familia hazten ari denarentzat!

1. urratsa: garbiketa

Ezagutu etxeko produktuetan zer dagoen

Zure kosmetikoen, eguzkitako kremen, etxeko garbitzaileen edo janarien segurtasuna egiaztatu nahi baduzu, Ingurumen Lan Taldea (EWG) baliabide harrigarria da.

Healthy Living aplikazioak zure telefonoaren kamerarekin zuzenean funtzionatzen duen barra-kodeen eskanerra du, eguneroko produktuetako osagaiekin zerikusia duten alergia, minbizia eta garapenaren inguruko kezkak bilatzeko.

Produktuen osagai guztiak kolore eta zenbaki eskala baten arabera sailkatzen dira. Berdea edo 1 da onena, eta gorria edo 10 okerrena. Ondoren, produktuari orokorrean kolore eta zenbakien balorazio orokorra ematen zaio.

Gure komuneko osagaiak eskaneatzen hasi nintzen eta berehala atera nituen horia eta gorria sailkatutako produktu guztiak. Ordeztu behar nituen elementuei dagokienez, EWG egiaztatutako zerrendan arakatu nuen tokiko osasun janari dendan edo linean har nezakeen ordezko berdea aurkitzeko.

Eremu elektromagnetikoak mugatu

Gizakiak sortutako eremu elektromagnetikoak (EMF) mugatzea eta hazten ari den haurra haietatik babesteko neurriak hartzea erabaki genuen. EMFak eguzkitik hasi eta gure sakelako telefonoetaraino sortzen dira, beraz, garrantzitsua da ez larritzea. Horren ordez, ikasi zeure burua EMF motetan (bakoitzak maiztasun desberdina igortzen du), eta kontrolatu kontrolagarria.

Maiztasun baxuko espektroak lurra, metroa, korronte alternoko energia eta erresonantzia magnetikoak ditu. Irrati maiztasunen espektroak telebistak, telefono mugikorrak, Wi-Fi eta Wi-Fi gaitutako gailuak biltzen ditu. Azkenean, mikrouhin maiztasuna dago. Honek mikrouhin labea eta satelitea barne hartzen ditu.

Senarra eta biok gau batetik bestera hasi ginen telefonoak beste gela batean eta hegazkin moduan kargatzen. Pauso erraz honek loa hobetu eta Wi-Fi gaitutako gailu guztiak gure logelatik desagerrarazi ditu.

Bigarrenik, Belly Armor manta bat erosi nuen nire mahaian eta sofan EMF erradiazioa babesteko telefono, ordenagailu eramangarri, Wi-Fi eta etxeko beste gailu adimendun batzuetatik babesteko.

Azkenean, gure haurtxoaren tenperatura, bihotz-taupadak eta mugimendua 24/7 kontrolatzen dituzten aplikazioak eta gailuak edukitzea bezain tentagarria denez, gure haurtzaindegitik Wi-Fi gaitutako haur produktu gehien mugatzea da.

2. urratsa: habia egitea

Etxea produktu kimikorik gabe zegoela, gure haurtzaindegia pintura-geruza berriarekin, sehaska batekin, ohearekin, koltxoiekin eta alfonbra garbiz betetzeko ordua iritsi zen. Konturatu ez zena zen birmoldaketa hau izugarri izango zela handituz nire etxeko huts toxikoak.

Harrituta utzi ninduen Ingurumena Babesteko Agentziak kalkulatu zuenean barruko kutsadura kanpokoa baino bi edo bost aldiz handiagoa dela. Zenbait eraberritze egin ondoren, margotzea bezala, kutsadura maila kanpoko maila baino 1.000 aldiz handiagoa izan daiteke.

Isuri toxiko hauek pinturan, altzarietan, akabera, kuxinetan eta tapizean dauden konposatu organiko lurrunkorrek (COV) eragiten dituzte.

Aukeratu pintura eta akabera egokiak

Zure hormetako pinturak maila baxuko emisio toxikoak askatu ditzake urte luzez. Aukeratu Green Seal ziurtagiria duen zero COV pintura. Margotu hormak haurra etorri baino gutxienez hilabete lehenago.

Iaz justu, Merkataritza Batzorde Federalak bere produktuetako COV isuriak gaizki irudikatzen zituen lau konpainiarekin egin zuen topo. Beraz, hirugarrenen ziurtagiriaren bila zure familia seguru mantentzen lagun zaitzake.

Green Seal webguneko bilaketa funtzioa erabili genuen gure haurtzaindegian erabili genuen pintura zuri laua aurkitzeko.

Gure kakahuete txikiak ziurrenik ahoa egurrezko sehaska osoan izango zuela jakinda, GreenGuard-ek ziurtatutako Kalon sehaska aukeratu genuen (beste hirugarrenen egiaztapen programa bat COV isurtzeko arauak lortzeko). Kalonek uretan oinarritutako altzari-mailako laka erabiltzen du, toxikoa ez dena, COV baxua eta aire kutsatzaile arriskutsuen ehuneko 100 librea.

Gogoratu zure koltxoiak

Ia bizitza erdia koltxoian lo egiten dugu. Gainera, gure etxeko eta gorputzeko kutsatzaile indartsuenetako bat da. EWG-k ohartarazi du koltxoneta asko logelako airea kutsa dezaketen eta gure gorputzak kaltetu ditzaketen produktu kimikoz beteta daudela, hala nola:

• poliuretano aparra, COVak isuri ditzakeena
• arnas aparatua narrita dezaketen edo bestelako osasun arazoak sor ditzaketen produktu kimikoak
• minbiziarekin, hormonen etenarekin eta sistema immunologikoa kaltetzearekin lotutako suaren aurkako produktu kimikoak
• Ugalketa-sistemak garatzen dituzten kalteak eragin ditzaketen PVC edo binilozko estalkiak

Okerrena dena, sehaskako koltxoiak dira delitugile okerrenetako batzuk. Zorionez, EWG-k lastaira-gida ere eskaintzen du kimikarik gabeko aukerak aukeratzen laguntzeko.

Duela urte batzuk, gure etxeko koltxoneta guztiak Essentia memoria naturaleko aparretara igotzea erabaki genuen. Essentia latex aparreko koltxoiak egiten dituzten Ipar Amerikako bi konpainia bakarretakoa da. Koltxoiak molde batean hevea esnea (zuhaitz izerdia) egosi besterik ez dute egiten.

Essentia gardenegia da erabilitako osagaiekin. Haien lantegiak Global Organic Textile Standard eta Global Organic Latex Standard ziurtagiriak ditu.

Gure sehaskari dagokionez, Naturepedic-en aldeko apustua egin genuen, ingurumenaren sari gehienak eta hirugarrenen ziurtagiriak lortzeaz gain, koltxoneta politika aldatzeko ahots aktiboa ere bada, gure familien osasuna beharrezkoak ez diren produktu kimikoetatik babesteko, suteen aurkako materialak barne.

Saihestu beharko zenituzkeen produktu kimikoak suaren kontrakoak dira. Aukeratu sugarrarik gabeko altzariak eta aparrezko produktuak, lo egiteko zerriak, koltxoiak eta ohea barne.

Indiana Unibertsitateko ikerketa baten arabera, eguneko zainketetan bromaturik eta organofosfaturik gabeko lo-zerriak trukatzeak atmosferako isuriak ehuneko 40-90 arteko murrizketa (kimikoaren arabera) eragin zituen. Ikertzaileek ondorioztatu zuten produktu kimikoek haurrarekin zuten harreman zuzena kentzearen onurak ere gutxietsi zituztela.

Ibilgailuen tapizetan suaren aurkako politika lortzeko modu bat autoaren eserlekua aukeratzea da, naturalki suaren aurkako ehuna, merino artilea bezalakoa. Pertsonalki, merino artilezko Uppa Baby MESAn izena eman genuen. Suteei aurre egiten dien haurrentzako auto eserlekua den lehenengo eta bakarra da merkatuan, gure haurren larruazalarekin harreman zuzena ekiditeko.

Azkenean, "familiako ibilgailu" berri bat erosten baduzu, utzi ateak zabalik eta leihoak beheiti ahalik eta maizen autoa aireztatzeko eta gasak botatzeko.

Haurdunaldia une zirraragarria eta zoragarria da - eta aukera ezin hobea zure espazioa prestatzeko eta toxinak ahalik eta txikiena izan dadin, haurtxoarentzat eta zuentzat!